LATEST FROM MY JOURNAL

Felipe Garrán Feb 23, 2021
Bancada Victoria busca que el Ejército vuelva a las calles

Aludiendo a un alza en la criminalidad en el departamento de Guatemala,…

Felipe Garrán Ene 11, 2021
Mineduc informa que esta cantidad de establecimientos podría impartir clases presenciales por su color de alerta en el semáforo

Regreso a establecimientos educativos debe ser bajo estrictos protocolos, aunque también puede…

Felipe Garrán Nov 27, 2020
El puesto de Gendri Reyes divide a diputados

La oposición en el Congreso de la República no logró pedir la…

Image Not Found

GAllery

Además de su sabor tropical, el maracuyá ofrece antioxidantes, fibra y minerales esenciales que contribuyen a la salud intestinal, reducen la inflamación y mejoran el estado de ánimo.
Nutricionistas como Ruth Estrada y Cristina Rodríguez explican por qué el omega-3 es clave para la salud cardiovascular, cerebral y antiinflamatoria, y cuáles son sus mejores fuentes.
La hipertensión arterial es una de las principales causas de infarto y accidente cerebrovascular. El médico internista Eduardo Rojas detalla sus riesgos y las medidas efectivas para mantener una presión estable.
VIDEO | Qué dicen los médicos sobre el cloruro de magnesio y por qué su consumo debe ser controlado 
El té de jacaranda es fácil de preparar y puede aportar múltiples beneficios a la salud. Su alto contenido de antioxidantes y compuestos naturales ayuda a reducir la inflamación y a fortalecer las defensas del cuerpo.
El epidemiólogo Erwin Calgua y el médico Stuardo Batres alertan sobre el uso indebido de antibióticos y suplementos inyectados. Explican que la gripe no se cura con estas prácticas y recomiendan acudir al médico ante los primeros síntomas.
Psicólogas advierten que el miedo a perderse algo, conocido como FOMO, puede alterar el bienestar emocional. Recomiendan establecer horarios, desactivar notificaciones y practicar la atención plena para recuperar el equilibrio digital.
Especialistas en nutrición y medicina advierten que, aunque el agua de Jamaica con canela y laurel puede favorecer la digestión, reducir el colesterol y apoyar la pérdida de peso, su consumo en exceso podría provocar daño hepático.
Ricas en nutrientes, las semillas de girasol ayudan a reducir el colesterol, calman la inflamación y fortalecen el sistema inmunológico. Conocé cuántas consumir y cómo prepararlas.