Sufrieron innumerables dificultades por la escasez de alimentos, agua y la climatología extrema.

Todo esto provocó la aparición de multitud de lesiones traumáticas, así como de secuelas propias de los estados de penuria física.

Una señal muy alarmante

De entre estos síntomas cabe destacar uno en particular: en un momento determinado de la trama, uno de los personajes observa que el color de su orina es negro, lo que le provoca la lógica alarma.

Antes de averiguar por qué le podría pasar esto, debemos explicar que nuestro sistema renal es el encargado de eliminar los productos de desecho que circulan por la sangre.

Si esta eliminación no es adecuada, los compuestos tóxicos se mantienen y provocan patologías muy graves.

Es lo que ocurre en las insuficiencias renales, que pueden causarnos la muerte en un corto intervalo de tiempo.

En condiciones normales, nuestra orina debe ser de color amarillo claro.

Está formada principalmente por un 95 % de agua, un 2 % de sales y un 3 % de urea, compuesto que se forma para neutralizar el amoniaco resultante de la degradación de las proteínas.

Si partimos de esta idea, entenderemos que cualquier modificación en la composición de la orina también cambiará su color, aspecto u olor. Es la señal de que estamos sufriendo algún tipo de trastorno.

Posibles diagnósticos

En el caso de la película, posiblemente la causa del oscurecimiento fue la deshidratación extrema.

El agua que bebían los protagonistas procedía de la nieve descongelada, y la cantidad diaria no llegaba a los 1,5 litros recomendados.

A medida que fueran pasando los días, aumentaría la concentración de la orina y su progresivo oscurecimiento. Pero hay otras patologías que se manifiestan con este síntoma.

Así, el superviviente del vuelo 571 también podría haber sufrido rabdomiolisis, una rotura generalizada del tejido muscular provocada por un traumatismo, un sobreesfuerzo o el frío excesivo.

Esta fractura libera al torrente sanguíneo una proteína denominada mioglobina. Cuando su concentración se eleva en sangre, empieza a expulsarse por la orina, lo que aporta su inquietante cromatismo.

Otra opción, si bien improbable, es que estuviera padeciendo melanuria, caracterizada por la expulsión de un pigmento corporal llamado melanina.

Es la proteína que nos oscurece la piel cuando tomamos el sol para protegernos, y también la que se une en puntos concretos del cuerpo formando las “efélides” o pecas. Este síntoma se manifiesta en los cánceres de piel avanzados, conocidos como melanomas.

Si el líquido expulsado tendiera al marrón muy oscuro, nuestro hombre podría estar aquejado por otro tipo de enfermedad: una infección urinaria severa.

Cuando se produce un proceso infeccioso en el sistema renal, este debe expulsar todos los productos de desecho que se crean.

Dicha excreción altera la concentración de la orina, lo que cambia tanto su color como su olor, que se vuelve muy fuerte.

Y, por último, también habría que valorar que nos halláramos ante un caso de coluria. Se produce por la expulsión de bilirrubina, pigmento de color amarillento que genera la descomposición de los glóbulos rojos.

Sus altas concentraciones en la sangre causan dos síntomas: la ictericia (piel amarillenta) y la citada coluria (orina con color de refresco de cola). Es un indicio de afectación hepática, como ocurre en la hepatitis o cirroris.

Si no es amarilla, acuda al médico

Por tanto, los cambios en el color de la orina pueden ser una señal de que algo marcha mal en nuestro cuerpo. ¿En qué debemos fijarnos?

• Como ya hemos apuntado antes, el oscurecimiento podría indicar que necesitamos beber más agua, entre muchas otras cosas.
• El enrojecimiento o hematuria nos advertiría de que estamos expulsando sangre. Esto podría ser síntoma de infección urinaria o de problemas prostáticos, en el caso de los hombres.
• El aclaramiento puede estar relacionado con el exceso en la ingesta de agua o con la eliminación de glucosa, como ocurre en la diabetes.
• Si es de color púrpura, nos enfrentaríamos a una infección bacteriana del tracto renal.
• Un tono verdoso podría estar causado por el consumo excesivo de pigmentos alimentarios o la ingesta de ciertos medicamentos.

Queda claro que la orina debe ser amarilla. Y que una modificación de este color, o bien del olor, debe ponernos en alerta, sin postergar la visita a nuestro médico de familia.

Desgraciadamente, el personaje de La sociedad de la nieve no contaba con esa posibilidad.

*José Miguel Robles Romero es profesor doctor de la Facultad de Enfermería, Universidad de Huelva, España. Su artículo fue publicado en The Conversation, cuya versión original puedes leer aquí

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Come arándanos rojos

Las bayas, como el arándano rojo americano. son considerados tratamientos naturales para las infecciones urinarias, pero no hay demasiados datos confiables para saber qué tan confiables son. Estas frutas contienen proantocianidinas, un grupo de polisacáridos que tienen la capacidad de inhibir las bacterias que causan las infecciones. También son antioxidantes y, si bien no es completamente seguro que puedan prevenir las infecciones urinarias, con probar no pierdes nada.

Cuida tu higiene

Sí, parece obvio, pero muchos casos de infecciones urinarias ocurren porque no hay una higiene adecuada. También sucede lo contrario: si te limpias demasiado también puede alterar la flora y aumentar el riesgo de sufrir una infección.

Orina después de las relaciones

Es un consejo muy común y respaldado científicamente: después de tener relaciones sexuales, siempre es recomendable orinar. Durante el sexo se pueden introducir algunas bacterias que, si se multiplican, pueden causar una infección, por eso es importante ir al baño inmediatamente después: para expulsar esas bacterias antes de que tengan la chance de crear un problema.

Por otra parte, también es recomendable tener cuidado con los métodos anticonceptivos que estés usando, ya que algunas personas pueden sufrir infecciones gracias a algunos espermicidas.

Bebe mucha agua

Beber bastante agua durante el día reduce el riesgo de contraer una infección urinaria. Deberías ir al baño de forma más regular y no aguantarte. Eso provocará que las bacterias se multipliquen en el tracto urinario y así aumentar el riesgo.

Si estás pasando por la menopausia, cuídate más

El estrógeno de las mujeres puede protegerlas de las infecciones urinarias. Una vez que llegan a la menopausia y producen menos de esta hormona el riesgo puede aumentar.

Una mal funcionamiento de los riñones puede provocar malestar, que se produzcan piedras en ellos y que, en definitiva, suframos. Si la cosa empeora, se puede llegar hasta el extremo de tener que prescindir de un riñón que no está funcionando tal y como tendría que estar haciéndolo.

Señales de que los riñones no funcionan bien
A continuación, vamos a ver algunas señales que se manifiestan en el cuerpo cuando los riñones no funcionan bien. Atender a todas ellas y acudir al médico en cuanto se produzcan ayudará a resolver un problema que puede agravarse con el tiempo.

1. Te sientes más cansado

Debido a que los riñones no funcionan bien, nuestra sangre empieza a no limpiarse de la manera adecuada y se produce una reducción de los glóbulos rojos, debido a que la producción de hormonas disminuye. Esto hace que te encuentres muy vulnerable para sufrir algún tipo de anemia.

Cuando las toxinas se acumulan en nuestro cuerpo, cuando disponemos de menor cantidad de oxígeno, esto hará que nos sintamos con una gran falta de energía que no sabremos determinar de dónde proviene. Si se tienen estos síntomas, es importante acudir al médico lo antes posible.

2. Tienes algún problema en la piel

La importancia de los riñones es tan grande que, en el caso de que empiecen a funcionar mal, nuestra piel comenzará a verse afectada. Empezarán a aparecer picores y determinados sarpullidos que podemos confundir con meras alergias. Antes de automedicarnos tomando cualquier antiestamínico, acudamos al médico.

¿Por qué nuestra piel se ve afectada por el mal funcionamiento de los riñones? Porque nuestro cuerpo no se libera de las toxinas y los deshechos, así que empieza a “intoxicarse” y a manifestar problemas de este tipo para alertarnos de que algo no va bien.

3. Cambian tus hábitos de ir al baño

Si tus riñones no funcionan bien, te darás cuenta de esto ya que tus micciones van a aumentar. Te darás cuenta de que al cuarto de hora de haber orinado, tienes ganas otra vez de ir al baño. De igual manera, es necesario que prestes atención a la calidad de tu orina.

¿Es espumosa? Si es así, esto puede indicar que los riñones no están funcionando bien. De igual manera, si empezamos a sufrir de infecciones de orina frecuentes, es posible que sea mucho más que una infección de orina normal.

4. Problemas con la menstruación

Otra señal de que tus riñones no están funcionando adecuadamente si eres mujer, es que empezarás a tener periodos menstruales irregulares.De repente, no te vendrá un periodo o este se extenderá demasiado, más de lo debido.

Si los riñones funcionan mal, las hormonas se desequilibran y esto provoca alteraciones de este tipo que nos ayudan a saber que algo no funciona como debería. Aunque estos síntomas pueden no ser agradables, pueden ayudarnos a coger a tiempo un problema que puede agravarse.

5. Dolores musculares y de cabeza

Debido a que el cuerpo no se está limpiando y se está “intoxicando” pueden aparecer dolores de cabeza inusuales y dolores musculares. Por ejemplo, calambres. Esto ocurre porque los niveles de calcio y fósforo debido al mal funcionamiento de los riñones están muy bajos.

En muchas ocasiones, también puede ocurrir que retengas líquidos. Lo que se traducirá en piernas, pies y tobillos hinchados y doloridos. Todos y cada uno de estos problemas están gritando la misma frase “acude a tu médico de confianza”.

¿Alguna vez tus riñones han funcionado mal? ¿Has tenido alguno de estos síntomas y no has acudido al médico? Un mal funcionamiento de los riñones puede resultar fatal, además de que atenta contra nuestra salud en muchos sentidos como hemos visto.

Todos estos síntomas no son más que una alerta para que acudamos al médico. Ante cualquier señal de alarma no lo dudes. Es mejor asegurarse de que todo está bien y darle una solución rápida y eficaz a lo que nos causa malestar.

Nelson, tiene 15 años y lleva 26 operaciones

Al verlo no pareciera que a su corta edad le hallan realizado 26 operaciones, estuvo 12 veces en el intensivo y por si fuera poco le han dado 3 paros cardiacos.

Para este joven el vivir en esta condición le resulta difícil ya que no puede llevar una vida normal como otros niños, pues tiene que utilizar una sonda para orinar en su estomago.

pero hace dos meses y medio Silvana se sometió a una operación para donarle el riñón a su hijo, es 90 por ciento compatible, pero lamentablemente a la hora de hacer el transplante le encontraron una vena cauterizada, lo que impidió hacerlo.

Por ahora Silvana lucha incansablemente por el bienestar del pequeño Nelson.

Para ayudar a Nelson

Número de Cuenta: 4115-04-2216

Banco: Banrural, a nombre de Silvana Pérez.

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