Conoce las diez claves emocionales para perder peso
Un equipo médico ofrece un decálogo con claves emocionales necesarias para remodelar la silueta y tener nuevos hábitos para bajar de peso.
3. Lleva un cuaderno donde anotes tus logros y dificultades
Te ayudará a conocer tus puntos fuertes y débiles y así te comprometerás más con tu tratamiento. Escribe a diario.
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