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La tos puede ser un síntoma pasajero o la señal de un problema de salud que requiere atención médica. Conoce sus posibles causas, los mitos más frecuentes sobre su tratamiento y las recomendaciones de especialistas para aliviarla sin poner en riesgo tu bienestar.

jamado Sep 12, 2025

VIDEO | Tos: causas más comunes y consejos prácticos para aliviarla

La tos puede ser un síntoma pasajero o la señal de un…

El jengibre, conocido científicamente como Zingiber officinale, es una raíz con gran valor nutricional y medicinal. Según la homeópata Ligia Barillas, este alimento posee propiedades antiinflamatorias, antioxidantes, digestivas y antibacterianas, lo que lo convierte en un recurso útil para aliviar náuseas, resfriados, calambres y dolores leves. Su consumo frecuente también puede favorecer la digestión, mejorar la concentración y ayudar a regular los niveles de glucosa en la sangre, por lo que es recomendado en dietas enfocadas en el bienestar general.

jamado Sep 11, 2025

VIDEO | Jengibre: un aliado natural para la digestión, la energía y la salud

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El agua de avena es reconocida por su alto contenido en fibra, que favorece la digestión y ayuda a disminuir el colesterol. Aunque se asocia con la pérdida de peso, especialistas como Katerine Morales y Evelyn Solórzano advierten que debe consumirse con moderación, sin azúcares añadidos, y dentro de un plan alimenticio personalizado.

jamado Sep 10, 2025

VIDEO | Agua de avena: beneficios, preparación y precauciones según nutricionistas

El agua de avena es reconocida por su alto contenido en fibra,…

El Himno Nacional, con música de Rafael Álvarez Ovalle y letra modificada en 1934 por José María Bonilla Ruano, es uno de los símbolos patrios más respetados del país. Representa la libertad, la unidad y el fervor cívico que caracteriza a Guatemala, y su entonación se considera un acto de respeto y compromiso con la nación.

jamado Sep 9, 2025

VIDEO | Himno Nacional de Guatemala: canto patrio que une a generaciones

El Himno Nacional, con música de Rafael Álvarez Ovalle y letra modificada…

Diseñado en 1871 por el suizo Juan Bautista Brener durante el gobierno de Miguel García Granados, el escudo nacional de Guatemala reúne símbolos de soberanía, libertad y justicia. Décadas después, Miguel Ángel Asturias, premio Nobel de Literatura, evocó su esencia en el poema A Guatemala, destacando al quetzal como símbolo de una nación que solo puede existir en libertad.

jamado Sep 8, 2025

VIDEO | El origen del escudo de Guatemala y el poema que reforzó su simbolismo

Diseñado en 1871 por el suizo Juan Bautista Brener durante el gobierno…

Símbolo patrio desde 1934, la Monja Blanca destaca por su belleza y significado ancestral. Esta orquídea endémica de Alta Verapaz enfrenta hoy amenazas críticas por la pérdida de su hábitat y su extracción ilegal, lo que ha motivado iniciativas de conservación para protegerla del riesgo de extinción.

jamado Sep 5, 2025

VIDEO | La Monja Blanca, joya natural de Guatemala que lucha por no desaparecer

Símbolo patrio desde 1934, la Monja Blanca destaca por su belleza y…

La Ceiba pentandra, símbolo ancestral de sabiduría, vida y fortaleza, fue declarada árbol nacional de Guatemala por su profundo significado cultural. Desde la época precolombina ha sido considerada sagrada por los pueblos mayas, quienes la veían como el pilar que sostiene el universo. Hoy sigue siendo punto de encuentro, respeto y herencia viva en muchas comunidades del país.

jamado Sep 4, 2025

VIDEO | La Ceiba, el árbol sagrado que une a Guatemala con sus raíces mayas

La Ceiba pentandra, símbolo ancestral de sabiduría, vida y fortaleza, fue declarada…

El quetzal (Pharomachrus mocinno) es considerado un emblema de libertad y orgullo patrio. Oficializado como símbolo nacional en 1871, esta majestuosa ave de los bosques nubosos ha sido venerada desde tiempos prehispánicos y hoy continúa siendo un ícono de identidad para los guatemaltecos.

jamado Sep 3, 2025

VIDEO | El quetzal, ave nacional y símbolo de independencia de Guatemala

El quetzal (Pharomachrus mocinno) es considerado un emblema de libertad y orgullo…

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Las autoridades identificaron a siete reos de la Mara Salvatrucha como responsables del motín en la prisión El Boquerón, en Santa Rosa, donde guardias fueron retenidos y un traslado de reos se suspendió por fallas en el procedimiento.

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Ago 21, 2025

VIDEO | Pandilleros de la MS señalados por motín en…

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Oct 11, 2017

Nacionales vencen a Cachorros y empatan su Serie Divisional

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Hundimiento causa zozobra en la zona 3 capitalina

Sep 21, 2024

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Además de ser rico en antioxidantes, esta infusión puede ayudar a combatir radicales libres, controlar el peso y mejorar la hidratación, según profesionales de la salud consultados.

Nov 27, 2025

VIDEO | Por qué el té de frutos rojos mejora…

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GAllery

Las hojas de eucalipto se utilizan en infusiones y tratamientos naturales por sus beneficios para la respiración, la piel y el sistema inmunológico. Especialistas advierten que no sustituye un tratamiento médico y debe consumirse de forma moderada.

Aunque soñar con serpientes puede parecer perturbador, su interpretación depende del contexto. Para Freud son deseos reprimidos, mientras que Jung los vincula con el inconsciente colectivo. También pueden simbolizar cambios, advertencias o etapas de renovación.

Consumir hoja de naranja en té puede favorecer la relajación, aliviar síntomas digestivos y aportar vitaminas esenciales como la C y la K, útiles para la salud de los huesos. Nutricionistas como Arlene Carrera y Mónica Cristina Pinto destacan su efecto antioxidante y calmante, aunque advierten no abusar de su consumo en personas con problemas de coagulación.

Las ratas pueden transmitir enfermedades graves como peste, leptospirosis y salmonelosis, advierte la Organización Mundial de la Salud. Para reducir riesgos en el hogar, existen remedios caseros como la menta, la pimienta y la limpieza profunda que ayudan a mantener alejados a estos roedores.

Los riñones cumplen funciones vitales como filtrar desechos y regular líquidos en el cuerpo. Cuando aparece dolor en la espalda baja, puede tratarse de una infección urinaria, cálculos o deshidratación. Médicos recomiendan acudir al especialista para un diagnóstico oportuno y adoptar hábitos como la hidratación constante y una dieta balanceada para prevenir complicaciones.

El correcto lavado de manos con agua y jabón, durante al menos 30 segundos, reduce el riesgo de diarrea, gripe y otras infecciones. La Organización Mundial de la Salud (OMS) lo considera una medida esencial para proteger la salud y evitar la propagación de gérmenes.

El cilantro, conocido también como culantro, se consume en distintas formas en Guatemala. Nutricionistas resaltan que aporta vitaminas, minerales y antioxidantes que fortalecen la salud, mientras que investigadores recuerdan que el zamat, variedad nativa, es parte esencial de la gastronomía tradicional como el kaq’ik y el chojín bataneco.

La chía, semilla ancestral de gran valor nutricional, aporta fibra, omega-3, antioxidantes y minerales que ayudan a regular la glucosa, mejorar la salud cardiovascular y brindar saciedad, convirtiéndola en un aliado natural para la prevención de enfermedades y el control del peso.

Durante generaciones, la sopa de pollo ha sido un aliado en casos de resfriado. Aunque no elimina el virus, especialistas como la doctora Linda J. Vorvick, de MedlinePlus, explican que el vapor y el líquido caliente ayudan a descongestionar y prevenir la deshidratación. Además, según el doctor Michael Wang, su aporte de proteínas y nutrientes favorece la producción de anticuerpos y fortalece las defensas del cuerpo frente a la gripe.