Esto le sucede a tu cuerpo si comes aguacate a diario
El aguacate es una fruta popular por sus numerosos beneficios para la salud, es un complemento para una dieta cardioprotectora, un efectivo antioxidante para mejorar el aspecto de la piel y retrasar el envejecimiento.
Cinco bebidas que puedes tomar en la noche para bajar de peso
¿Tu plan es bajar de peso? Tener libras de más podría ponerte en riesgo de padecer enfermedades como diabetes, cáncer o hipertensión.
Cinco excelentes beneficios del jengibre
El jengibre es una raíz que tiene grandes beneficios para el cuerpo, sobre todo para tratar enfermedades cardíacas, digestivas o respiratorias.
Tres trucos para controlar la ansiedad por comer
¿Tienes una constante sensación de ansiedad por comer? Esto podría arruinar cualquier esfuerzo que se realice con la dieta. Por eso es conveniente aplicar algunas estrategias para controlarla.
Consumir este té le ayudará a bajar de peso
¿Quieres bajar de peso? El té de canela y manzana serán tu aliado para lograr tener las medidas soñadas.
Síntomas que indican que sufrirás un infarto
Un infarto puede manifestarse a cualquier edad, por eso es importante prestar atención a algunas señales que podrían estar relacionadas con esta afección.