Ciudad Guatemala
Con motivo de la temporada de invierno en Guatemala, se incrementan los riesgos para la salud de la población y los efectos asociados con la exposición a temperaturas ambientales bajas.
En este sentido, se fortalecen acciones de vigilancia epidemiológica, promoción de la salud, vacunación y atención médica de la población, con énfasis en los departamentos y municipios que habitualmente presentan defunciones por estas causas.
Para evitar riesgos a su salud es recomendable que siga las siguientes acciones:
– Abrigarse y evitar cambios bruscos de temperatura.
– Taparse la boca y nariz con bufanda para no respirar aire frío.
– Consumir abundantes líquidos, frutas y verduras con vitaminas A y C.
– Lavarse las manos con frecuencia.
–Evitar la exposición a contaminantes ambientales.
– No fumar en lugares cerrados y cerca de niños, ancianos y personas enfermas de algún padecimiento respiratorio.
– Usar crema para proteger la piel del frío.
– Atender las recomendaciones de las autoridades de CONRED y el INSIVUMEH.
– Vigilar constantemente adornos, luces, techos e instalaciones eléctricas que puedan generar incendios o que puedan caer por los fuertes vientos.
– Evitar que los menores y los adultos mayores manipulen líquidos calientes.
– Apagar velas, braceros y mecheros antes de dormir.
– ¡No te automediques! En caso de cualquier molestia, acude a tu médico y evita mayores complicaciones.
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