Ciudad Guatemala
VIDEO | Papaya: beneficios, propiedades y por qué es mejor comerla en ayunas
La papaya es mucho más que una fruta tropical: su alto contenido de fibra, antioxidantes y enzimas digestivas como la papaína la convierte en un aliado para la salud intestinal, cardiovascular, inmunológica e incluso cutánea. Consumirla en ayunas potencia sus beneficios, mejora la absorción de nutrientes y favorece el bienestar general.
29/08/2025 -
Cómo refrescar los ojos irritados con 5 soluciones caseras
Cuando tenemos los ojos irritados solamente queremos algo que nos proporcione alivio y frescor de modo inmediato. Si no lo conseguimos, nuestros ojos se enrojecen, nos pican y nos crean un gran malestar.
05/08/2018 -
VIDEO | Beneficios del ajo: propiedades, usos y precauciones
El ajo, más allá de ser un condimento esencial en la cocina, es un alimento con amplias propiedades medicinales. Su consumo regular puede mejorar la digestión, favorecer la circulación sanguínea y ayudar a controlar la presión arterial. Además, gracias a compuestos como la alicina, fortalece el sistema inmunológico y protege al hígado y al páncreas. A lo largo de la historia se ha utilizado como remedio natural contra infecciones y problemas respiratorios, y hoy investigaciones confirman que también puede reducir el colesterol, prevenir ciertos tipos de cáncer y actuar como desintoxicante del organismo. Sin embargo, no todas las personas pueden consumirlo sin riesgos: quienes padecen gastritis, úlceras o alergias al ajo deben evitarlo, y en mujeres embarazadas o en lactancia es indispensable consultar con un médico antes de incluirlo en su dieta.
18/08/2025 -
Qué dice la ciencia de los remedios naturales para dormir
Hay una gran variedad de remedios caseros que prometen ayudarnos a obtener eso que tanto anhelamos sin recurrir a fármacos.
23/04/2023 -