Ciudad Guatemala

Video: Un hombre convierte una granja en un gimnasio


Ejercitarse al aire libre resultó ser un negocio rentable para Tom Kemp, quien siempre se entrenó en una granja familiar.

  30 octubre, 2019 - 19:12 PM

En esta granja los atletas practican rutinas con todos los elementos que hay en una granja; levantan neumáticos de tractor, llevar sacos de cereales, saltar fardos de paja, entre otras actividades.

“El concepto de la granja gimnasio nació por si solo; usé viejos neumáticos y partes de maquinaria. Con todo eso conformé un programa de entrenamiento”, dijo Kemp.

Los participantes son divididos en equipos para efectuar una sesión adaptada a las necesidades individuales.

Todo esto es parte de un entrenamiento de fuerza y ​​acondicionamiento en uno de los mejores espacios de gimnasio al aire libre de Londres.

 

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