8 consejos que te ayudarán a combatir la piel grasa
¿Estás tratando de combatir la piel grasa? Sabemos que esta textura puede estarte causando algunos problemas o molestias. Conoce como combatir la piel grasa
¿Estás tratando de combatir la piel grasa? Sabemos que esta textura puede estarte causando algunos problemas o molestias, pero debes saber que no todo es negativo.
Una de las ventajas de la piel grasa es que permanece joven durante más tiempo.
Esto se debe a que la grasa retiene elasticidad y aporta mayor resistencia a las arrugas en comparación con la piel normal. Además, este tipo de piel resiste mejor los efectos dañinos del sol.
En el mercado cosmético actualmente hay infinidad de productos para combatir la piel grasa pero a largo plazo tu rostro puede verse afectado. El principal riesgo es que la cantidad de grasa aumente hasta salirse de control.
Para evitar estos problemas pon en práctica estos consejos para combatir la piel grasa de forma natural.
1. Lleva una correcta alimentación
Una alimentación saludable es importante para controlar el exceso de grasa en la piel. Para mantener una dermis nutrida es recomendable el consumo de:
- Zanahoria
- Papaya
- Naranja
- Durazno
- Vegetales crudos
Es importante tomar 8 vasos de agua al día y evitar las comidas grasas, las carnes rojas y la comida rápida.
2. Mascarilla de huevo
El huevo funciona como astringente para combatir la piel grasa. En esta ocasión lo vamos a utilizar en forma de mascarilla.
Ingredientes:
- 1 clara de huevo
- Jugo de un limón
Preparación:
- Bate una clara de huevo a punto de nieve y añade unas gotas de jugo de limón.
- Aplica esta mezcla en tu rostro y deja hasta que seque.
- Enjuaga tu rostro con agua fría.
- Para optimizar el efecto, puedes repetir este proceso dos veces a la semana.
3. Mascarilla de limón:
El limón es un astringente natural que ayuda mantener bajo control la piel grasa.
Ingredientes:
- ½ taza de jugo de limón (125 ml)
- 1 cucharada de miel (25 g)
- Preparación
- Mezcla los dos ingredientes y aplica por las noches en las zonas donde quieras combatir la piel grasa.
- Deja actuar por 15 minutos y lávate la cara con agua tibia.
4. Exfoliante de plátano, leche y avena:
Los plátanos son frutas ricas en hidratos de carbono, minerales y con alto contenido de vitaminas.
La leche es un exfoliante y humectante comúnmente utilizado en una gran variedad de productos en el mercado.
La avena es un excelente agente limpiador y ayuda a absorber los residuos acumulados en los poros.
Ingredientes:
- 1 plátano
- 1 cucharada de leche (10 ml)
- 2 cucharadas de avena (20 g)
Preparación:
- Mezcla todos los ingredientes y aplica la mascarilla con movimiento circulares.
- Deja reposar durante 5 minutos.
- Retira con agua a temperatura ambiente.
5. Limpiador de arroz y aceite de coco
El uso de arroz como exfoliante facial te brinda una limpieza profunda mientras te ayuda a combatir la piel grasa.
Esta mascarilla te ayudará a eliminar las células muertas y toxinas que tapan los poros.
Ingredientes:
- 1 vaso de arroz en polvo (140 g)
- 3 cucharadas de agua (30 ml)
- ¼ cucharadita aceite de coco (1 g)
Preparación:
- Si no tienes el arroz en polvo, lo puedes hacer fácilmente moliéndolo en la licuadora.
- Tamiza el polvo para asegurarte de que no quedan trozos grandes.
- Mezcla todos los ingredientes hasta lograr una pasta.
- Aplica en tu rostro, deja reposar por 10 minutos y retira con agua tibia.
- Repite el proceso 2 veces por semana.
6. Mascarilla exfoliante de aceite de coco, azúcar y vainilla:
Es muy común utilizar aceite de coco en todo tipo de remedios, pues sus beneficios son extensos. En esta ocasión lo vamos a incluir en nuestra mascarilla para combatir la piel grasa.
Ingredientes:
- ½ taza de aceite de coco (120 g)
- ½ taza de azúcar (100 g)
- ½ cucharada de extracto de vainilla (5 ml)
Preparación:
- Mezcla todo y aplica en el rostro.
- Deja reposar por 15 minutos y retira con agua tibia.
Gracias a las propiedades humectantes de sus ingredientes no necesitarás aplicar ningún otro producto para hidratar después de esta mascarilla.
7. Yogur y fresas:
El yogur es un alimento altamente nutritivo y recomendado para mantener una dieta balanceada. Además de ser una excelente merienda, funciona como un rejuvenecedor, limpiador facial y ayuda a contrarrestar el acné.
En función del resultado que queramos obtener podemos combinarlo con otros componentes como fresas, avena, azúcar, miel o aceites.
Para combatir la piel grasa aprovecharemos los beneficios de las primeras.
Ingredientes:
- ¼ de taza de fresas frescas (40 g)
- ¼ de taza de yogur (50 g)
Procedimiento:
- Mezcla todo cuidadosamente hasta obtener una pasta uniforme.
- Aplica esta mezcla en tu cara y deja actuar durante 15 minutos y enjuaga con agua.
- Debido a que los ingredientes son muy amigables con el rostro, puedes usar esta mascarilla hasta tres veces por
- semana si el problema con la piel grasa es muy grave.
8. Naranja
El jugo de naranja es una bebida tanto refrescante como nutritiva. Ayuda a eliminar el exceso de grasa y las manchas causadas por la edad o la exposición al sol.
Ingredientes:
- 2 cucharadas de jugo de naranja (20 ml)
- 2 cucharadas de yogur (24 g)
Preparación:
- Mezcla hasta crear una pasta uniforme.
- Aplica en la piel de cara y cuello y deja que actúe durante 20 minutos.
- Pasado el tiempo indicado, enjuaga con agua tibia.
¿Cómo retirar las mascarillas para combatir la piel grasa?
Estas mascarillas deben retirarse con movimientos circulares suaves y hacia arriba.
Puedes utilizar agua o un paño húmedo para remover las mascarillas y aplicar crema hidratante al finalizar para acentuar el efecto.
Al ser completamente naturales, estos remedios son más eficaces y seguros que cualquier producto cosmético.