Ciudad Guatemala
No se trata solamente de una fruta rica y refrescante, perfecta para los días calurosos de verano, la piña tiene además muchas propiedades que merece la pena destacar.
¿Has escuchado hablar de los beneficios de la piña para aliviar el estreñimiento? La alimentación que llevamos en la actualidad “nos pasa factura” como se dice popularmente.
- Es ideal para quemar grasas y por eso se recomienda en personas con obesidad, sobrepeso y celulitis.
- Por ser un potente antiinflamatorio es muy adecuada para los pacientes con artritis o gota.
- La piña es diurética gracias al potasio que contiene. Sirve para eliminar la acumulación de líquidos y al mismo tiempo para purificar y desintoxicar el organismo.
- Fortalece el sistema inmunitario.
- Favorece la absorción de hierro (su consumo es muy aconsejable para los anémicos).
- Tiene un efecto anticoagulante (evita la formación de trombos y los problemas circulatorios).
- La piña también regula la presión arterial (sobre todo cuando padecemos hipertensión), combate los catarros y reduce los síntomas del reumatismo.
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