Un estudio científico dio a conocer qué es lo que les pasa a los que se cuidan mucho para evitar el contagio. Entre sus resultados recomiendan crear medidas públicas para cuidar la salud mental.

Las medias impuestas por las autoridades han afectado significativamente el comportamiento emocional y social. No todas las personas desarrollan las mismas respuestas conductuales frente a una pandemia, lo que genera diferencias en la percepción del riesgo, la estimación del impacto y las respuestas a la cuarentena.

El estudio fue realizado por investigadores que trabajan en Argentina, Chile, Colombia, Irlanda, Estados Unidos y Reino Unido y publicado en la revista Humanities and Social Sciences Communications del grupo Nature.

“Hay personas que tienen un alto nivel de prosocialidad. Significa que tienen una moral que hace que adhieran al pie de la letra las recomendaciones de prevención del coronavirus en este contexto de la pandemia. Hay millones de personas que hacen sacrificios individuales para promover el bienestar de sus familias y su comunidad”, dijo Agustín Ibáñez, el neurocientífico argentino que lideró el estudio, al portal Infobae.

Agregó que muchas de estas personas restringieron su vida social para continuar viendo a sus padres, que son del grupo de riesgo, y así no contagiarlos. Otros decidieron pasar las fiestas de fin de año solos. Por ello, los científicos se cuestionaron su había un costo para quienes se cuidan para evitar contagiarse y afectar a otros.

Los resultados

“Encontramos que las personas con mayores niveles de empatía y mayores tendencias morales deontológicas que favorecen el bien común de la sociedad presentaron una mayor aceptación de las restricciones de salud pública. Pero lo más relevante es que estas personas sobrestimaron su riesgo de contagio y percibieron un impacto más negativo de la pandemia en sus vidas, en sus familiares y en su comunidad más amplia, tanto en el ámbito sanitario como en el social”, comentó el doctor Ibáñez, profesor titular y director del Instituto Latinoamericano de Salud Cerebral (BrainLat) de la Universidad Adolfo Ibáñez, en Chile.

En el análisis de los resultados, los científicos advierten que al mantener los comportamientos de empatía y solidaridad es positivo a corto plazo, pero pueden impactar con estrés y problemas de salud mental, como ansiedad y depresión, al tenerlos en largos periodos de tiempo.

Por ello, la recomendación es que las autoridades deben considerar medidas “por el bien común” y que se tenga en cuenta la salud mental de los que se cuidan y siguen las reglas sanitarias con terapias “cognitiva-conductual para que las personas trabajen sobre la percepción de riesgo, la meditación para que la gente puede regular el estrés”, afirma el científico.

Acerca del estudio

El estudio evaluó la forma en que los factores relacionados a la prosocialidad, como la empatía, teoría de la mente y juicio moral que fomentan los beneficios sociales, pueden afectar el cumplimiento de las normas relacionadas con la pandemia. “La percepción del riesgo y la aceptación de las restricciones relacionadas con la pandemia están arraigadas socialmente y son promovidas por conductas prosociales”, dice el estudio.

La metodología fue una encuesta a 413 personas de Colombia, de las cuales 314 eran mujeres. Ninguno de los encuestados había tenido Covid 19 en ese momento. Además, se realizó durante la primera etapa de la pandemia, cuando había confinamientos masivos y mucha incertidumbre acerca de la enfermedad.

Un equipo del Instituto de Investigaciones en Materiales de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), a cargo de la doctora Sandra Rodil, desarrolló una mascarilla antimicrobiano que inactiva el virus SARS-CoV-2 que causa el Covid-19.

El material con el que fue creado este mascarilla fue registrado como SakCu, nombre que combina la palabra Sak maya que significa plata y Cu, siglas del cobre, metales, que de acuerdo con la investigadora Rodil, son biocidas, es decir, que tienen propiedades antivirales, antibacteriales e incluso antifúngicas, según publicó la Gaceta UNAM.

Esta mascarilla fue desarrollado por la UNAM con apoyo de la Secretaría de Educación, Ciencia, Tecnología e Innovación de la Ciudad de México, según consigna la publicación universitaria.

“En colaboración con el Hospital Juárez de México, el equipo de la Universidad Nacional demostró que la nanocapa de plata y cobre inactiva al SARS-CoV-2. Se colocaron gotas con el virus tomadas de pacientes positivos a la Covid-19 sobre la película de plata-cobre depositada en polipropileno y se observó que, según la concentración viral, si era mucha, el virus desaparecía en más de 80 por ciento en unas ocho horas y si la carga viral era baja, en dos horas no se detectaba nada del ARN del virus. Al contacto con la nanocapa de plata-cobre, la membrana del SARS-CoV-2 se rompe y se daña su ARN”, explicó la Gaceta UNAM.

De acuerdo con la publicación, el equipo de investigación realizó pruebas de citotoxicidad a la superficie del polipropileno con depósito de plata-cobre para descartar riesgos en las personas que usen este cubrebocas, ya que tendrá contacto directo con la piel, de la misma manera, midieron el efecto de la nanocapa de plata-cobre en la viabilidad de células abundantes en la piel, y el resultado fue que este cubrebocas no provoca ningún efecto o riesgo citotóxico.

Ya con estas pruebas que demostraron su poder antiviral y cero riesgo citotóxico, los especialistas elaboraron el cubrebocas de telas naturales y que además se puede reutilizar, como una medida para cuidar el ambiente.

Así, este cubrebocas presenta una capa externa e interna elaborada con algodón con una capa intermedia filtrante de polipropileno recubierta con SakCu.

De acuerdo con la publicación, este cubrebocas puede ser lavado hasta 10 veces sin que pierda sus efectos biocidas.

* En alianza con Forbes Centroamérica, artículo de Forbes Staff.

Según un estudio alemán dado a conocer por la Escuela Superior de Medicina Veterinaria de Hannover, perros adiestrados pueden olfatear y detectar, con alta precisión, una infección de coronavirus al presentarles una muestra de orina, saliva o sudor.

Los investigadores Paula Jandry, Friederike Theke y Sebastian Meller publicaron sus resultados en la revista científica “BMC Infectious Diseases”. El estudio se llevó a cabo en colaboración con el Ejército alemán, la Facultad de Medicina de Hannover y Hospital Universitario Hamburgo-Eppendorf.

Para el estudio, el equipo de investigación utilizó 10 perros con adiestramiento especial de las Fuerzas Armadas alemanas. Luego de un entrenamiento, los animales fueron capaces de identificar correctamente el virus en el 92% de las más de 5.000 muestras presentadas.

“Para los perros rastreadores médicos, todos los fluidos corporales analizados parecen ser igualmente adecuados para identificar de forma fiable a los individuos infectados por el SARS-CoV-2”, se afirman en un comunicado.

Los perros se utilizan cada vez más en varios ámbitos de la medicina

Con el método de detección de olores, los perros son capaces de detectar enfermedades infecciosas y no infecciosas, como varios tipos de cánceres, malaria, infecciones bacterianas y virales.

De hecho, los perros rastreadores también se están probando en otros países. Por ejemplo en el aeropuerto de la capital finlandesa, Helsinki, hasta finales de mayo los voluntarios pudieron someterse a las pruebas de detección del virus con ayuda de los perros adiestrados.

Los animales examinaron con la nariz toallitas que los voluntarios se habían pasado previamente por la piel.

En Francia, la golden retriever Pokaa trabaja en una residencia de ancianos. El animal de dos años de edad ayuda a reconocer las infecciones de forma rápida y fiable.

Así, las personas que se someterán a las pruebas presionan un paño de algodón bajo sus axilas durante un tiempo. A continuación, las telas se colocan individualmente en cajas metálicas con agujeros que el canino luego olfatea.

En los últimos días, se han registrado largas filas en los centros de vacunación desde tempranas horas y muchos aseguran que les han informado que no hay vacunas para iniciar con el proceso para evitar la propagación del Covid-19.

¿Cuál es el atraso? Los expertos analizan la problemática sanitaria actual:

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Varios guatemaltecos, de la fase 1 y 2, ya han obtenido la primera vacuna AstraZeneca o Sputnik como medida preventiva contra el Covid-19.

Sin embargo, han surgido dudas sobre si se contagiaron deben recibir esta dosis, así como si es necesario una segunda inyección. Te compartimos otras interrogantes y consejos relacionadas con estas vacunas.

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¿Qué sabemos de las vacunas y el Covid-19?

• Las vacunas COVID-19 son importantes
• Algunas personas con COVID-19 se sienten bien.
• Algunas personas con COVID-19 se sienten mal.
• Algunas personas con COVID-19 se enferman gravemente.
• Las vacunas COVID-19 ayudan a evitar que contraiga COVID-19.
• Las vacunas COVID-19 ayudan a evitar que se enferme gravemente por COVID-19.
• Puede recibir una vacuna COVID-19 si tenía COVID-19.
• Puede recibir una vacuna COVID-19 si está embarazada.
• Puede recibir una vacuna COVID-19 si tiene alergias.
• Puede recibir una vacuna COVID-19 si tiene problemas de salud.
• Si tienes alguna duda en especial, consúltalo con tu doctor.
• Las vacunas COVID-19 son gratuitas.
• Las personas pueden recibir la vacuna COVID-19 en muchos lugares.
• Pronto las vacunas COVID-19 estarán en más lugares.
• Pregunta al Ministerio de salud dónde obtener la vacuna COVID-19 en redes sociales o al 1517
• Si recientemente se ha recibido una vacuna y se requiere un examen de PCR, no tendría por qué salir positivo.

Las vacunas entrenan nuestro sistema inmunológico para reconocer el virus objetivo y crear anticuerpos para combatir la enfermedad sin contraer la enfermedad en sí. Después de la vacunación, el cuerpo está listo para combatir el virus si luego se expone a él, evitando así la enfermedad.

La mayoría de las personas que están infectadas con SARS-CoV-2, el virus que causa COVID-19, desarrollan una respuesta inmune en las primeras semanas, pero todavía estamos aprendiendo qué tan fuerte y duradera es esa respuesta inmune, y cómo varía entre diferentes personas.

Las personas que ya han sido infectadas con SARS-CoV-2 aún deben vacunarse a menos que su proveedor de atención médica les indique lo contrario. Incluso si ha tenido una infección previa, la vacuna actúa como un refuerzo que fortalece la respuesta inmunológica. También ha habido algunos casos de personas infectadas con COVID-19 por segunda vez, lo que hace que vacunarse sea aún más importante.

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¿Qué esperar durante la vacunación?

Los profesionales médicos pueden asesorar mejor a las personas sobre si deben o no recibir una vacuna y cuándo. Un trabajador de la salud administrará la vacuna y se le pedirá a la persona que la reciba que espere entre 15 y 30 minutos antes de abandonar el lugar de la vacunación. Esto es para que los trabajadores de la salud puedan observar a las personas en busca de reacciones inesperadas después de la vacunación.

Como cualquier vacuna, las vacunas COVID-19 pueden causar efectos secundarios de leves a moderados, como fiebre baja o dolor o enrojecimiento en el lugar de la inyección. Estos deberían desaparecer por sí solos en unos pocos días.

Para algunas vacunas COVID-19, se requieren dos dosis. Es importante recibir la segunda dosis si la vacuna lo requiere.

Para las vacunas que requieren dos dosis, la primera dosis presenta antígenos (proteínas que estimulan la producción de anticuerpos) para el sistema inmunológico por primera vez. Los científicos llaman a esto preparar la respuesta inmune. La segunda dosis actúa como un refuerzo, asegurando que el sistema inmunológico desarrolle una respuesta de memoria para combatir el virus si lo vuelve a encontrar.

Debido a la necesidad urgente de una vacuna COVID-19, los ensayos clínicos iniciales de candidatos a vacunas se realizaron con la menor duración posible entre dosis. Por lo tanto, la OMS recomienda un intervalo de 21 a 28 días (3 a 4 semanas) entre dosis. Dependiendo de la vacuna, el intervalo puede extenderse hasta 42 días, o incluso hasta 12 semanas para algunas vacunas, según la evidencia actual.

Hay muchas vacunas COVID-19 que están siendo desarrolladas y producidas por diferentes fabricantes en todo el mundo. La OMS recomienda que se use una vacuna del mismo fabricante para ambas dosis si necesita dos dosis. Esta recomendación puede actualizarse a medida que se disponga de más información.

Desde que la Organización Mundial de la Salud (OMS) declaró el nuevo coronavirus una pandemia el 11 de marzo de 2020, se ha aprendido mucho sobre el virus y la enfermedad que causa. ¿Por qué este virus es tan devastador y cómo saber si está infectado? ¿Hay alguna forma de tratarlo o prevenirlo por completo? Una de las cosas más importantes que puede hacer es informarse con datos sobre el coronavirus, no con miedo y noticias anecdóticas. Aquí hay respuestas a preguntas comunes sobre el Covid-19.

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¿Cómo puedo protegerme del coronavirus?

Al igual que la gripe, protegerse del virus que causa COVID-19 implica distanciamiento social e higiene personal básica. Puedes protegerte con estos pasos:

• Obtener la vacuna COVID-19 cuando seas elegible para recibirla.
• Evitar tocarse los ojos, la nariz y la boca.
• Cubrirse la nariz y la boca con un pañuelo con tos o estornudo y deséchalo de inmediato. Si no hay tejido disponible, usa la esquina de su codo. Animar a otros a hacer lo mismo.
• Usa una mascarilla en cualquier espacio público interior y en espacios al aire libre cuando no puedas mantener una distancia social de al menos 6 pies.
• Quédate en casa si no te sientes bien. Si tienes fiebre y tos, llama a tu médico para programar una cita en caso de que sea gripe. Si es posible que te hayas expuesto a alguien con COVID-19 confirmado, comunícate con tu médico acerca de las pruebas.
• Mantente a 6 pies o más de distancia de los demás.
• Lávate las manos con regularidad y minuciosamente durante 20 segundos a la vez con agua y jabón. Un desinfectante de manos a base de alcohol servirá si no hay agua y jabón disponibles.
• Evita los espacios públicos interiores abarrotados y aquellos sin buena ventilación.

A más de un año de la pandemia en el país, los servicios de esta institución han estados presentes en el territorio guatemalteco.

La Sociedad Nacional de la Cruz Roja Guatemalteca (CRG), es una institución no lucrativa, de interés social y voluntario que presta auxilio a la población que se encuentre en riesgo o en desastre.

Forma parte del Movimiento Internacional de la Cruz Roja y de la Media Luna Roja, cuyo fin es prevenir y aliviar el sufrimiento humano; proteger la vida y la salud de la persona humana, en particular en tiempo de conflicto armado y en otras situaciones de emergencia.

Las instalaciones de Sede Central de la Cruz Roja Guatemalteca se localizan en la Ciudad de Guatemala y actualmente cuenta con 21 Delegaciones a nivel nacional y este sábado 8 de mayo cumplen un aniversario más de su trabajo humano con personeros de salud pública, en especial en esta época de pandemia por Covid-19.

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El especialista José Fernando Ortiz platicó con el presentador Ricardo García Santander sobre la población vulnerable y calificó de “pésima gestión” el proceso para frenar la pandemia y acelerar la vacunación para toda la población guatemalteca. Te invitamos a visualizar la entrevista de Viva La Noticia.

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Que la covid-19 se transmite principalmente por el aire es una realidad indiscutible a estas alturas.

Lo hace a través de los ya famosos aerosoles, que no son más que pequeñas partículas de saliva o fluido respiratorio emitidas por las personas al respirar, hablar, gritar o toser.

Aunque es evidente que los aerosoles emitidos por personas sanas no son un problema, los emitidos por personas infectadas pueden contener virus. El problema es que se mantienen flotando en el aire durante minutos u horas y, en ese tiempo, se pueden desplazar varios metros.

En ambientes interiores mal ventilados, los aerosoles de una persona infecciosa se distribuyen por todo el espacio con el riesgo de que otras personas se contagien al inhalarlos. El aire de una habitación cerrada funciona como una piscina: si hay un surtidor en la piscina que saca agua con colorante (nuestro virus), al cabo de un rato toda la piscina (nuestro aire) habrá cambiado de color. No importa si estoy cerca o lejos del surtidor: el agua estará coloreada.

¿Cómo sabemos todo esto? Aparte del conocimiento prepandemia de dinámica de fluidos y aerosoles, en el último año se han hecho múltiples estudios. Algunos de ellos han detectado SARS-CoV-2 infeccioso en el aire en interiores. Experimentos en animales han demostrado que existe contagio sin contacto en absoluto.

También se han estudiado múltiples eventos de supercontagio en los que una sola persona infecta a muchas que solo se pueden explicar por transmisión por aerosoles.

Incluso se ha determinado que infectarse en ambientes interiores es 20 veces más probable que en exteriores, lo cual de nuevo solo se puede explicar por la transmisión por aerosoles. La revista de salud The Lancet ha publicado recientemente un artículo que no deja lugar a dudas en cuanto a la importancia de la vía de transmisión por aerosoles.

Se sabe que las personas infectadas contagian principalmente antes de tener síntomas (presintomáticas) o sin llegar a desarrollarlos (asintomáticas). Así, se hace imposible, a falta de test de diagnóstico inmediatos, fiables y abundantes, saber quién es infeccioso y quién no lo es. Por tanto, se ha de actuar como si todas las personas lo fueran. Nos hemos de proteger continuamente.

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¿Tiene sentido la desinfección de superficies?

Por razones diversas, durante mucho tiempo se han considerado como principales la transmisión por superficies y por gotas, a pesar de no haber evidencia sobre ello.

La transmisión por superficies consiste en que una persona toca una superficie en la que hay virus y después se toca los ojos, nariz o boca. Las gotas son partículas grandes emitidas al hablar, toser o estornudar que irían a acertar en los ojos, interior de la nariz o interior de la boca de otra persona. Por eso las medidas adoptadas se enfocaban sobre todo en desinfección de superficies y protección frente a gotas (distancia, barreras físicas).

Pero la realidad es que la transmisión principal es por aerosoles, también a distancias cortas. Incluso los Ministerios de Ciencia y Sanidad en España publicaron a finales de 2020 sendos informes sobre la transmisión por aerosoles, aunque las conclusiones no se hayan visto muy reflejadas en las medidas aplicadas desde entonces.

Hay que cambiar la estrategia. La constatación de la transmisión por aerosoles del SARS-CoV-2 no es una mala noticia. El SARS-CoV-2 lleva transmitiéndose así desde el principio de la pandemia. Ignorarlo ha hecho que dirijamos los esfuerzos de forma equivocada. Saber cuál es la principal forma de transmisión de la covid-19 es nuestra mejor herramienta para impedirla.

Múltiples artículos científicos lo reflejan. La propia revista Nature en su editorial de febrero 2021 hacía un llamamiento al cambio: “El coronavirus está en el aire: hay demasiado énfasis en las superficies“.

Lo hemos de hacer ya. ¿Cómo? Más de 100 científicos españoles hemos identificado ocho puntos clave para acabar con la pandemia. Es un consenso alcanzado entre varias áreas de conocimiento como virología, ingeniería, ciencias ambientales o medicina. Están explicados en una carta, impulsada por el grupo Aireamos, dirigida a las autoridades competentes en España, centrales y autonómicas.

Las medidas prioritarias

1. Las mascarillas de uso general han de ser eficaces. Es necesario identificar y retirar del mercado aquellas que no lo son y enfatizar la necesidad de un buen ajuste. Una mascarilla mal ajustada (con huecos entre el borde de la mascarilla y la cara) puede ver reducida su eficacia a la mitad. En interiores compartidos, incluidos por supuesto los lugares de trabajo, hay que llevarla siempre, independientemente de la distancia entre personas.

2. Se han de promover las actividades en el exterior. Esto implica facilitar el uso de parques y jardines y vigilar los ‘falsos exteriores’ como terrazas cerradas.

3. Los espacios interiores se han de ventilar con aire exterior de forma continua y suficiente, mediante ventilación natural o mecánica. Se trata de añadir agua limpia a nuestra piscina de manera continua e ir sacando agua coloreada. ¿Cuánta? La suficiente para que la piscina nunca esté muy oscura, a pesar de que el surtidor con colorante no cese.

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Los criterios se han de definir claramente. Incluso la OMS ha publicado recomendaciones sobre ventilación, aunque no expliquen aún con claridad cómo se producen los contagios.

4. Se ha de medir el CO₂ en interiores para verificar si la ventilación es adecuada. El CO₂ lo emitimos junto con los aerosoles al respirar, así que es un muy buen indicador de cuánto aire usado hay en un lugar. Es la mejor solución disponible actualmente para indicar el riesgo de contagio.

5. Se ha de informar sobre eficacia y posibles riesgos de las diversas tecnologías de limpieza de aire. La tecnología preferida es el filtrado (los conocidos filtros HEPA) por eliminar eficazmente aerosoles respiratorios.

6. Se ha de prestar especial atención a los centros educativos. Son espacios con las características que propician los eventos de supercontagio: muchas personas, muchas horas diarias y ventilación en ocasiones deficiente.

7. Se han de desarrollar y aplicar criterios, procedimientos y normativas claros y eficaces en la reducción del riesgo de contagio. El primero puede ser un límite de 700-800 ppm de CO₂ en interiores compartidos (hasta 1000 ppm si hay filtración suficiente).

8. La información de calidad es la mejor defensa. Se necesitan mensajes claros sobre cómo se transmite el virus y cómo protegernos. Es imprescindible que la población comprenda la lógica de las normas para adoptar el comportamiento idóneo en cada situación.

No es difícil. Hagámoslo.

*Este artículo se publicó originalmente en The Conversation. Puedes leer la versión original y ver los vínculos a los estudios científicos aquí.

María Cruz Minguillón es científica titular en el Instituto de Diagnóstico Ambiental y Estudios del Agua (IDAEA), del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) de España.

Hasta ahora, los CDC recomendaban a los estadounidenses usar productos químicos para desinfectar aquellas superficies que se tocan con regularidad, como las mesas, interruptores y pomos de la puerta; pero recientemente actualizaron sus normas y dejaron claro que limpiar con agua y jabón es suficiente.

“La gente puede infectarse con el virus que causa el covid-19 si toca objetos o superficies contaminadas. Sin embargo, las pruebas muestran que el riesgo de transmisión a través de esta vía es bajo”, dijo en una rueda de prensa la directora de los CDC, Rochelle Walensky.

Además, explicó que limpiar regularmente con agua y jabón las superficies sirve para quitar los gérmenes, aunque no los mata, como sí hacen los productos químicos.

En cualquier caso, según Walensky, el agua y el jabón son suficientes para reducir el riesgo de infección, lo que puede hacer más fácil la limpieza de viviendas, establecimientos comerciales y escuelas, que han empezado a reabrir progresivamente en diferentes partes de EE. UU.

No obstante, si se confirma que ha habido un caso positivo de covid-19 en las últimas 24 horas en el establecimiento en cuestión, entonces sí es necesario usar productos químicos para matar a los gérmenes, apuntó Walensky.

Por otro lado, la directora de los CDC volvió a expresar preocupación por el incremento de casos en EE. UU. que registró una media de 64 mil nuevas infecciones al día durante la última semana, lo que supone una subida del 7% con respecto a la semana anterior.

Actualmente, el país está inmerso en una carrera contrarreloj para vacunar al mayor número posible de estadounidenses antes de que se disparen los contagios y hospitalizaciones.

EE. UU. está administrando una media de 3 millones de vacunas al día y el sábado alcanzó un récord con 4 millones de inoculaciones.

Según el recuento independiente de la Universidad Johns Hopkins, desde el inicio de la pandemia, 30 millones de personas se han contagiado en EE. UU. y más de 555 mil han perdido la vida.