Ciudad Guatemala

Tres horas del día con rayos ultravioleta extremos y que deberías evitar


El Insivumeh informó sobre las tres horas del día con rayos ultravioleta extremos y recomiendan tomar precauciones necesarias.

  25 junio, 2019 - 11:08 AM

El Índice Ultravioleta (UV) reporta cuáles son las horas del día que más riesgo representa.

¡Hay radiación solar extrema! Las APPs que le ayudarán a cuidar su piel

De las diez de la mañana a la una de la tarde son las tres horas que tienen un índice UV Extremo y por lo tanto representan el mayor problema.

El Índice UV extremo implica que hay riesgo y daño por exposición prolongada sin uso de protección solar.

La recomendación es reducir el tiempo expuesto al aire libre de 10 de la mañana hasta las cuatro de la tarde.

Además si debe permanecer al aire libre, la recomendación es que busque lugares con sombra y use protección solar.

 

 

Regla de la Sombra:

Una forma fácil de determinar qué tan expuesto se encuentra uno a la radiación UV, para nuestra latitud es ver la sombra que proyecta.

– Si la sombra es más larga que uno (muy temprano por la mañana o muy tarde previo a la puesta del sol) la exposición o riesgo es menor. La exposición a la radiación solar es menor y se reduce el riesgo de quemaduras.

– Si la sombra es mucho más pequeña que la altura de uno (al medio día), uno está expuesto a altos niveles de radiación UV.

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