Ciudad Guatemala
VIDEO | Sopa de pollo: el remedio casero que alivia la gripe y fortalece el sistema inmune
Durante generaciones, la sopa de pollo ha sido un aliado en casos de resfriado. Aunque no elimina el virus, especialistas como la doctora Linda J. Vorvick, de MedlinePlus, explican que el vapor y el líquido caliente ayudan a descongestionar y prevenir la deshidratación. Además, según el doctor Michael Wang, su aporte de proteínas y nutrientes favorece la producción de anticuerpos y fortalece las defensas del cuerpo frente a la gripe.
19/09/2025 -
VIDEO | Cúrcuma molida: beneficios comprobados y formas seguras de consumo
La cúrcuma es una especia valorada por su acción antioxidante y antiinflamatoria. Según la doctora Denise Dupras, de la Clínica Mayo, puede ayudar a aliviar dolores articulares, mejorar la digestión y reforzar la memoria. No obstante, la nutricionista Mary-Eve Brown, de John Hopkins Medicine, advierte que su consumo excesivo o en suplementos concentrados puede causar efectos adversos y hasta interferir con algunos medicamentos, por lo que su uso debe ser moderado y responsable.
16/09/2025 -
VIDEO | Jengibre: un aliado natural para la digestión, la energía y la salud
El jengibre, conocido científicamente como Zingiber officinale, es una raíz con gran valor nutricional y medicinal. Según la homeópata Ligia Barillas, este alimento posee propiedades antiinflamatorias, antioxidantes, digestivas y antibacterianas, lo que lo convierte en un recurso útil para aliviar náuseas, resfriados, calambres y dolores leves. Su consumo frecuente también puede favorecer la digestión, mejorar la concentración y ayudar a regular los niveles de glucosa en la sangre, por lo que es recomendado en dietas enfocadas en el bienestar general.
11/09/2025 -
VIDEO | Descubra para qué sirve el té de hueso de aguacate y cómo prepararlo en casa
El té de hueso de aguacate se ha popularizado por su capacidad para mejorar la digestión, reducir el colesterol y controlar los niveles de azúcar en sangre. Preparado con la semilla seca de esta fruta, es una bebida rica en antioxidantes, fibra y compuestos antiinflamatorios. Conozca cómo elaborarla y qué beneficios puede aportar a su bienestar.
18/09/2025 -
VIDEO | Tos: causas más comunes y consejos prácticos para aliviarla
La tos puede ser un síntoma pasajero o la señal de un problema de salud que requiere atención médica. Conoce sus posibles causas, los mitos más frecuentes sobre su tratamiento y las recomendaciones de especialistas para aliviarla sin poner en riesgo tu bienestar.
12/09/2025 -
VIDEO | Qué remedios ayudan a tratar los hongos en las uñas
Los hongos en las uñas son infecciones frecuentes que requieren atención médica para evitar complicaciones y recaídas. La Clínica Mayo señala que existen tratamientos con medicamentos antimicóticos y también remedios naturales, como aceites esenciales o vinagre, que pueden apoyar en la recuperación, siempre bajo supervisión profesional.
17/09/2025 -