¿Cuál es el secreto de Jennifer Lopez para mantenerse joven?

Jennifer Lopez habló de sus hábitos, esos que le han concedido una belleza radiante a los 47 años de edad.

Cómo consigue un aspecto radiante

A sus 47 años López opta por ser sincera y no atribuir todo el mérito a una buena genética, reconociendo que implica una serie de sacrificios.

Entre ellos están: No tomar alcohol, cafeína y renunciar a estar bronceada.

Afirmó que no le gusta tomar el sol y si lo hace se aplica crema con protección solar, por eso su piel se mantiene bien.

No bebo ni fumo y tampoco consumo cafeína, esto arruina tu piel y te vas haciendo mayor, dijo la artista.

Otro grande secreto de Jennifer Lopez

Es la rutina de sueño, a la que se atiene religiosamente para evitar volverse loca.

Para ella es obligatorio dormir de 7 a 8 horas, si no lo consigue se siente cansada todo el tiempo.

La cantante sacrifica su descanso una vez a la semana para pasar tiempo con sus gemelos, permitiéndoles dormir en su habitación.

• Por: Andrea de León con información de Revista Cromo