Ciudad Guatemala
Día Mundial de la Salud Mental: qué hacer cuando sentimos que no podemos más
Aunque la depresión es una enfermedad cada vez más presente en la sociedad, hay buenas noticias. Incluso los casos más severos de depresión pueden ser tratados.
10/10/2021 -
Qué le hace la meditación a tu cerebro y por qué dicen que es más efectiva para la concentración que cualquier estimulante
Durante siglos, las gente ha buscado formas de potenciar su inteligencia, concentración y creatividad a través de los nootrópicos, también conocidos como estimulantes de la memoria o potenciadores cognitivos.
26/09/2021 -
Qué puede enseñarnos sobre la felicidad un panadero de la antigua Pompeya
¿Dónde reside la felicidad, si los casos de depresión y otras enfermedades mentales aumentan y las jornadas de trabajo duran cada día más?
19/09/2021 -
La “dietista enfurecida”: cuál es la clave para comer mejor (y evitar que te engañen)
Virginia Gómez seguía cuentas de Twitter como "Farmacia enfurecida" o "Masa enfurecida", cuando se le ocurrió ponerse el apodo de "Dietista enfurecida".
01/10/2021 -
Qué es el optimismo trágico y por qué puede ser un antídoto contra la positividad tóxica
Ser agradecido y mantener la esperanza está bien, pero también reconocer la pérdida, el dolor y la culpa de nuestras situaciones es beneficioso.
19/09/2021 -
Por qué usar la cabeza demasiado va en contra de pensar inteligentemente
"Usa la cabeza": la frase se repite una y otra vez a lo largo de nuestras vidas a modo de consejo o, incluso, de regaño.
28/09/2021 -