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El aguacate es una fruta popular por sus numerosos beneficios para la salud, es un complemento para una dieta cardioprotectora, un efectivo antioxidante para mejorar el aspecto de la piel y retrasar el envejecimiento.

05/11/2019 -

Cinco excelentes beneficios del jengibre

El jengibre es una raíz que tiene grandes beneficios para el cuerpo, sobre todo para tratar enfermedades cardíacas, digestivas o respiratorias.

10/10/2019 -

Tres trucos para controlar la ansiedad por comer

¿Tienes una constante sensación de ansiedad por comer? Esto podría arruinar cualquier esfuerzo que se realice con la dieta. Por eso es conveniente aplicar algunas estrategias para controlarla.

04/11/2019 -

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