Ciudad Guatemala

Errores más comunes a la hora de cepillar tus dientes

A pesar de conocer las instrucciones generales, a la hora de cepillarse los dientes, cada uno tiene su propia rutina. Sin embargo, no deja de acompañarnos la duda de si los estamos limpiando bien.

18/08/2018 -

Bañarse con agua fría hace que el cuerpo queme más calorías

Aunque no lo creas, ducharse con agua fría es una herramienta muy útil cuando quieres perder esos kilos de más y bajar de peso. El cuerpo siempre tiende de manera natural a mantener su temperatura a 37 grados. De tal forma que, si la exterior es más baja, gastará calorías intentando regularla.

15/08/2018 -

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