Las relaciones de pareja tras el confinamiento por el covid-19
La vida familiar ha experimentado grandes cambios en el siglo XXI. Cambios que van desde lo social a lo económico, pasando por lo demográfico.
¿Cómo evitar que el cerebro envejezca demasiado rápido?
El cerebro es un órgano que, al igual que el resto de nuestro cuerpo, envejece con el paso de los años. Si todos deseamos mantenernos más jóvenes no es solo porque nos disgusten las arrugas, sino también para evitar las múltiples enfermedades relacionadas con el envejecimiento.
Los jóvenes “de hoy en día” siempre han sido peores que los de antes
“Ahora los chicos aman el lujo. Tienen malas maneras, desprecian la autoridad; no respetan a los mayores y prefieren la cháchara al ejercicio”. Las personas mayores decimos cosas semejantes con frecuencia. No es algo nuevo: se han dicho, al menos, desde que tenemos registros escritos de lo que pensaban nuestros antepasados.
¿Por qué nos entra sueño al volante?
Cuando nos sentamos al volante de un vehículo no es raro que nos sucedan cosas como entrar en una suerte de piloto automático, tener la mente en completa divagación o ser víctimas de la somnolencia.
Los alimentos ultraprocesados alteran la flora intestinal que nos ayuda a estar sanos
Muchas patologías crónicas están relacionadas con una mala dieta, sobre todo con la ingesta de productos ultraprocesados.
Mitos y realidades sobre el fomento del hábito lector de niños y jóvenes
En plenas vacaciones, si bien este año se presentan ciertamente alejadas de la normalidad a la que estábamos acostumbrados, surge la eterna pregunta: ¿cómo lograr que los niños lean?