Seis usos que puedes darle a la pasta de dientes

Andrea de León — Sun, 13 Jan 2019 23:40:59 +0000

Te contamos cómo puedes emplear la pasta de dientes para limpiar de forma inteligente y práctica y quitar la suciedad de cada rincón de tu casa.

1. Limpiar los zapatos

En primer lugar, debes limpiar con un cepillo las suelas de los zapatos y la zona de goma, ya sea oscura o blanca. Se tiene que quitar la primera capa de suciedad con agua y jabón hasta que empiece a verse más limpia.

Seguidamente, seca con un trapo limpio para después aplicar una capa de pasta de dientes con ayuda de los dedos. Con un cepillo pequeño, frota con fuerza durante dos minutos, deja reposar la pasta durante 5 minutos extra y después retira el exceso con un trapo húmedo.

2. Quita las manchas de las alfombras

Si te has dado cuenta de que tienes una gran mancha en la alfombra y no sabes de cuándo es, no te preocupes: puedes retirarla con eficacia si utilizas tu propio dentífrico.

Para eliminarla, aplica encima de la zona afectada un poco de pasta de dientes y frota con un cepillo hasta que la mancha desaparezca; verás que es más sencillo de lo que piensas. Si lo consideras necesario puedes ayudarte de un poco de agua tibia para que se elimine con más facilidad.

3. Pasta de dientes para limpiar superficies

Uno de los elementos que más se ensucia a diario es la pantalla de nuestro móvil, que es quizá el objeto que más horas estamos utilizando al día. Aplica un poco de pasta de dientes en un hisopo y frota con movimientos circulares hasta que la superficie y la pantalla reluzcan como si lo acabaras de comprar.

La pasta de dientes también es efectiva para cristales de nuestras viejas gafas de bucear o los faros de nuestro coche.
En el último caso, necesitarás la ayuda de un cepillo para eliminar las suciedad incrustada.

4. Remueve las marcas del carro

¿Quién no le ha dado un golpe o le ha hecho un rasguño al auto? Es inevitable que, con el tiempo, aparezcan marcas en la carrocería de nuestro coche. Si quieres verlo relucir de nuevo y no quieres acudir al mecánico, puedes echar mano de la pasta de dientes.

Aunque no reparará las marcas profundas, sí es eficaz para las que están hechas por las rozaduras de gomas o los rasguños más superficiales.

5. Es bueno para mantener las uñas limpias

Si te has quedado sin quitaesmalte puedes usar un poco de pasta dentífrica, porque tiene propiedades antimanchas que resultan muy útiles en estos casos.

Aplica un poco de esa pasta en las uñas y masajea hasta que veas que el esmalte se haya retirado en su totalidad. Es una forma práctica y muy sencilla para eliminarlo siempre que nos veamos en un apuro.

6. Devuelve el color blanco de las teclas de tu piano

Puede tener sentido que la pasta de dientes ayude a recuperar el blanco de las teclas del piano, ya que estas están hechas normalmente de marfil, el mismo componente que nuestros dientes.

Aplica un poco sobre la superficie de las teclas y, con delicadeza, frota una a una hasta que veas que recuperan su blanco natural y original. Después, limpia el exceso con un trapo suave y húmedo.

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Errores más comunes a la hora de cepillar tus dientes

Andrea de León — Sat, 18 Aug 2018 23:40:02 +0000

Cepillarse es importante para remover la placa y los restos de comida que de otra manera se acumularían en las superficies de los dientes.

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Cuando lo que comes tiene azúcares y almidón, las bacterias en la placa producen ácidos que atacan el esmalte dental. «La placa mantiene estos ácidos en contacto con tus dientes. Luego de que el ácido ataque constantemente, el esmalte se rompe, formándose una cavidad».

¿Con qué frecuencia debería cepillarme los dientes?

Deberías cepillar tus dientes durante por lo menos dos minutos, y como mínimo dos veces al día. La higiene dental debería ser lo último de lo que te ocupes antes de dormir, pero en cuanto al momento del día en que cepillarlos, es igual.

Entonces, si te estás preguntando si es mejor lavarte los dientes antes o después de desayunar, ten en cuenta que da lo mismo. Solo debes esperar una hora después de haber comido para cepillarlos, dado que la comida ácida, como la fruta y el jugo, puede debilitar el esmalte que recubre los dientes.

¿Cuál es la técnica adecuada?

Asegúrate de cepillar todas las superficies de los dientes: la parte de afuera, la de adentro y la superficie que mastica. El consejo principal que da la Oral Health Foundation es posicionar la cabeza del cepillo en un ángulo de 45 grados respecto de la línea de la encía, y cepillar la superficie de cada diente con movimientos circulares pequeños.

Es importante limpiar las caras traseras de los dientes: para cepillar las de los dientes delanteros es útil acomodar el cepillo de forma vertical, para asegurarse de alcanzar toda la superficie.

Al terminar, cepilla tu lengua adecuadamente para terminar de remover bacterias del interior de la boca.

Uso de hilo dental y enjuague bucal

Limpiar las zonas entre los dientes es clave en la prevención de enfermedades dentales, ya que es la manera de terminar de quitar la placa y los restos de comida que el cepillo no puede alcanzar. Usa un espejo para guiarte y no saltarte ningún diente.

El enjuague bucal provee una protección adicional a los dientes. Para que funcione, evita comer o beber en los siguientes 30 minutos después de haberlo usado. Pero recuerda que nada reemplaza el cepillado, ni siquiera el enjuague.

Importancia de la dieta

Es importante evitar alimentos ricos en azúcares para conservar la buena salud dental. Sin embargo, para la conservación de los dientes no importa demasiado la cantidad de azúcar que se consuma: lo que se necesita es no comer dulces con frecuencia.

Toma una hora que la boca cancele el ácido producido por comer azúcar, y durante esta hora el esmalte de los dientes corre peligro. Es importante, entonces, reducir el número de veces en que la boca se encuentra en riesgo.

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