La miel de abejas es uno de los alimentos más valorados por su alto contenido de nutrientes esenciales y sus aplicaciones cosméticas y medicinales.
Desde la antigüedad ha sido una de las bases de la rutina de belleza de la mujer.
Y es que no solo contribuye a mejorar el aspecto de la piel; sus nutrientes crean una barrera protectora contra los daños ocasionados por los radicales libres.
Cuenta con una gran cantidad de aminoácidos, enzimas y sustancias antioxidantes que, en conjunto, nutren las células para regular el pH y mejorar el proceso de reparación celular.
Además, se le atribuyen propiedades cicatrizantes, rejuvenecedoras y antibacterianas que resultan útiles para evitar el envejecimiento prematuro y las infecciones cutáneas.
Lo más interesante es que la podemos mezclar con otros ingredientes naturales para obtener mascarillas antienvejecimiento de bajo costo.
A continuación queremos compartir 5 buenas opciones para que no dejes de consentir tu piel con las bondades de este maravilloso ingrediente.
1. Mascarilla de miel de abejas y avena
La mascarilla de miel de abejas y avena es uno de los exfoliantes naturales que ayudan a limpiar a profundidad el cutis.
Sus compuestos hidratantes y reparadores ayudan a eliminar el exceso de piel muerta mientras minimizan la acción negativa de las toxinas y el sol.
Ingredientes:
- 1 cucharada de avena 810 g)
- 2 cucharadas de miel de abejas (50 g)
- Preparación
- Combina la cucharada de avena con la miel de abejas y asegúrate de obtener una pasta pegajosa.
- Frota el producto por todo el rostro y déjalo actuar 20 minutos.
- Enjuaga con agua tibia y repite su uso 2 veces a la semana.
2. Mascarilla de miel y limón
La mascarilla nocturna de miel y jugo de limón es un tratamiento rico en antioxidantes y enzimas naturales que ayudan a rejuvenecer y desmanchar la piel.
Su uso debe ser solo en horas de la noche ya que su posterior exposición al sol podría generar efectos indeseados.
Ingredientes:
- 2 cucharadas de miel de abejas (50 g)
- 1 cucharada de jugo de limón (10 ml)
Preparación
- Combina la miel de abejas con el jugo de limón y extiende la mascarilla por todo el rostro.
- Deja que actúe durante 20 minutos y enjuaga.
- Repite su uso 2 o 3 veces a la semana.
3. Mascarilla de miel y leche de coco
Los antioxidantes de la miel de abejas unidos con las grasas saludables de la leche de coco crean una mascarilla antiarrugas que mejora en poco tiempo el aspecto de la piel.
Sus nutrientes reparan los tejidos débiles y, de paso, remueven las toxinas que afectan el proceso de oxigenación celular.
Ingredientes:
- 2 cucharadas de miel (50 g)
- 4 cucharadas de leche de coco (40 ml)
- Preparación
- Mezcla las cucharadas de miel con la leche de coco y asegúrate de obtener un producto homogéneo.
- Limpia el rostro y aplica la mascarilla hasta cubrirlo por completo.
- Deja que actúe 20 minutos y enjuaga.
- Repite su uso cada noche antes de ir a dormir.
4. Mascarilla de miel y aspirina
La mascarilla de miel y aspirina se ha hecho popular en los últimos años, dado que sus nutrientes y compuestos ayudan a reducir de forma notable las arrugas finas de la piel.
La aspirina cuenta con una sustancia llamada ácido salicílico cuya acción disminuye la presencia de toxinas, manchas y otras imperfecciones.
Ingredientes;
- 6 aspirinas
- 3 cucharadas de miel (75 g)
Preparación:
- Tritura las aspirinas en un mortero y, tras obtener un polvo, combínalas con la miel de abejas.
- Retira el maquillaje del rostro y aplícale la mascarilla con suaves movimientos circulares.
- Espera que actúe 30 minutos y enjuaga con agua templada.
- Úsala 2 o 3 veces a la semana.
