Conoce cuáles son las 3 expresiones del rostro que causan arrugas

Una de las preocupaciones que algunas personas tienen es que a través de los años empiecen a aparecer arrugas, principalmente en el rostro.

La razón por la que aparecen las arrugas, es debido a los gestos que expresamos durante los años ya que se forman ranuras en la piel de la cara dependiendo al movimiento, por esa razón estas no se pueden evitar en un 100%.

Otro motivo es, que la masa muscular desvanece conforme a la edad, por lo que la piel queda flácida, creando arrugas algunas veces indeseadas. También aparecen por la falta de cuidado para el rostro, por ejemplo, si no se utiliza crema hidratante y la exposición al sol es muy frecuente.

Estos son los gestos que causan arrugas.

• Fruncir el ceño: Este gesto causa arrugas principal mente en la frente, las ranuras son verticales y mas grandes, estas aparecen en gran cantidad.
• Sonrisa: Se ha dicho que una buena sonrisa evita las arrugas, pero esto no es cierto en su totalidad, ya que estas provocan dos pliegues nasolabiales y las famosas patas de gallo, aunque afortunadamente es el gesto que provoca menos cantidad de arrugas en la frente. Así que disfrútalas.
• Terror: Este gesto involucra que todos los músculos de la cara se muevan, provocando gran cantidad de pliegues en todo el rostro, las arrugas que mas destacan son en las ojeras debido a las tensión que provoca, en el ceño, la frente y en la comisura de los labios.

¿Dejar de sonreír previene arrugas?

Para nada.  Sonreír traerá pensamientos positivos a su vida y mejorará su bienestar emocional y su salud. Para prevenir las arrugas tendría que suprimir todas las emociones que causan expresiones y probablemente seria muy difícil por no decir naturalmente imposible. A pesar de que la sonrisa provoca pliegues en el rostro, esta es la expresión que menos provoca arrugas.  Sonreír es la mejor opción.

Algunos consejos para evitar las arrugas

• Masajes: El exceso de estrés diario produce que los músculos se tensen por lo cual un masaje en el rostro es ideal. Alisa la frente y la punta de la nariz, alrededor de los ojos y las mejillas realiza el masaje con movimientos circulares.
• Nutrir la piel con aceites naturales: La aplicación debe ser por las noches antes de dormir en el rostro limpio. es recomendable el aceite de coco y aceites vegetales.
• Protección del sol: es necesario usar bloqueador solar y evitar la exposición del los rayos solares durante el día.

Por Mildred López.