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15 heridos cuando un vehículo volcó en el municipio de Amatitlán. Foto Pampichi News.
Urías Gamarro Oct 29, 2017
15 heridos tras volcar auto en Amatitlán

Dos niños se encuentran graves y varios más resultaron heridos luego que…

El Girona provocó el tropiezo del Real Madrid y su triunfo se sintió por muchos catalanes como una victoria extradeportiva. Foto AFP
Urías Gamarro Oct 29, 2017
Girona le ganó al Real Madrid, y su triunfo significa más que fútbol

En territorio de Cataluña, el equipo de una ciudad al norte de…

Un sargento en retiro y 3 personas más fueron detenidos tras atacar dos patrullas motorizadas. Se presume que habian robado una finca en la noche del sábado. Foto PNC.
Urías Gamarro Oct 29, 2017
Capturados luego de abrir fuego contra Policías

Cuatro hombres, dentro de ellos un sargento retirado del Ejército, fueron detenidos…

Barcelona esta en la encrucijada ante la independencia anunciada por Cataluña. El famoso equipo de fútbol podría perder millones de dólares.
Urías Gamarro Oct 28, 2017
¿Qué pasará con el Barcelona si Cataluña se independiza?

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Procesion de Jesús Nazarena de el Gallito esta convocada para el cuarto domingo de cuaresma.
Urías Gamarro Oct 28, 2017
Hermandad se moviliza para modificar, otra vez, Consulta Popular por Belice

Una hermandad ha anunciado que sigue pidiendo al TSE modificar, por segunda…

Este agente de seguridad privada fue capturado en flagrancia en el Transmetro por eyacular a una mujer.
Urías Gamarro Oct 28, 2017
Capturado al eyacular en un Transmetro

Un agente de seguridad privada fue detenido al eyacular contra una mujer…

Roxana Baldetti, o algún abogado, familiar y amigo, estrenan una cuenta en Twitter para mostrar su posición en el Caso La Línea.
Urías Gamarro Oct 28, 2017
Está en la cárcel, pero… Baldetti tiene Twitter (y lo usa contra el Juez)

Roxana Baldetti esta en Twitter, otra vez, y pareciera que no se…

Con el trabajo de un equipo de 40 médicos, estos siameses nacidos en la India sobrevivieron a una cirugía de separación. Foto AFP TV
Urías Gamarro Oct 28, 2017
¡Milagro médico! Separan a siameses unidos por la cabeza

40 médicos trabajaron por más de un día para separar las cabezas…

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GAllery

Esta infusión milenaria es más que una alternativa al café. Sus compuestos antioxidantes ayudan a fortalecer el sistema inmunitario, mejorar la concentración, cuidar la salud del corazón e incluso prevenir el envejecimiento cerebral si se consume con moderación.
Pasar tiempo al aire libre tiene beneficios comprobados para el cerebro: mejora el enfoque, estimula la memoria y potencia la creatividad. Investigaciones científicas indican que el contacto con la naturaleza ayuda al cerebro a “recargarse”, mejorando la concentración incluso sin realizar actividad física intensa.
El olvido selectivo es una estrategia natural del cerebro para protegernos del dolor emocional. Psicólogas explican cómo actúa este mecanismo ante experiencias traumáticas y qué señales pueden indicar que necesitas apoyo profesional.
Más allá del estrés o la falta de descanso, lo que comemos puede ser el origen de muchas cefaleas. Especialistas advierten que productos como el vino, el café, los ultraprocesados o los edulcorantes artificiales estimulan el sistema nervioso y provocan dolor de cabeza. Aprenda a identificarlos y reduzca su consumo para mejorar su bienestar.
El estrés crónico puede pasar desapercibido y afectar la salud física y mental de forma silenciosa. Expertas en psicología advierten que síntomas como insomnio, fatiga constante, irritabilidad y dificultad para concentrarse son señales de alerta. Detectarlo a tiempo y adoptar hábitos saludables, como la actividad física y la meditación, es clave para recuperar el equilibrio.
Presente en alimentos como carne, nueces y legumbres, el zinc es vital para proteger al cuerpo contra virus y bacterias, estimular el desarrollo en etapas tempranas y mantener el equilibrio celular. También mejora el gusto y el olfato, y promueve una piel y uñas saludables.
El kiwi es una fruta baja en calorías y alta en fibra, potasio y vitamina C. Expertos en nutrición como Judy Simon y Danielle Davis explican por qué su consumo regular ayuda a fortalecer el sistema inmunitario, mejorar la digestión y mantener el corazón saludable.
Esta bebida tradicional no solo favorece el descanso, también contribuye a reducir la ansiedad, controlar la presión arterial y aliviar molestias digestivas. Los expertos explican por qué el té de tilo es uno de los remedios naturales más completos.
Evitar el café, el alcohol y las comidas irritantes, además de practicar ejercicio y controlar el estrés, puede reducir los síntomas del síndrome de colon irritable. Los especialistas recomiendan un enfoque integral que combine alimentación, descanso y manejo emocional.