Estrella de la popular “armonización facial”, el ingrediente se ha convertido en sinónimo de producto de belleza y hoy aparece en las etiquetas de muchas cremas y en los anuncios de clínicas y consultorios de estética.

¿Pero puede ser utilizado por todos? ¿Existen contraindicaciones y efectos secundarios? ¿Y cuál es la diferencia entre las cremas que se venden en las tiendas y las inyecciones que se dan en los consultorios?

Con estas 5 preguntas te explicamos cuáles son los principales problemas relacionados con este producto.

1. ¿Qué es el ácido hialurónico?

El ácido hialurónico es una sustancia fabricada por nuestro propio cuerpo y el de muchos otros animales.

Tiene la función de mantener la hidratación natural de las células que forman las capas internas de la piel, además de ayudar a sostener y rellenar este tejido.

“Con los años y el proceso de envejecimiento, perdemos la matriz extracelular de la piel, que se vuelve más delgada y floja”, explica la médica Alessandra Grassi Salles, coordinadora del Grupo de Cirugía Estética, Cosmética y Láser del Departamento de Medicina de la Universidad de Sao Paulo (USP), en Brasil.

Esta “matriz extracelular” que menciona la especialista corresponde precisamente a todas las sustancias que “rellenan” la piel y mantienen unidas las células cutáneas.

Con el paso de los años y la disminución natural de estos compuestos, es normal que la capa superficial de nuestro cuerpo se vuelva flácida, gane arrugas y acabe tornándose más delgada.

Aquí es donde entran las aplicaciones de ácido hialurónico: el objetivo es reponer o aumentar la cantidad de esta sustancia, con el fin de mantener la piel con el grosor deseado.

2. ¿Cuál es la diferencia entre las cremas y las inyecciones?

“El gran problema es que el ácido hialurónico que producimos naturalmente tiene una vida media muy corta. El cuerpo lo absorbe en menos de 48 horas”, dice el doctor Daniel Boro, de la Sociedad Brasileña de Cirugía Plástica.

“La industria desarrolló entonces versiones de esta sustancia que son mucho más resistentes y permanecen en el organismo durante meses”.

Actualmente, el ácido hialurónico inyectado en procedimientos estéticos se obtiene a través de un proceso de fermentación de algunos microorganismos.

Las cremas llevan versiones sintéticas de este ingrediente.

• Cómo envejece tu cara con la edad (más allá de las arrugas)

Además de la fabricación, los dos tipos de productos presentan diferencias fundamentales en el mecanismo de acción.

“La función básica de la crema es promover una hidratación muy superficial de la piel. Los inyectables tienen la función de rellenar, sostener y rejuvenecer partes del rostro”, resume la doctora Alessandra Ribeiro Romiti, asesora del Departamento de Cosmética Dermatológica de la Sociedad Brasileña de Dermatología.

Los especialistas explican que la crema aporta moléculas grandes, que no pueden traspasar las primeras capas de la piel. Con esto, no hay posibilidad de que el ácido hialurónico que forma parte de la formulación profundice y llene la matriz extracelular mencionada anteriormente.

Un efecto de hidratación similar, por cierto, se observa en las cápsulas que también traen este ingrediente.

Sin embargo, antes de comenzar a utilizar cualquiera de estos elementos, lo ideal es buscar la orientación de un experto.

“Si la persona tiene la piel grasa y usa demasiada crema, existe el riesgo de que este hábito obstruya los poros de la piel y provoque acné”, explica Salles.

3. ¿Para quién es adecuado el ácido hialurónico?

En líneas generales, no existe una recomendación que se ajuste a todas las personas.

“Podemos aplicarnos ácido hialurónico como parte del proceso de gestión del envejecimiento de la piel”, dice Boro.

En opinión de Romiti, todo dependerá de lo que busque el paciente y de sus características individuales.

“No hay una edad adecuada para empezar el tratamiento. Hay personas que empiezan a trabajar las ojeras a los 25 años, otras buscan corregir determinados aspectos del rostro tras una cirugía bariátrica o quieren un enfoque más global cuando llegan a los 50 o 60 años”, dice.

Salles añade que, además de las posibilidades de modificar determinados aspectos del rostro con nuevas tecnologías estéticas como el ácido hialurónico, el profesional de la salud necesita entender las motivaciones de cada persona.

“Es un gran error pensar que necesitamos tener una cara de 30 años para ser felices. Si no averiguamos qué le está pasando al paciente, puede que incluso tenga una cara rejuvenecida, pero nunca estará verdaderamente satisfecho”, explica.

4. ¿Son definitivos los resultados de la aplicación?

No. El ácido hialurónico utilizado en procedimientos dura más, pero gradualmente es absorbido por el cuerpo. “Todo depende del tipo de gel y en qué parte de la cara se aplicará”, responde Boro.

“En términos generales, permanece en las capas de la piel alrededor de un año, pero este tiempo suele variar entre seis y 18 meses“.

Vale aclarar aquí que no todo el ácido hialurónico es igual: hay formulaciones más consistentes y otras más maleables.

El profesional selecciona el tipo adecuado según la parte del rostro y el efecto deseado. En el mentón o la mandíbula, por ejemplo, puede ser necesario un gel más firme, mientras que en los labios o párpados, es mejor aplicar un producto flexible y elástico, que permitirá un movimiento más natural de la boca o los ojos.

Además de la consistencia, otro factor que interfiere en la duración del ácido hialurónico es el movimiento de las estructuras faciales.

Tiende a desaparecer rápidamente en áreas que se mueven con mucha frecuencia, como los labios y los ojos, y permanece por más tiempo en partes que son menos móviles, como la mandíbula.

Pero claro, los expertos no esperan a que el ácido hialurónico se agote por completo para indicar nuevas aplicaciones.

“Hacemos un seguimiento periódico y tenemos protocolos para hacer reposiciones, según la necesidad”, señala Boro.

5. ¿Hay riesgo de efectos secundarios después del procedimiento?

Pueden surgir efectos adversos y es importante que tanto los especialistas como los pacientes sepan identificarlos para actuar rápidamente y contener el daño.

Uno de los peligros más temidos ocurre cuando el producto se inyecta en la parte equivocada de la cara.

Con esto, el ácido hialurónico puede detenerse en el interior de los vasos sanguíneos que irrigan el rostro, donde provocará una obstrucción que conducirá a la muerte de tejidos en partes de la nariz, los labios o incluso a un cuadro de ceguera.

“Para minimizar este riesgo, es importante hacer este procedimiento con profesionales que tienen mucha experiencia y años de formación”, dice Salles.

“Esto no es algo que se aprende en un curso de fin de semana. Se necesitan años de estudio para comprender todas las variaciones anatómicas de la cara y dónde es probable que estén las venas y las arterias. E incluso los especialistas más experimentados pueden cometer errores e inyectar sin querer la sustancia dentro de un vaso (sanguíneo)”.

Para minimizar los daños, es posible utilizar una enzima llamada hialuronidasa, que tiene la función de absorber el ácido hialurónico aplicado incorrectamente.

Pero este “antídoto” tampoco se puede usar en todas las situaciones: hay pacientes que son alérgicos a la hialuronidasa y desarrollan reacciones graves.

Además de la obstrucción de arterias y venas, otros posibles efectos secundarios son reacciones inflamatorias, caracterizadas por enrojecimiento e hinchazón, y la formación de nódulos en el lugar de la inyección.

La buena noticia es que, como el producto es absorbido por el organismo, estos problemas suelen ser temporales.

Finalmente, Salles considera que la aplicación excesiva de ácido hialurónico —y los resultados estéticos no deseados— también puede verse como un evento adverso en algunas situaciones.

“Hay casos en los que se inyectan de 10 a 20 mililitros de ácido hialurónico y se ven transformaciones impresionantes”, observa.

“Pero esto puede afectar el movimiento de la cara y la persona ya no tiene una sonrisa o una expresión natural. Hay que encontrar un equilibrio para que la persona se sienta bien y pueda reconocer su propia cara en el espejo”.

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Por ello, te mostramos cómo hacer mascarillas con clara de huevo para lucir un rostro fortalecido y bonito.

1. No más párpados cansados y bolsas en los ojos

El estrés y las pocas horas de sueño pueden pasarle factura a tu rostro, sobre todo a tu mirada que es un vínculo de comunicación importante. La clara de huevo es un gran reafirmante natural para estas zonas.

Primero, lava tu cara con abundante agua. Bate la clara hasta que se encuentre en ‘punto nieve’. Luego moja con un hisopo o algodón la mezcla y aplícala suavemente sobre tus párpados y ojeras. Déjala actuar durante diez minutos y enjuaga tu rostro.

2. Adiós a las impurezas del cutis graso

La clara de huevo, como mascarilla facial, también combate de manera natural el molesto acné y los puntos negros.

Bate con un tenedor la clara y con una brocha aplica la mezcla en las zonas donde más se acumula la grasa, como la frente y la nariz.  Luego, coloca dos hojas de papel higiénico en el rostro y repite el procedimiento una vez más. Deja que el tratamiento haga efecto por 30 minutos, remueve la mascarilla cuando esté completamente seca y enjuaga con agua tibia.

3. Reafirmante natural del rostro

No más arrugas. La edad trae consigo el envejecimiento de la piel y la cara es una de las zonas más afectadas. Solo necesitas mezclar una clara de huevo, con una cucharada de harina de trigo y una cucharadita de miel. Aplica la mezcla en tu cutis y enjuaga el rostro luego de 10 minutos.

4. Hidrante facial

La radiación solar es muchas veces la causante de la resequedad y aparición de manchas en el rostro. Otra mascarilla natural para combatir estos efectos es la combinación de una clara de huevo con una cucharada de miel y unas gotitas de aceite de oliva.

Debes aplicar esta mezcla en tu cutis y cuello, déjala reposar por diez minutos con unos pañitos ligeramente empapados en agua tibia. Finalmente, lávate el rostro y notarás tu piel más suave e hidratada.

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Deberías saber que el paso del tiempo no es el único culpable de las temidas líneas de expresión.Aunque no seamos conscientes, a diario realizamos gestos que promueven el envejecimiento prematuro de nuestra piel. Y puede que no te des cuenta, pero tú también lo estás haciendo cuando.

Te expones al sol:

No hablamos sólo de las jornadas eternas en las que te tumbas en la playa con el único propósito de broncearte, sino de cada vez que los rayos solares alcanzan tu piel en un día cualquiera. Aunque también nos aporta vitamina D, sus efectos negativos son tales como la pérdida de colágeno, la aparición de manchas y la pronunciación de las arrugas.

Te ríes:

Son probablemente las que menos ‘duelan’ —porque podrían traducirse como felicidad—, pero el hecho de reírse favorece la aparición de líneas de expresión tanto en la zona de los ojos como en la comisura de los labios.

No descansas:

Sabemos que a veces es difícil ver sólo un capítulo de tu serie favorita y al final acabas trasnochando día sí y día también, pero al igual que tú, tu piel necesita descansar cuando llega la noche. De esta manera, las células se regenerarán y conseguirás que tu rostro no parezca cansado a la mañana siguiente.

Fumas:

El tabaco afecta perjudicialmente tanto a la salud de nuestro organismo como a la de nuestra piel. Además de acelerar su envejecimiento, fumar también favorece la aparición de arrugas alrededor de la boca.

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Si quieres evitar el daño acelerado a tu piel, elimina estos hábitos de tu rutina y ahórrate las cremas para eliminar arrugas:

#1 Tallarte los ojos

La dermatóloga indioestadounidense, Sejal Shah, explicó que tallar tus ojos daña la delicada piel que los rodea, pues al estirarla se rompen las cadenas de colágeno y elastina de la zona. El resultado tarde o temprano serán arrugas como patas de gallo.

#2 Comer mucha azúcar

La doctora de la universidad de Toronto, Hansa Bhargava, asegura que el consumo excesivo de azúcar en el cuerpo hará que tu piel envejezca mucho más rápido porque no obtienes antioxidantes ni vitaminas, sólo calorías vacías, lo que contribuye al envejecimiento prematuro de la piel.

#3 Dormir poco o boca abajo

La doctora Shah indicó que dormir boca abajo hace que la piel del rostro se presione demasiado. Las telas de la almohada marcan tu rostro, pero el problema se agravará si te mantienes en la misma posición horas y porque evitas que la sangre fluya libre. De esta manera el tejido no podrá repararse con facilidad.

Además, la especialista comenta que no dormir al menos siete horas diarias facilita la creación de arrugas: durante el sueño la piel busca repararse, pero al pasar menos horas en la cama, el tejido tiene menos tiempo para hacer su trabajo .

#4 Mirar tu teléfono

La dermatóloga también señala que voltear de manera frecuente al teléfono, tablet o dispositivo móvil crea líneas en tu cuello antiestéticas. A estas arrugas o líneas en el cuello les llaman cuello tecnológico.

#5 No te colocas protector UV

Según Bhargava, para protegerte de los rayos UV debes colocarte crema con protección solar todas las mañanas antes de salir de casa.

#6 No te lavas la cara antes de dormir

Bhargava asegura que debes lavarte el rostro antes de ir a la cama porque el polvo, los aceites y la contaminación que quedan en el rostro pueden dañar tu piel durante la noche.

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Aquí hay algunos de los alimentos para cuidar la piel que deberías consumir según tus problemas:

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Comida para cuidar la piel

Si quieres prevenir las arrugas

«Las arrugas ocurren cuando tu cuerpo está cargado de radicales libres», explicó Hema Sundaram, dermatóloga, en una entrevista con Harper’s Bazaar.Los radicales libres son, en pocas palabras, moléculas inestables que pueden dañar las células de tu cuerpo y pueden ser causadas por el sol, el estrés y el cigarro, entre otras cosas.

Lo que deberías hacer es consumir alimentos que reparen el daño y evitar los que lo hacen peor, por ejemplo:

• Alimentos ricos en antioxidantes: este componente previene el daño celular y puedes encontrarlo en alimentos tan variados como la espinaca, arándanos, pimientos, uvas y fresas, entre otros.
• Come licopeno: se trata del químico que hace que algunas frutas y verduras sean rojas y también tiene muchos beneficios para la salud.
• Consume más ácidos grasos: alimentos como el salmón o las nueces son ricos en ácidos grasos, que pueden mantener la húmedad de la piel por más tiempo.
• Come más yogurt: las bacterias del yogurt ayudan a regular el pH de la piel.
• Por otro lado, deberías reducir el consumo de carnes rojas, ya que puede generar radicales libres, y tomar menos café y alcohol para evitar deshidratar tu piel.

Si quieres evitar los granos

Las comidas no afectan a todas las personas que luchan contra el acné, pero con tener una alimentación sana no pierdes nada. Estos son los alimentos que deberías incorporar a tu dieta y los que deberías hacer a un lado:

• Consume alimentos con betacaroteno: es una forma de vitamina A que puede combatir el acné y se encuentra en las frutas y verduras naranjas, como las naranjas, zanahorias y en las verduras de hojas oscuras, como la col rizada.
• Cuidado con los lácteos: las vacas liberan hormonas en la leche y eso puede afectar a las personas propensas a tener acné.
• Menos azúcar: «algunos estudios demostraron que el azúcar puede empeorar las bacterias que causan acné», explicó a la revista la dermatóloga Jeanine Downie. Por eso recomienda evitar los refrescos azucarados y los jugos y reemplazarlos con agua.
• Una alimentación sana y variada es la clave para mantener la salud. No necesitas evitar las chatarras que te dan placer, solo dejarla para momentos especiales y consultar con un nutricionista si necesitas una dieta especial para cuidar tu piel de la mejor manera posible.

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