Última Actualización: 11:44 AM 21/02/2019 Ciudad Guatemala

Cinco grandes beneficios de la piña


No se trata solamente de una fruta rica y refrescante, perfecta para los días calurosos de verano, la piña tiene además muchas propiedades que merece la pena destacar.

POR: Andrea De León     10 febrero, 2019 - 13:37 PM

¿Has escuchado hablar de los beneficios de la piña para aliviar el estreñimiento? La alimentación que llevamos en la actualidad “nos pasa factura” como se dice popularmente.

  • Es ideal para quemar grasas y por eso se recomienda en personas con obesidad, sobrepeso y celulitis.
  • Por ser un potente antiinflamatorio es muy adecuada para los pacientes con artritis o gota.
  • La piña es diurética gracias al potasio que contiene. Sirve para eliminar la acumulación de líquidos y al mismo tiempo para purificar y desintoxicar el organismo.
  • Fortalece el sistema inmunitario.
  • Favorece la absorción de hierro (su consumo es muy aconsejable para los anémicos).
  • Tiene un efecto anticoagulante (evita la formación de trombos y los problemas circulatorios).
  • La piña también regula la presión arterial (sobre todo cuando padecemos hipertensión), combate los catarros y reduce los síntomas del reumatismo.
También vea: Seis frutas que te ayudarán a combatir el estreñimiento
Etiquetas:

Relacionado


ÚLTIMAS NOTICIAS