Natación, running, bicicleta, escalada… ¿Con cuál debemos quedarnos para pulir al máximo nuestro six-pack? Te hemos preparado una lista que te ayudará a decidirte por un deporte en particular.
Está elaborada a partir del gasto calórico que genera cada una de estas modalidades deportivas (en calorías por hora para un hombre de 30 años, 1,85 metros y 85 kilos de peso).
Además, para hacerlo más divertido, te la presentamos en forma de ranking, empezando por los deportes menos quema grasas y acabando con los que más.
