Té de Matcha: La tendencia de consumo
El té de matcha mejora la capacidad de controlar el estrés y tiene un bajo nivel de calorías.
Esto le sucede a tu cuerpo si comes aguacate a diario
El aguacate es una fruta popular por sus numerosos beneficios para la salud, es un complemento para una dieta cardioprotectora, un efectivo antioxidante para mejorar el aspecto de la piel y retrasar el envejecimiento.
¿Realmente se puede bajar de peso haciendo zumba?
La mayoría de las personas optan por realizar ejercicios como zumba para lograr el cuerpo y la talla perfecta. Pero ¿si ayuda a bajar de peso?
Cinco consejos para beber más agua
Beber agua es un reto para muchas personas, sin saber que esta aporta muchos beneficios para el cuerpo.
6 partes del cuerpo que ya no necesitamos para nada
Desde un punto antropológico, se les llama "sobras evolutivas": son esas parte de nuestro cuerpo que no tienen ninguna utilidad para las funciones que desarrollamos en una vida moderna. Pero no siempre ha sido así.