A un tercio de nosotros nos resulta difícil conciliar o mantener el sueño. Quizá entre estos consejos encuentres alguno que no has intentado.
Las autoridades locales informaron que tres personas fueron capturadas por el accidente, mientras que una se dio a la fuga.
A la doctora Amaka Nnamani le encantaba su trabajo como pediatra en Hershey, Pensilvania, EE.UU. Ella lo describe como un "trabajo soñado".
Poco después de que Sharon Oakley diera a luz en 2018, sus conocidos no tardaron en felicitarla por su apariencia. "Te ves muy bien, ¡realmente te has recuperado!", dice que la gente le decía a los meses de tener a su bebé.
Un equipo internacional liderado por investigadores de la Fundación española Pasqual Maragall ha corroborado, en un estudio con una amplia cohorte y biomarcadores, la relación entre mala calidad del sueño y un mayor riesgo de desarrollar alzhéimer en personas sin deterioro cognitivo.
Expertos indican que el desayuno es la comida más importante del día, por eso es importante que se eviten algunos alimentos para conservar una dieta saludable y balanceada.