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Una nueva rutina de ejercicio y… ¡Recárgate!

¿Buscas nuevas rutinas para ejercitarte? La entrenadora Alejandra Donis presentó una perfecta para ti en "Viva La Mañana", que incluso puedes practicar en cualquier lugar, incluso en la comodidad de tu casa.

22/05/2019 -

¿Quién dijo miedo? ¡Aprendamos a bailar tap!

Para aprender a bailarlo, el instructor Fredy Corado compartió unos tips y pasos básicos para aprovechar las ventajas de este ejercicio. ¡Celebremos con música y ritmo el Día Internacional del Tap!

26/05/2019 -

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