Esta bebida tradicional no solo favorece el descanso, también contribuye a reducir la ansiedad, controlar la presión arterial y aliviar molestias digestivas. Los expertos explican por qué el té de tilo es uno de los remedios naturales más completos.
Aunque soñar con serpientes puede parecer perturbador, su interpretación depende del contexto. Para Freud son deseos reprimidos, mientras que Jung los vincula con el inconsciente colectivo. También pueden simbolizar cambios, advertencias o etapas de renovación.
Las ratas pueden transmitir enfermedades graves como peste, leptospirosis y salmonelosis, advierte la Organización Mundial de la Salud. Para reducir riesgos en el hogar, existen remedios caseros como la menta, la pimienta y la limpieza profunda que ayudan a mantener alejados a estos roedores.
Evitar el café, el alcohol y las comidas irritantes, además de practicar ejercicio y controlar el estrés, puede reducir los síntomas del síndrome de colon irritable. Los especialistas recomiendan un enfoque integral que combine alimentación, descanso y manejo emocional.
Consumir hoja de naranja en té puede favorecer la relajación, aliviar síntomas digestivos y aportar vitaminas esenciales como la C y la K, útiles para la salud de los huesos. Nutricionistas como Arlene Carrera y Mónica Cristina Pinto destacan su efecto antioxidante y calmante, aunque advierten no abusar de su consumo en personas con problemas de coagulación.