Ciudad Guatemala
¿Sabías que el típico roll con arroz tiene entre 290 y 350 calorías? Es el equivalente de 3 a 4 rebanadas de pan, claro no comerás solamente uno.
¡Aquí tenemos la solución si eres amante del sushi! Es simple y deliciosa, la quinoa.
Este es un alimento que hace poco se incorporó en las comidas, sin embargo tiene un gran aporte vitamínico, y si la consumes de manera constante, junto con otros derivados similares a este grano saludable, tu organismo irá asimilando todos estos nutrientes.
¡Aprendamos a hacer sushi vegetariano con quinoa! Y al mismo tiempo puedes aprender a hacer un roll de sushi perfecto.
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