Ciudad Guatemala
Conoce los beneficios que aporta la risa a tu cuerpo
La risa es saludable: se ha demostrado científicamente que el córtex cerebral libera impulsos eléctricos un segundo después de comenzar a reír, expulsando de nuestro organismo la energía negativa.
10/04/2018 -
9 Razones para comer la semilla del aguacate
El aguacate es un fruto muy delicioso con múltiples beneficios para la salud y la belleza, gracias a su alto contenido en antioxidantes y grasas naturales que nos ayudan a tener mejor salud.
06/04/2018 -
La mandarina, aliada para la salud de tu cuerpo
En la actualidad la salud está relacionada al hecho de vernos y sentirnos bien. Para ello, los alimentos cítricos son indispensables.
14/03/2018 -
Descubre los 5 grandes beneficios de comer semillas de papaya
La papaya es una fruta deliciosa que se ha hecho muy famosa por todos los beneficios que le aporta a la salud, gracias a su contenido en fibra, calcio, fósforo, hierro, papaína, tiamina, niacina y vitaminas.
08/04/2018 -
¿Sabías que dormir mucho es perjudicial para la salud?
Si bien está comprobado que dormir al menos 8 horas al día es fundamental para gozar de buena salud, existen ciertos factores de riesgo que conlleva el dormir demasiado por la noche.
06/04/2018 -
¿Qué es lo bueno y lo malo de tomar café?
El café es una de esas bebidas especiales que no solo pueden tomarse junto con cualquier comida del día, también puede ser utilizada para entablar conversaciones o beberse por simple costumbre.
07/04/2018 -