Ciudad Guatemala
Cómo diseñar tu habitación para dormir mejor
Crea un espacio agradable y cómodo en el que puedas tener un sueño reparador con estos consejos aportados por un experto en arquitectura y diseño.
30/09/2019 -
Tener mucho sueño podría ser un síntoma de Alzheimer
¿Duermes bien y siempre tienes sueño? Cuando el deseo y la sensación de sueño se prolongan por horas, incluso por días esto podría ser una señal de Alzheimer.
08/04/2019 -
Dormir de más los fines de semana puede hacerte engordar
Si eres de los que intenta recuperar el sueño perdido durante la semana en sus días libres, puede que notes el resultado en la balanza.
18/03/2019 -
¿Insomnio? coloca estas flores en tu habitación para dormir mejor
México en un importante productor de flores en el mundo. Aprovecha la diversidad de especies a las que tenemos acceso para relajarte y descansar
20/08/2019 -
La falta de sueño puede ser la causa de las peleas en pareja
¿Peleas constantemente con tu pareja? La falta de sueño podría ser la causa de ellas, aunque suene raro este mal hábito puede ocasionarte muchos problemas.
02/04/2019 -
[Soy papá] ¿Cómo lograr que tu bebé duerma toda la noche?
¿Cuál es la mejor forma de que tanto tú como tu bebé puedan conciliar el sueño?
07/08/2019 -