En esta granja los atletas practican rutinas con todos los elementos que hay en una granja; levantan neumáticos de tractor, llevar sacos de cereales, saltar fardos de paja, entre otras actividades.
“El concepto de la granja gimnasio nació por si solo; usé viejos neumáticos y partes de maquinaria. Con todo eso conformé un programa de entrenamiento”, dijo Kemp.
Los participantes son divididos en equipos para efectuar una sesión adaptada a las necesidades individuales.
Todo esto es parte de un entrenamiento de fuerza y acondicionamiento en uno de los mejores espacios de gimnasio al aire libre de Londres.
