El home office ha provocado una dinámica laboral que se tiende a traducir a dolores musculares en la espalda. Un experto te dice qué hacer para evitarlos.
Desde los albores de la humanidad, pocas cosas nos han inquietado más que la certeza de que algún día experimentaremos “la más grande de las desgracias humanas”, como se refería Santo Tomás de Aquino a la muerte.
Mantener un equilibrio entre el tiempo que trabaja y el tiempo que da a su cuerpo para recuperarse es clave a la hora de tener éxito.
"Había días en los que estaba completamente colapsada y comenzaba a arañarme. Quería arrancarme la piel".
El té de matcha mejora la capacidad de controlar el estrés y tiene un bajo nivel de calorías.
Las zonas en las que más disminuyeron las visitas al lugar de trabajo y se incrementó el tiempo en los hogares experimentaron una mejor evolución en términos de contagios. Ésta es la conclusión a la que ha llegado un equipo tras analizar las localizaciones móviles de millones de estadounidenses durante la primera ola de la pandemia.