Elimina estos 11 hábitos o nunca te librarás de la grasa abdominal
Un menú equilibrado y la práctica regular de actividades físicas son fundamentales para adelgazar saludablemente.
23 personas se intoxicaron con caldo de pollo en Alta Verapaz
23 personas intoxicadas por comer caldo de pollo, el pasado sábado, fueron trasladas desde la comunidad Nuevo Amanecer, de Lanquín, al hospital regional de Cobán.
Siete alimentos que te impiden perder peso
Si nuestra intención es la de perder peso debemos tener claro que hay determinados alimentos que pueden sabotear nuestros resultados, por lo que debemos reducir su consumo al mínimo
¿Por qué las dietas no siempre funcionan?
¿Por qué las dietas para adelgazar no siempre funcionan?La razón es que las personas reaccionan diferente al consumo de alimentos sanos, permitiendo a uno perder peso y a otros no, según un estudio.
6 consejos para iniciar una dieta baja en grasas
El consumo excesivo de grasas es una de las principales causas de sobrepeso, enfermedades cardíacas y otros desordenes metabólicos. Todos estos pueden causarnos complicaciones de salud y disminuir la calidad de vida.
Leche para todos los gustos, ¿cuáles son sus beneficios?
La leche es una fuente de salud y un alimento muy completo, entre sus componentes encontramos vitaminas A, B, C, D, potasio, magnesio, zinc, fósforo, yodo, rivoflavina y niacina.