Además, afirma que los sistemas de clasificación del acné pueden ser útiles en el cuidado del paciente. Dichos sistemas pueden ayudar en una clasificación más específica de la enfermedad, ayudar a determinar las opciones de tratamiento adecuadas y monitorear la mejora durante el curso del tratamiento.

El tratamiento puede variar dependiendo de la intensidad de la afección, por suerte existen alternativas que pueden funcionar a mejorar está condición en la piel. No olvidemos que los remedios naturales también pueden ser efectivos. Los remedios caseros en este artículo pueden no funcionar para todos los que sufran de acné, pero quizás valga la pena intentarlos, sin embargo, es recomendable consultar a un dermatólogo si tienes acné severo.

A continuación te presentamos 4 mascarillas que puedes utilizar.

Mascarillas para eliminar el acné

Quizás la mayoría de personas no se atreve a utilizar mascarillas, debido a las reacciones adversas que pueden presentar, y  a la vez causar resequedad, enrojecimiento o irritación. Sin embargo, los siguientes productos han sido catalogados como unos de los más eficientes para combatir el acné, además de no causar en su mayoría reacciones desfavorables.

1. El aceite de árbol del té

Dos ensayos clínicos elaborados por la Academia Estadounidense de Dermatólogos, han demostrado que el aceite de árbol del té tópico, es eficaz para el tratamiento del acné. El aceite de árbol de té es un aceite esencial que se extrae de las hojas del Melaleuca alternifolia, un pequeño árbol nativo de Australia. Se lo conoce por su capacidad para combatir las bacterias y reducir la inflamación de la piel.

El aceite de árbol de té es muy potente, así que siempre debes diluirlo antes de aplicarlo en la piel.

Cómo se usa

1. Mezcla una parte de aceite de árbol de té con 9 partes de agua.
2. Humedece un hisopo de algodón en la mezcla y aplícalo en las áreas afectadas.
3. Aplica crema hidratante, si lo deseas.
4. Repite este proceso 1 a 2 veces por día, según sea necesario.

2. Té verde

El té verde es muy rico en antioxidantes, y beberlo puede promover la salud. Se ha demostrado que el principal antioxidante en el té verde, el epigalocatequina-3-galato (EGCG), reduce la producción de sebo, combate la inflamación e inhibe el crecimiento de bacterias P. acnes en personas con piel propensa al acné.

No hay estudios sobre los beneficios de beber té verde cuando se trata del acné, pero se ha demostrado que sí ayuda cuando se aplica directamente sobre la piel. Probablemente se debe a que los flavonoides y los taninos en el té verde ayudan a combatir las bacterias y reducir la inflamación, dos causas principales del acné.

Diversos estudios han demostrado que aplicar un extracto de té verde al 2 % – 3% en la piel reduce significativamente la producción de sebo y las espinillas en personas con acné. El té verde no irrita la piel. 

Cómo se usa

1. Deja el té verde en agua hirviendo durante 3 a 4 minutos.
2. Déjalo enfriar.
3. Con una bola de algodón, aplica el té en la piel o colócalo en un atomizador para rociarlo sobre la piel.
4. Deja que se seque, luego enjuaga con agua y seca suavemente con golpecitos.

3. Aloe vera

El aloe vera es una planta tropical cuyas hojas producen un gel transparente. El gel suele agregarse a lociones, cremas, pomadas y jabones. Se usa comúnmente para tratar abrasiones, erupciones cutáneas, quemaduras y otras afecciones de la piel. Al aplicarse en la piel, el gel de aloe vera puede ayudar a sanar heridas, tratar quemaduras y combatir la inflamación.

El aloe vera también contiene ácido salicílico y azufre, que se usan ampliamente en el tratamiento del acné. Varios estudios han demostrado que aplicar ácido salicílico en la piel reduce significativamente el acné. Lo mismo sucede con el azufre, que ha demostrado ser un tratamiento eficaz contra el acné.

Cómo se usa

1. Lava y deja reposar por un día en agua tibia la hoja de aloe vera.
2. Raspa el gel de la hoja de aloe con una cuchara y almacénalo en un recipiente.
3. Aplica el gel directamente sobre la piel limpia como si fuera tu humectante.
4. Deja actuar sobre tu piel hasta que sientas que ha secado.
5. Enjuaga con agua tibia para retirarla.
6. Repite 1 a 2 veces por día, o según lo deseado.

También puedes comprar gel de aloe vera en la tienda, pero asegúrate de que sea puro sin ingredientes añadidos.

4. Miel

Es sin duda otro de los productos infalibles para combatir el acné, ya que es ideal para limpiar en profundidad todas las capas de la dermis. Además, elimina las células muertas e impurezas incrustadas en tu piel. También es un potente hidratante natural, reduciendo la presencia de puntos negros y granos. Y por último, es un antiséptico natural con propiedades antibacterianas, eliminando así las bacterias del rostro que son las que ocasionan las infecciones que hacen aparecer las espinillas.

Cómo se usa

1. Necesitas tres cucharadas de miel, y media cucharada de canela en polvo.
2. Mezcla los dos ingredientes y remueve hasta que se integren.
3. Aplica en tu rostro prestando mayor atención a las zonas donde que más lo necesiten.
4. Deja actuar unos 30 minutos y enjuaga con agua tibia o fría.
5. Puedes repetir este tratamiento una vez por semana para presumir de una piel limpia, tersa y sin imperfecciones.

Su término técnico es acné mecánico y también se le conoce como“acné del deportista” o “de fricción“porque es el resultado de la fricción mecánica de un tejido contra la piel, y es usual en deportistas.

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• ¿A quién protege tu mascarilla: a ti o a los demás?

“En realidad es un acné común que puede darse en personas que nunca lo tuvieron. La mascarilla va a ser fundamental para protegernos y tenemos que convivir con ella, pero nuestra piel no está habituada a ella y este es uno de sus efectos”, le cuenta a BBC Mundo la doctora Mar Mira, especialista en medicina estética y nutrición y cofundadora de la clínica Mira+Cueto, en Madrid, España.

Ella misma ha tratado a varios pacientes con problemas en la piel derivados del uso continuado de la mascarilla, incluido personal médico que trabaja en su clínica.

El “maskne” ocurre a menudo entre los médicos. De hecho, una carta de investigación publicada en marzo de este año por la revista médica Journal of the American Academy señaló que al menos el 83% de trabajadores sanitarios en Hubei, China, tienen problemas dermatológicos en el rostro derivados del uso de mascarillas.

La dermatóloga Amy Kassouf, de la Cleveland Clinic, un centro médico académico estadounidense con sede en Ohio, dice que el acné por mascarilla “siempre ha sido un problema en profesiones en las que debe usarse regularmente, pero ahora que su uso se ha extendido al público en general, el problema se ha incrementado“.

Cuando hablas o respiras, tu mascarilla tiende a atrapar mucho aire caliente, lo cual, además de ser molesto, genera un ambiente ideal para el crecimiento de bacterias y ácaros de la piel. La fricción de la mascarilla acentúa los brotes de acné, se lee en un informe de la Cleveland Clinic.

“La piel respira menos“, explica la doctora Mira.”Hay una oclusión y un rozamiento, y si se añade el calor y el sudor, lógicamente el poro no está tan oxigenado y hay más capacidad de infección por las propias bacterias que tenemos en la piel”.

“Además de acné, puede haber dermatitis irritativas -por rozamiento o contacto- y alérgicas -por el uso de mascarillas sintéticas, que son de fibra y pueden producir alergia, al igual que los guantes de látex”, dice la doctora.

“Otras veces, sobre todo en el caso de los sanitarios, hay problemas alrededor de los ojos por la presión de las gomas de la mascarilla. Son cosas lógicas, todo depende de la piel de la persona y de su sensibilidad”.

“Y el estrés y la mala alimentación también provocan acné”, señala.

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¿Qué hacer si tienes “acné por mascarilla”?

“En caso de que tengas un brote de acné, lo ideal es tratarlo localmente y usar cremas específicas con principios activos, teniendo en cuenta tu tipo de piel”, dice la doctora Mira.

Ella considera que la rutina de cuidado básico diario “es muy importante no solo para tratar el problema, sino para prevenirlo”, así como el tipo de mascarilla que se escoge.

En un informe publicado en junio con recomendaciones sobre el uso de las mascarillas en el contexto de la covid-19, la Organización Mundial de la Salud (OMS) dijo que el empeoramiento del acné es más frecuente con mascarillas filtrantes que con las médicas.

“Lo sintético o plastificado hace que la oclusión y la irritación sea mayor, por eso se aconsejan mascarillas de algodón, especialmente para quienes tienen la piel sensible”, explica Mira.

“Los tejidos más ligeros y más frescos facilitan que la piel respire”, añade Kassouf.

Limpia la mascarilla y limpia tu piel

Otro punto a tener en cuenta es la limpieza de la mascarilla.

“Es preferible que, si es posible, la piel descanse un poco de la mascarilla. También hay que tener muy en cuenta la limpieza frecuente de la mascarilla si es de algodón, y si usamos una sintética es preferible que sea de uso diario para que no acumule sudor o bacterias que empeoren el problema. De lo contrario, estarás colocando toda esa suciedad constantemente sobre tu piel“.

Hay que tener en cuenta que las mascarillas comerciales de tela de algodón “son en general muy respirables, pero ofrecen poca filtración”, según explica la OMS en su guía técnica sobre el uso de la mascarilla durante la covid-19.

El organismo también destaca que “no se deben reutilizar las mascarillas de uso único”, y que las higiénicas (las que pueden usarse más veces) “deben lavarse frecuentemente y manipularse con cuidado para que no contaminen otros artículos”.

“Hay que cambiar la mascarilla si se humedece o está visiblemente sucia; no se debe usar por mucho tiempo una mascarilla que se haya humedecido“, agrega la OMS.

En cuanto a la piel, la doctora Mira recomienda hacer una rutina de cuidado “más a conciencia”, y limpiarla mañana y noche con productos no irritantes y sin jabón. “Hay que dejar de utilizar principios activos y usar en cambio cremas de textura ligera que no sean demasiado grasas y que tengan el ph adecuado para la piel”.

Por último, destaca la importancia de cuidar la alimentación y reducir el estrés.

“Los episodios de estrés hacen que la adrenalina y el cortisol aumenten y se produzca una reacción que se refleja en la piel. La prevención es clave”.

ORIENTACIONES DE LA OMS SOBRE EL USO CORRECTO DE LAS MASCARILLAS

1. Lávate las manos antes de ponerte la mascarilla
2. Coloca la mascarilla con gran cuidado, procurando que cubra la boca y la nariz, se ajuste al puente de la nariz y quede bien sujeta para disminuir cualquier posible hueco entre el rostro y la mascarilla
3. No toques la mascarilla mientras la llevas puesta
4. Aplica la técnica correcta para quitarte la mascarilla: desatarla o desprenderla por detrás sin tocar el frente
5. Después de quitarte la mascarilla o siempre que la toques sin querer mientras la llevas puesta, límpiate las manos con una solución alcohólica o lávalas con agua y jabón
6. Cámbiate la mascarilla tan pronto como se humedezca
7. No reutilices las mascarillas de uso único
8. Desecha de inmediato la mascarilla de uso único después de quitártela

El acné no tiene edad, afecta a todos de improviso y no tiene fecha de caducidad. Una dolencia que baja la autoestima y puede mitigarse con algunos tratamientos.

DESTACADOS

El dermatólogo López Estebaranz indica que los tratamientos con dispositivos de luz y de láser para el tratamiento activo del acné y de las cicatrices que produce, así fototerapia y terapia fotodinámica, tienen como ventajas ofrecer un “perfil de seguridad favorable”.

Las doctoras Sofía Ruiz del Cueto y Mar Mira desarrollaron un protocolo “Botox Bel”, centrado en las posibilidades que ofrecía la toxina botulínica como sebo-regulador y coadyuvante en el tratamiento del acné.

La cosmética también hace su trabajo y propone nuevos tratamientos para paliar los efectos de esta molesta dolencia que han sufrido muchos famosos.

“El acné es una enfermedad inflamatoria crónica frecuente que afecta a adolescentes y adultos jóvenes”, explica el dermatólogo José Luis López Estebaranz.

La directora médica de los laboratorios Pierre Fabre Dermocosmética, Ariadna Ortiz, considera que es una patología que “no tiene edad y sobre la que no deben minimizarse sus efectos sobre la autoestima”.

PERFILES SEGUROS

En el objetivo de buscar soluciones efectivas al acné, López Estebaranz ha estudiado diversas opciones más allá de los tratamientos farmacológicos establecidos.

“Existen otras formas de abordarlo que se han desarrollado de forma exponencial en los últimos años, algunas aún en fase de investigación”, asegura el autor de “Acné novedades terapéuticas y tratamientos cosméticos”.

El dermatólogo recuerda que los tratamientos con dispositivos de luz y de láser para el tratamiento activo del acné y de las cicatrices que produce, así como tratamientos de fototerapia y terapia fotodinámica, tienen como ventajas ofrecer un “perfil de seguridad favorable”.

“Llamarlo acné a veces desconcierta a personas adultas que lo padecen, algunas de ellas en la tercera, cuarta e incluso quinta década de la vida, pues comúnmente es considerado como una enfermedad que afecta sólo a adolescentes”, comenta el dermatólogo

El especialista también advierte que el acné adulto es muy distinto al juvenil, “pues puede estar condicionado por dietas, estilo de vida o circunstancias hormonales”.

El doctor López Estebaranz recomienda “la terapia con fluorescencia”, una técnica que utiliza con la aparatología de Kleresca, con resultados muy satisfactorios, según indica, ya que “logra eliminar las lesiones activas de forma efectiva e indolora, y tiene un efecto muy beneficioso en la prevención de la aparición de cicatrices del acné”.

También añade que, “según la intensidad y extensión de las lesiones, utilizamos tratamientos tópicos como cremas con retinoides, ácido azelaico o comedolíticos”.

EL EFECTO DE LA TOXINA BOTULÍMICA

Entre los tratamientos para paliar este problema en la piel está el creado por las doctoras Sofía Ruiz del Cueto y Mar Mira, que desarrollaron un protocolo “Botox Bel”, centrado en las posibilidades que ofrecía la toxina (infiltrada de forma más superficial y diluida) como sebo-regulador y coadyuvante en el tratamiento del acné.

Unos estudios médicos que continúan sacando a la luz nuevas aplicaciones de la conocida toxina en el terreno de la belleza de la piel, propiedades que van mucho más allá de su principal aplicación en medicina estética como tratamiento de las arrugas de expresión relacionadas con la musculatura facial.

Como tratamiento del acné en la piel, la doctora Ruiz del Cueto explica que “se ha demostrado que, empleando toxina botulínica en diferentes diluciones y con una técnica de infiltración similar a la mesoterapia o microbótox, este activo actúa sobre el sistema de la acetilcolina, que es el neurotransmisor implicado en la secreción de sebo, resultando altamente eficaz como complemento en el tratamiento del acné”.

LA COSMÉTICA TAMBIÉN TRABAJA

La cosmética también hace su trabajo y propone nuevos tratamientos para paliar los efectos de esta molesta dolencia.

Los laboratorios Mesoestetic proponen Acnelan, una crema tópica, según especifican “segura para todas las edades”, ya que, agregan, “no tiene efectos adversos ni utiliza antibióticos para su aplicación”.

El tratamiento está compuesto por un protocolo profesional intensivo de tres sesiones en consulta y varios productos de cosmética aplicados en casa, que se pueden utilizar también de forma individual para controlar las pieles grasas y/o con tendencia seborreica.

“Gracias a su acción preventiva y correctiva consigue, no solo paliar la aparición del acné, sino minimizar sus consecuencias en la piel (cicatrices permanentes, lesiones cutáneas, hiperpigmentación y/o rojeces)”, indican desde la firma.

La limpieza en profundidad y una adecuada hidratación son la base de la rutina de cuidado diaria para mantener la piel libre de impurezas, explican los especialistas.

Para aliviar las pieles con imperfecciones, de jóvenes entre 12 y 20 años, un grupo de población que sufre acné en un 80 por ciento, los laboratorios Avène disponen de la gama Cleanance.

“Con nuestro tratamiento se reducen los granos y puntos negros y se elimina la aparición de otros”, indican.

Para tratar las pieles con tendencia acnéica, siempre se da la prioridad a los granos y a los puntos negros visibles. Sin embargo, es bajo la capa córnea donde se forman las imperfecciones del mañana.

“Hasta hoy todos los tratamientos antiimperfecciones ofrecían activos con propiedades similares: antiirritantes y exfoliantes, permitiendo limitar el riesgo de proliferación bacteriana, a fin de ayudar a reducir las imperfecciones existentes”, señalan desde el laboratorio francés.

Esta firma también apunta que, con este producto, se propone un enfoque diferente: “atacar las imperfecciones en su estado invisible, rompiendo el círculo vicioso de la formación de granos, para conseguir una piel más nítida, por mucho más tiempo”.

Por Inmaculada Tapia.

EFE REPORTAJES

PIES DE FOTO:

1.-Kendall Jenner es una famosa que sabe lo que es sufrir de acné, pero que con tratamientos y técnicas de belleza superó EFE/EPA/JULIEN WARNAND

2.-La cantante Alicia Keys también sabe lo que es padecer acné. EFE/Peter Foley

3.-La actriz adolescente Victoria Bluck protagonista del filme ‘Le Jeune Ahmed’ (El Joven Ahmed). EFE/ Ian Langsdon

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Hazlo tú misma

• Paso 1:  Prepara una cucharada de canela y otra de miel.
• Paso 2: Coloca ambos ingredientes en un tazón y mézclalos.
• Paso 3: Aplica sobre el rostro, sobre todo en las zonas con acné.
• Paso 4: Espera 15 minutos y retira con abundante agua.

Luego de secar tu rostro aplica una crema hidratante y listo. Recueda que para que el acné desaparezca por completo debes de beber mucha agua.

De este modo, gracias a la miel y la canela, eliminamos todas las bacterias presentes en los poros abiertos, matizamos la piel de brillos y excesos de grasa.  Además, tratamos las zonas inflamadas para conseguir un cutis más sano y tonificado. Sin dudas, éste es uno de los mejores usos de la canela para la piel.

Con información de Vix Mujer.

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Propiedades tonificantes:

El arroz cuenta con un alto contenido en una sustancia llamada inositol, lo cual le otorga un potente efecto estimulante que activa la circulación sanguínea de la piel. Gracias a este beneficio, el arroz reduce la obstrucción en los poros y, por tanto, previene la aparición de acné.

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Propiedades exfoliantes:

Este alimento (especialmente su gama integral) es rico en ácido fítico, por lo que actúa como un exfoliante natural que elimina la acumulación de sebo en los folículos, con lo cual la piel queda libre poco a poco de imperfecciones como los granitos y las espinillas.

Propiedades antibacterianas:

El agua producida con este producto se considera como un tónico natural que combate el acné, ya que cuenta con excelentes propiedades antisépticas que desinfectan y limpian la piel afectada por los granitos.

Propiedades blanqueadoras:

Su riqueza en vitamina B3 y en algunas sustancias antioxidantes hacen que el arroz contenga un poderoso efecto blanqueante que ayuda a eliminar las manchas en el rostro producidas por el acné, luciendo así un tono mucho más tonificado.

Mascarilla de arroz:

Ingredientes

• 3 cucharadas de arroz integral
• 2 cucharadas de jugo de aguacate
• Media cucharada de miel

Preparación y tratamiento

En primer lugar, aunque sabemos que es una cantidad muy escasa, tendrás que cocer las 3 cucharadas de arroz integral hasta que se haya reblandecido.
Escurre el arroz sin tirar el agua y añádelo a un recipiente junto con el aguacate y la miel. Remueve los ingredientes con una cuchara hasta que hayas formado una pasta homogénea.
Con la ayuda de una espátula, aplica la mascarilla de arroz por el rostro, haciendo hincapié en las zonas afectadas por el acné.
Deja que actúe en la piel durante 20 minutos y luego retira la mascarilla con el agua que nos había sobrado del arroz. Aplícala con la ayuda de unos discos de algodón.
Utiliza este tratamiento entre 1 y 2 veces a la semana hasta que notes resultados.

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Propiedades astringentes:

Gracias a estas propiedades, el tomate ayuda a limpiar y sellar de manera correcta los poros de la piel. De esta manera, consigue reducir la acumulación de sebo en el cutis y que los granos provocados por el acné vayan desapareciendo poco a poco. Además, gracias a su poder limpiador, el tomate previene la acumulación de bacterias en la piel y, en consecuencia, la aparición de infecciones.

Controla el exceso de grasa:

Debido a su poder astringente, esta fruta es un remedio ideal para las pieles grasas, ya que ayuda a regular la producción de sebo, previniendo así la aparición de problemas cutáneos como el acné.

Propiedades blanqueadoras:

Los granitos de acné que no han cicatrizado bien suelen provocar posteriormente una serie de manchas antiestéticas en el rostro. Si este es tu caso, debes saber que el tomate es un buen remedio para el cutis, ya que cuenta con propiedades blanqueantes. Esto se debe a sus riquezas antioxidantes, encargadas de eliminar las marcas de acné.

Propiedades antiinflamatorias:

El tomate también es una excelente opción para los granos internos, ya que tiene un gran poder calmante. Gracias a su riqueza en vitaminas y minerales, este alimento ayuda a aliviar algunos síntomas del acné como el enrojecimiento, el picor y la inflamación de la piel afectada.

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¿Cómo eliminarlos?

La mayoría de las personas prefiere sacarlos y eso provoca que tengas marcas en el rostro.

1. No los exprimas:

Uno de los errores que la mayoría cometen es exprimirlos, esto causará una lesión en tu piel y provocará la aparición de marcas. Algunas veces pueden aparecer más granos alrededor. Si crees no poder lograrlo, entonces usa unas toallitas en lugar de tus uñas: con ellos, golpea suavemente la zona alrededor del grano para estimular la grasa a que salga.

2. Jabón neutro:

Este tipo de jabones tienen propiedades antigrasas que ayudan a mantener las glándulas sebáceas limpias.

3. Azufre:

Calienta un poco de té de manzanilla y coloca en un plato una cucharada de azufre. Revuelve el té con el azufre, revuelve hasta tener una pasta.

Aplícate la pasta de azufre en el rostro y deja secar por 15 minutos. Retírala con abundante agua, este remedio solo puedes hacerlo en las noches para que el azufre no manche tu piel.

4. Hielo:

Envuelve un cubo de hielo con un pañuelo y ponlo en el barro durante tres a cinco minutos, para ir reduciendo su tamaño. Es una de las maneras más eficaces de bajar la inflamación y hacer que un grano desaparezca.

5. Ajo:

Tritura un par de ajos con unas gotas de limón hasta preparar una pasta. Aplica la pasta en el rostro y déjala reposar por 15 a 20 minutos. Después enjuaga. Repite el proceso las veces que quieras durante el día. Es probable que en menos de 48 horas ese grano haya desaparecido de tu piel.

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Expertos explicaron que debes seguir diferentes pasos a la hora de cuidar la piel grasa para que se mantenga siempre sana. Lo primero que debes hacer de forma diaria es lavar y exfoliar tu piel. Opta por aquellas cremas que intentan moderar el exceso de sebo para poder disfrutar más tiempo de un efecto mate.

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Por otro lado, debes humectar tu rostro con cremas que no tengan aceite para no potenciar la grasa de la piel. Además, debes usar un maquillaje adecuado para tu piel (es decir, sin aceite) y siempre quitártelo antes de ir a dormir.

Sin este colágeno los poros se dilatan. Por lo tanto, utiliza protector solar a la hora de salir al sol paracuidar tu piel.
Limpia, tonifica y humecta tu piel diariamente. Hay limpiadores de poros con aćido salicílico que pueden ayudarte a reducir los poros y mantener la piel sana. Además, puedes tonificarla, exfoliaria y humecarla para que los poros estén limpios y no se infecten.

Y, por último, es importante no recurrir a bases pesadas que obstruyan los poros. Eso hará que se dilaten y parezcan mucho más grande de lo que en verdad son.

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Además, recuerda no colocar el polvo compacto directamente sobre la piel porque esto puede infectar y agrandar los poros. Hazlo luego de la crema hidratante y la base.
Estos consejos te ayudarán a cuidar tu piel y reducir los poros.