Este 28 de agoto se llevará a cabo la carrera 21K por parte de la Municipalidad de Guatemala, un evento que promete reunir a varios ciudadanos y deportistas a recorrer varios puntos de la ciudad capital.

Ante esta actividad, varios puntos del país podrían verse afectados principalmente en el ámbito vehicular.

Por ello, autoridades de la Policía Municipal de Tránsito (PMT) y EMETRA han brindado información sobre los puntos que estarán cerrados el próximo 28 de agosto.

A su vez, también dieron detalles sobre las rutas alternas, el inicio de las actividades y las acciones por parte de las autoridades de tránsito para mitigar lo máximo posible el impacto vehicular.

Según Amílcar Montejo, intendente de tránsito de la ciudad capital, los cierres vehiculares empezarán el día del evento a partir de las seis de la mañana.

Estos cierres abarcan la sexta y séptima avenida, en el área del Hipódromo del Norte, Centro Histórico y Centro Cívico.

Montejo aseguró que habrá una intervención en el tráfico en la Avenida de Las América y la Avenida Reforma.

El intendente indica que las personas que no formen parte de la actividad y tengan que movilizarse entre el oriente y occidente y viceversa entre las seis y las nueve de la mañana, deberán usar obligatoriamente el viaducto del Obelisco.

Esto se encuentra ubicado abajo de la Plaza del Obelisco, entre el Bulevar Liberación y el Bulevar Los Próceres.

También aconsejó a las personas que formen parte de la actividad que deben dejar sus vehículos en los lugares indicados y no en zonas que puedan obstaculizar rutas que sean de urgencia para bomberos, paramédicos o elementos de seguridad.

Las rutas se habilitarán mientras pase el último participante de la carrera, dice Montejo, principalmente para las áreas como el Centro Histórico y el Hipódromo del Norte, a partir de las nueve de la mañana.

Montejo también informó que este jueves 25 y viernes 26 de agosto habrá una intervención en el tránsito, en la pista izquierda de la séptima avenida de la zona 4 hacia la zona 1.

También confirmó que el 27 de agosto, un día antes de la carrera, estará cerrada la pista derecha de la séptima avenida, desde la 24 calle de la zona 1, hasta el Banco de Guatemala. Este se habilitará una vez haya finalizado el evento.

Habrá apoyo vial por parte de las autoridades de tránsito en las zonas 1, 4, 9, 10, 13 y 14. A su vez, se indicó que más de 4 mil unidades de señalización se utilizarán el día de la carrera.

El evento organizado por la empresa guatemalteca San Martín tuvo como objetivo sensibilizar y recaudar de fondos para la fundación que actualmente atiende a más de 550 alumnos.

Este domingo 27 de octubre más de 5 mil personas participaron en la actividad que arrancó con un caminatón con los alumnos de la fundación y sus familias.

Luego, salió la carrera encabezada por atletas con capacidades especiales y los corredores que colaboraron en comprar su número para ayudar a la fundación.

Se observaron algunas personas acompañadas por sus mascotas, niños en carruaje, personas en silla de ruedas, atletas en silla de ruedas especiales para alta velocidad.

Actualmente la fundación atiende a 580 niños, en su mayoría de escasos recursos, quienes son beneficiados con esta carrera desde hace 9 años.

La 9.ª edición de la carrera San Martín apoya a la Fundación Margarita Tejada donde participan más de 5 mil personas, entre ellas familias, atletas, adultos y niños. Vía @DadianaC_gtv. pic.twitter.com/lvUD2EfClZ

— Guatevisión (@Guatevision_tv) October 27, 2019

Directivos de la fundación comentaron que el beneficio que se logra para los alumnos es tener acceso a programas educativos adecuados y atender sus necesidades de salud, mejora su bienestar físico, mental, emocional y social, logrando mejorar su calidad de vida.

Por lo tanto, al ser incluidos en todas las áreas son seres productivos y desarrollan sus talentos hasta lograr ser independientes.

A través del Proyecto “Rutas de Oportunidad y Progreso” se ha podido brindar espacios de inclusión escolar, social y laboral a estas personas, así como detectar sus necesidades educativas especiales, para poderles brindar lo mejor en su educación y salud.

Lo anterior son aspectos importantes para poder brindarles calidad de vida, en donde la autonomía e independencia son columnas claves, informaron miembros de la fundación.

Con alegría y entusiasmo arrancó el caminatón que organizó San Martín a beneficio de la Fundación Margarita Tejada, que atiende a personas con síndrome de Down desde los 15 días de nacidos hasta la edad adulta. Vía @DadianaC_gtv. pic.twitter.com/NmYUOc4N9b

— Guatevisión (@Guatevision_tv) October 27, 2019

Esta referida carrera, cuyo recorrido es de tres kilómetros, se lleva a cabo cada año en Tactic, Alta Verapaz.

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La emoción y compromiso son evidentes en los competidores, los aplausos de parte de los espectadores también son motivación para llegar a la meta.

Los hombres que compiten utilizan una faja o mecapal para cargar un costal con 60 libras con aserrín; mientras que, las mujeres hacen con 30 libras.

La carrera comenzó en el parque central de Tactic, luego los participantes tomaron el ascenso hacia El Santuario y mirador de Chi-Ixim.

La carga de aserrín hizo efecto en los corredores, pues en algunos tramos el cansancio era evidente, pero cumplieron con llegar a la meta.

Este año participó en la competencia el ultramarotonista nacional Juan Carlos Sagastume, quien confirmó la complejidad de la prueba.

Durante los últimos cuatro años el primero en llegar a la meta ha sido Santiago Pacay.

Cientos de guatemaltecos participaron en diversas categorías en la carrera Fundecan 2019 realizada en la avenida Las Américas zona 14. el objetivo: recaudar fondos para la lucha contra el cáncer de mama e incentivar a las personas a examinarse para lograr una detección temprana.

Jesica Mayén, de la junta directiva de Fundecan afirmó que la carrera batió record en participación. “El corazón se te llena, te sentís grandísima de tanta gente apoyando a fundecán, cinco mil corredores, batimos récord gracias a Dios ” , expresó Mayén.

Ganan la batalla contra el cáncer

Las principales triunfadoras de esta carrera son las mujeres que luchan contra el cáncer de mama. Las mujeres sobrevivientes  agradecen el apoyo de sus familias y de los participantes en estas actividades.

Gloria Rivas , sobreviviente de cáncer de mama relató su experiencia luego de vencer el cáncer.  “Para mí es un gran privilegio de parte de dios el poder ser sobreviviente, porque solo dios fue el que nos pudo abrir puertas para poder seguir nuestro tratamiento, nos llevó a Fundecan ahí acabo de recibir la 15 radioterapias”, comentó Rivas.

Familias guatemaltecas participaron en la primera Carrera de los Sentidos.  Niños, jóvenes y adultos se dieron cita en el circuito del los museos en la zona 13. Desde las 8:00am  arrancó la carrera organizada por la Fundación Guatemalteca para Niños con Sordoceguera -FUNDAL– los participantes no sólo recorrieron 5 y 10 kilómetros, también disfrutaron y vivieron cada uno de los sentidos, conectando así con emociones. Con esta actividad, los participantes tuvieron la oportunidad de vivir una experiencia sensorial y percibir los cinco sentidos. En cada estación los participantes percibieron colores, aroma de café, el sonido de la música, el toque del agua y la degustación de una fruta.

Jefferson Marroquín nació sin vista, a  sus 7 años es muy activo y disfruto participar en la carrera de los sentidos junto a sus padres Gloria Ambrosio y  Evan Marroquín. Hellen Bonilla, fundadora de esta organización, participó en la carrera junto a su hijo Alex Bonilla, en quién se inspiro para crear FUNDAL.

Vea los detalles en la nota:

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FUNDAL

Es una organización guatemalteca privada, no lucrativa, dedicada a la educación desde 1998 con enfoque de derechos para bebés, niños, niñas y jóvenes con sordoceguera y discapacidad múltiple de Guatemala.

Más de 300 personas participaron en la Carrera de los Sentidos organizada por #Fundal con el objetivo de recaudar fondos para rehabilitación de niños con sordoceguera y discapacidad múltiple. Los detalles hoy en @Guatevision_tv 8:00pm. pic.twitter.com/jruCpA6rOj

— Eslly Melgarejo (@EMelgarejo_gt) April 7, 2019

Pero si ese no es el factor que te apremia, hay muchas otras cosas que te pueden tener en jaque, incluso si conseguiste una posición laboral con la que habías soñado por mucho tiempo.

Michael Melcher, asesor ejecutivo estadounidense y socio de la empresa Next Step Partners, lleva años entrenando a líderes y profesionales en el desarrollo de sus carreras.

Egresado de las universidades de Harvard y Stanford, este abogado estadounidense asegura que en muchas ocasiones hay razones que te mantienen insatisfecho sin que te des cuenta.

Él trabaja con personas que tienen empleos considerados interesantes y de alto estatus, pero eso no es necesariamente una garantía de satisfacción laboral.

“La principal razón para no estar satisfechos con su trabajo es que no se han tomado el tiempo para examinar quiénes son realmente, qué actividades disfrutan, para qué son buenos”, le dice Melcher a BBC Mundo.

La segunda razón, explica, es que naturalmente las personas cambiamos con el tiempo.

“Lo que alguna vez fue satisfactorio o interesante deja de serlo y tenemos que descubrir qué es lo que realmente queremos hacer”, agrega.

“Es fácil culpar a factores externos por nuestro malestar, como tener malos jefes, falta de tiempo o inestabilidad corporativa”.

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Pero de acuerdo a su experiencia, los factores internos de cada persona, suelen ser los más importantes.

Estos son cinco pasos que te pueden ayudar a mejorar el nivel de satisfacción en el ámbito laboral, según Michael Melcher.

Paso 1: Invierte 20 minutos al día trabajando “sobre” tu carrera y no “en” tu carrera

No es necesario hacer un gran cambio para avanzar. Las cosas que haces sistemáticamente cada día son más importantes que lo que haces de vez en cuando.

La clave está en tomar un objetivo y dividirlo en partes, para avanzar paso a paso.

Ahora bien, si divides tus tareas entre las cosas importantes y las cosas urgentes, la mayor parte del desarrollo profesional a largo plazo caerá en la categoría de importante, pero no urgente.

Y eso puede terminar siendo una trampa, porque es probable que sigas postergando aquello que no requiere una respuesta inmediata.

“Invertir 20 minutos al día en tareas importantes, que no son urgentes, ayuda a resolver la tendencia a procrastinar”.

Paso 2: En vez de quedarte meditando, crea experimentos para probar las cosas

Aprendemos a través de la experimentación de las cosas, no reflexionando sobre ellas todo el tiempo.

Dedicar tiempo para pensar lógicamente sobre tu carrera puede no ser la mejor estrategia. Es muy difícil “pensar” la manera de llegar a la respuesta correcta.

Lo más aconsejables es intentar diferentes cosas y después evaluar qué estamos aprendiendo de esa experiencia.

Paso 3: Recolecta tu propia información en 360 grados: pregúntale a otros cómo te ven

Es recomendable sentarse con un amigo y pedirle que te ayude a hacer algunos ejercicios.

Uno de ellos, por ejemplo, es pensar sobre una buena experiencia laboral, o un momento en que estabas realmente comprometido con algún proyecto de trabajo.

Incluso puedes ponerte en un escenario donde te sentías realmente bien, como corriendo un triatlón o viajando.

Pregúntate cosas como: ¿qué estaba haciendo exactamente? ¿qué sentía? ¿quiénes participaban? ¿cuál era mi talento?

Y le puedes preguntar a la otra persona que te acompaña en el ejercicio, ¿qué patrones se repiten en mi?

Es posible que algunas de esas respuestas te permitan identificar algunos de tus valores fundamentales.

Paso 4: Recoge distintas visiones, sin evaluar inmediatamente si son ideas prácticas

Traza diferentes posibilidades de trabajo. Todas, sin importar si son factibles o cuáles son más razonables que otras.

Con esa lista, piensa en varias preguntas para cada uno de ellas.

Por ejemplo, ¿qué tan interesante sería hacerlo? Usa una escala de 1 a 10 para la respuesta.

Segundo, ¿qué tan difícil sería ponerlo en práctica? Y por último, ¿cuánto realmente sabes de ese trabajo que estás imaginando? ¿que tan profundo es tu conocimiento?

Paso 5: Acepta que las carreras no son lineales

Todas las profesiones tienen transiciones y ciclos.

No importa lo bien que manejes tu carrera, o qué tan competente seas, generalmente todos pasamos por ciclos altos y bajos.

“Mi experiencia se parece más bien a un modelo de espagueti”, dice Melcher.

Puedes dar dos pasos adelante, dos atrás, o avanzar hacia el lado.

No significa que estés haciendo las cosas mal. Significa que estás explorando la mejor manera de satisfacer las demandas del momento en el que se encuentra tu vida.

El “crecimiento paralelo”

El hecho de que las carreras no sean lineales se relaciona directamente con la estrategia del crecimiento paralelo.

Básicamente se trata de desarrollar intereses, competencias y conexiones que se relacionan con un interés en particular, mientras estás desarrollando otra cosa como carrera principal.

Por ejemplo, si trabajas en marketing o finanzas, pero tienes un interés en la política, el crecimiento paralelo te permitiría encontrar maneras para aprender, experimentar y conectar con otras personas en ese campo alternativo.

Y otro aspecto relevante es no hacerse un boicot.

“Cuando se nos presenta un destello de algo interesante, a veces decidimos que no va a funcionar, o que no es práctico, o que no estamos seguros”.

Por eso no está demás prestarle atención a esas pequeñas señales.

“La mayoría de las pasiones de la gente no son obvias. Es más probable que comiencen como una intuición, un sentimiento o un atisbo, antes que un rayo”.

La atleta María, fue quien más llamó la atención, por haber corrido con traje típico, fue recibida por su entrenadora Herlinda Xol, en la ciudad de Cobán.

María del Carmen Tun Cho, de 46 años, fue apoyada por la Fundación Incide para viajar a España y participar en la carrera de la Behobia, San Sebastián.

Tun es una lideresa de la comunidad Raxkiche, Raxruha, Alta Verapaz, en donde ha ganado las últimas dos ediciones de la carrera Ak Wank.

María apoyará los derechos de las mujeres

Su participación no pasó desapercibida, ya que tuvo mucha atención de los medios de comunicación internacional. Su entrenadora dijo estar muy satisfecha de lo realizado.

La atleta Q’eqchi manifestó que esta experiencia la utilizará para seguir fortaleciendo los derechos de las mujeres en su comunidad, a quienes exhortará a sobresalir y cumplir sus metas.

Fundación Incide apoyó a María, su representante en Alta Verapaz, dio a conocer que seguirán trabajando para fortalecer la participación integral de las mujeres de la región.

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La carrera se realizará el próximo 25 de noviembre en Santa Cruz del Quiché y será a beneficio de los niños que padecen de cáncer.

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Invitan a participar en la carrera

La inscripción tendrá un costo de 50 quetzales y esperan recaudar 20 mil quetzales con la participación de 400 familias.

Según los representantes de la Fundación Ayúdame a Vivir, cada tratamiento de un niño con cáncer tiene un costo de 45o mil quetzales.

Además ya cuentan con una clínica en Quetzaltenango, pero necesitan mucha ayuda.

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Cada 1 de noviembre, los jinetes entre rituales mayas llevan a cabo esta tradición cada año.

Los participantes utilizan su traje ceremonial y se preparan para cabalgar por varias horas, esta carrera es un ritual originaria de la región de Huehuetenango, el cual es producto de la Conquista.

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Una de las características de la tradición es el consumo de aguardiente. Al ritmo de marimbas en las calles, ancianos, hombres, mujeres, jóvenes consumen alcohol hasta embriagarse por completo.

Los jinetes se preparan mental y espiritualmente para honrar a sus difuntos, un día antes.

Ofrendas

Parte del ritual ceremonial es dar sangre de aves de corral como ofrenda e ingerir licor mientras se realiza la misma, esto con el fin de obtener el aprobación de los antepasados para honrarlos.

Un buen año

Según la leyenda de los pobladores en dicha carrera debe de morir uno de los jinetes para que sea un buen año para todos los habitantes del departamento.

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Capitán:

El capitán que inicia la carrera debe de contar con un buen ingreso económico, ya que es quien dona la comida y las bebidas para esta actividad.

El objetivo es recaudar fondos que serán invertidos en becas de estudio para niñas de escasos recursos.

Tomando en cuenta que Alta Verapaz, es de los departamentos con mayores índices en casos de embarazos en niñas y señoritas, Plan Internacional organiza esta competencia para que las jovencitas sean beneficiadas con una beca estudiantil.

Consistente en 800 quetzales que utilizarán para cubrir los diferentes gastos en los que incurren los padres de familia, y que, en ocasiones son un obstáculo para permitir que exista acceso a la educación, explicaron.

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De igual forma, expresó que han logrado alianzas con el Ministerio de Educación, para que institutos de la modalidad de telesecundaria funcionen en diversas comunidades de Carchá y Cobán. Enfatizando que, durante el 2018 se logró que 12 establecimientos iniciaran labores.

Invitan a atletas a participar

Las propias niñas hacen el llamado para que este 28 de octubre los atletas participen en la actividad benéfica y lograr recaudar la mayor cantidad de fondos para las becas estudiantiles.

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Indicaron que otras cuatro carreras similares se realizarán en el Polochic, Jalapa y Salamá. El costo de participación es de 75 quetzales para quienes corran 10 kilómetros, 50 quetzales para cinco y 25 para estudiantes.