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			<title>Divorcio: qué puedes hacer si tu relación se está rompiendo (y quieres evitar la separación) - Guatevision</title>
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	<title>Divorcio: qué puedes hacer si tu relación se está rompiendo (y quieres evitar la separación) - Guatevision</title>
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					<title>Divorcio: qué puedes hacer si tu relación se está rompiendo (y quieres evitar la separación)</title>
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						Mon, 06 Jan 2020 16:44:46 +0000					</pubDate>
					<dc:creator><![CDATA[BBC News Mundo]]></dc:creator>
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							<![CDATA[Algunas parejas experimentan tal desapego emocional y sexual que eso les pesa más —y es a veces más doloroso— que el propio divorcio.]]>
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								<![CDATA[<img fetchpriority="high" decoding="async" width="760" height="430" src="https://www.guatevision.com/wp-content/uploads/sites/2/2020/01/divorcio_.jpg?quality=82&amp;w=760&amp;h=430&amp;crop=1" class="attachment-featured-medium size-featured-medium" alt="Hay muchas parejas que, aunque siguen unidas, sus miembros están emocionalmente separados." srcset="https://www.guatevision.com/wp-content/uploads/sites/2/2020/01/divorcio_.jpg?resize=300,169 300w, https://www.guatevision.com/wp-content/uploads/sites/2/2020/01/divorcio_.jpg?resize=760,430 760w, https://www.guatevision.com/wp-content/uploads/sites/2/2020/01/divorcio_.jpg?resize=260,146 260w, https://www.guatevision.com/wp-content/uploads/sites/2/2020/01/divorcio_.jpg?resize=150,84 150w" sizes="(max-width: 760px) 100vw, 760px" /><p>De acuerdo a los expertos consultados por la BBC, estos matrimonios evitan hablar de separarse, aunque el <strong>costo emocional y familiar </strong><strong>de seguir juntos sea mucho mayor</strong>.</p>
<ul>
<li><a href="https://www.bbc.com/mundo/noticias-44289755" target="_blank" rel="noopener noreferrer">¿Qué es el &#8220;micro-cheating&#8221; y cuándo se convierte en una verdadera infidelidad?</a></li>
</ul>
<p>La BBC habló con varias personas atrapadas en esa situación sobre el &#8220;vacío emocional&#8221; que sienten y consultó a varios terapeutas cuál es la mejor manera de hacerle frente.</p>
<h3>De amantes a colegas</h3>
<p>&#8220;Para ser honesto, no te puedo decir si estoy casado o divorciado&#8221;, le cuenta Kamal* a la BBC.</p>

<p>Es un consultor en telecomunicaciones que lleva 20 años casado con su mujer, con quien comparte dos hijos.</p>
<figure><img decoding="async" src="https://c.files.bbci.co.uk/C290/production/_110380894_gettyimages-1075048598.jpg" alt="Mujer triste en el cuarto." width="976" height="549" /></p>
<footer>Getty Images</footer><figcaption>Algunos dicen sentirse emocionalmente vacíos junto a su pareja.</figcaption></figure>
<p>Kamal tiene 46 años, una vida activa en redes sociales y cientos de seguidores en Facebook, pero cuando habla de la relación con su esposa, dice que va &#8220;cuesta abajo&#8221;.</p>
<p><strong>&#8220;P</strong><strong>asó de </strong><strong>ser </strong><strong>un amor </strong><strong>apasionado </strong><strong>a una especie de </strong><strong>respeto</strong>, casi el mismo que se tienen dos colegas en el trabajo&#8221;, la describe.</p>
<p>&#8220;Todo comenzó después del nacimiento de nuestro primer hijo. Fue como que toda la atracción emocional y sexual que teníamos hubiera salido por la ventana. <strong>Y ha sido así desde entonces</strong>&#8220;, explica.</p>
<p>&#8220;<strong>He </strong><strong>buscado excusas para su decisión de </strong><strong>dormir en </strong><strong>otro cuarto</strong> meses después de haber nacido nuestro hijo. Y a veces todavía sostengo que debieron ser las hormonas o la depresión posparto&#8221;.</p>
<p>Dice que consultó a varios expertos, especialmente cuando su esposa, después de dar a luz a su segundo hijo, decidió que no quería tener ningún contacto emocional o sexual con él.</p>
<ul>
<li><a href="https://www.bbc.com/mundo/noticias-48737597" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Los retos de divorciarte antes de cumplir los 30 (y cómo afecta la edad)</a></li>
</ul>
<p>Kamal recuerda que una vez, cuando él le habló de que necesitaban añadir romance a la relación, ella le contestó que dejara de &#8220;actuar como un adolescente&#8221; y que se comportara &#8220;<strong>como un padre de familia</strong>&#8220;.</p>
<p>&#8220;Piensa que es la esposa ideal porque se encarga de los niños y de la casa. Y creo que hace un gran trabajo como madre y ama de casa. Pero no más&#8221;, sentencia.</p>
<figure><img decoding="async" src="https://c.files.bbci.co.uk/DF13/production/_109970175_9aca8154-e044-4094-a188-f25e821f5747.jpg" alt="Hombre chateando en las redes sociales con amigos mientras su esposa duerme" width="2121" height="1414" /></p>
<footer>Getty Images</footer><figcaption>Algunas parejas infelices a veces recurren a las redes sociales para paliar esa sensación de &#8220;abandono y desinterés&#8221;.</figcaption></figure>
<h3>Poco deseado</h3>
<p>Kamal cuenta que, al sentirse frustrado y poco deseado, comenzó a dejar de preocuparse por su matrimonio. <strong>Se metía en su cuarto y buscaba confort en la compañía en cientos amigos de Facebook. </strong></p>
<p>Varias admiradoras empezaron a encontrar interesantes los pensamientos que compartía en la red social, y cuanto más &#8220;me gusta&#8221; le llegaban, más crecía la confianza en sí mismo.</p>
<div class="advice module sart-right-module"></div>
<p>Pero esas interacciones virtuales pronto se convirtieron en &#8220;<strong>encuentros románticos y sexuales</strong>&#8220;, reconoce Kamal.</p>
<p>&#8220;Fue difícil resistirme a mujeres atractivas que mostraban interés en mí <strong>e</strong><strong>n </strong><strong>aquel </strong><strong>tiempo </strong><strong>en el que </strong><strong>me sentía emocionalmente muerto y con un matrimonio </strong><strong>con los días contados</strong>&#8220;.</p>
<p>Kamal sabe que hay otros como él. &#8220;La gente tal vez me juzgue, pero no soy el único. <strong>Hay muchas más personas que están en mi misma situación</strong>&#8220;.</p>
<p>Ahora lleva una doble vida: la pública, &#8220;de padre y esposo perfecto&#8221;, y la clandestina, la que lleva con su &#8220;amor&#8221; los fines de semana.</p>
<p>Pero más allá de encontrar excusas, el psicólogo Hamid al Hashimi dice que lo que más le serviría a Kamal sería &#8220;<strong>discutir de forma abierta con su esposa s</strong><strong>obre s</strong><strong>us necesidades y la situación actual </strong><strong>en la </strong><strong>que vive</strong>&#8220;.</p>
<figure><img loading="lazy" decoding="async" src="https://c.files.bbci.co.uk/17C58/production/_110386379_gettyimages-478896468.jpg" alt="Silueta de un hombre y una mujer que se han dado la espalda el uno al otro." width="976" height="549" /></p>
<footer>Getty Images</footer><figcaption>El compromiso y la comunicación puede ser clave para sacar adelante una relación.</figcaption></figure>
<p>&#8220;Él debería haberle dicho lo que estaba pasando en vez de seguir adelante sin hablar. A menudo la mejor manera de resolver un problema es llegar a un término medio: un compromiso de ambas partes que ayude a ver los errores de ambos y evite la sensación de abandono&#8221;, dice el terapeuta.</p>
<p>Para al Hashimi, ambas partes deben hacer cambios.</p>
<p>&#8220;La esposa no puede suprimir la parte sexual y emocional de un matrimonio, algo que es esencial para mantener el amor&#8221;, apunta.</p>
<p>Para la consejera matrimonial Amal al Hamid es esencial dejar de decir <strong>&#8220;</strong><strong>h</strong><strong>e hecho todo lo que estaba a mi alcance&#8221;</strong>.</p>
<div class="advice module sart-right-module"></div>
<p><strong>&#8220;No sirve de nada culpar al otro y caer en el papel de víctima&#8221;</strong>, subraya.</p>
<p>Y añade que una estrategia puede ser recordar los buenos momentos y los tiempos en que lograron sobreponerse a momentos difíciles juntos.</p>
<p>&#8220;Cada uno debería de tomar la iniciativa. <strong>La actitud positiva es contagiosa</strong>&#8220;, agregó.</p>
<figure><img loading="lazy" decoding="async" src="https://c.files.bbci.co.uk/691B/production/_109970962_db7e399b-e34f-4cc1-98b7-553f0fbb0581.jpg" alt="Psicóloga Amal al-Hamid" width="976" height="549" /></p>
<footer>BBC</footer><figcaption>La psicóloga Amal al Hamid cree que mejorar la relación matrimonial comienza con las cosas más simples, como repetir la palabra &#8220;gracias&#8221; y sonreír en lugar de refunfuñar.</figcaption></figure>
<h3>Sentirse culpable</h3>
<p>Mirtra y Rustam, ambos de unos 40 años, son pareja y viven junto a sus dos hijas en Reino Unido desde 2005.</p>
<p>Hace unos 10 años, Mirtra fue diagnosticada con cáncer de seno y después de útero. Eso afectó su energía e incrementó su ansiedad.</p>
<p>Ahora reconoce que las operaciones a las que fue sometida le bloquearon su deseo sexual. <strong>&#8220;La única ventana a la vida era a través de mis hijas</strong>&#8220;, cuenta.</p>
<p>Pero cuando se enteró de que su esposo tenía una amante, no lo pudo creer, y le hizo escoger entre ella y la otra mujer.</p>
<p>Él la escogió a ella, porque &#8220;sabía que perdería a sus hijas si escogía a la otra mujer&#8221;, recuerda Mirtra.</p>
<figure><img loading="lazy" decoding="async" src="https://c.files.bbci.co.uk/EFA7/production/_109915316_935a7765-f109-4c73-a080-8c9bf457c7b8.jpg" alt="Hombre acompañado por su esposa." width="2151" height="1393" /></p>
<footer>Getty Images</footer><figcaption>A las parejas les puede resultar difícil buscar consejería matrimonial</figcaption></figure>
<p>&#8220;Si lo que me pasó a mí le hubiera ocurrido a él, <strong>lo hubiera acompañado hasta el final. El matrimonio es en las buenas y en las malas</strong>. Tal vez los hombres debería aprender a ser menos egoístas&#8221;, dice.</p>
<p>Pero admite que no puede satisfacer las necesidades de su marido y por eso se siente culpable. &#8220;Aunque no puedo aceptar que me abandone. <strong>Como mujer, no me puedo sentir no deseada</strong>&#8220;, añadió.</p>
<div class="advice module sart-right-module"></div>
<p>Por ahora, su marido solo encuentra refugio en sus libros. &#8220;Él a duras penas hace otra cosa que trabajar. Siempre está callado. Incluso nuestras hijas le dicen que es un padre aburrido&#8221;.</p>
<p>Pero como a muchas parejas, les resulta difícil aceptar que necesitan un consejero matrimonial.</p>
<h3>Apoyo financiero</h3>
<p>Samar, de 29 años, dejó Siria en 2015 cuando se casó un hombre de nacionalidad turca para escapar de una vida de &#8220;refugiada, especialmente de mujer refugiada a menudo blanco de acoso&#8221;.</p>
<p>Según ella, el matrimonio era su &#8220;única solución decente&#8221;, pero quedó impactada cuando se dio cuenta que las creencias y tradiciones de su nueva familia eran muy distintas a los suyos.</p>
<p>&#8220;<strong>Mi vida entera se </strong><strong>b</strong><strong>asa en cuidar a los niños, cocinar, limpiar y atender sus demandas</strong>&#8220;, le cuenta a la BBC.</p>
<figure><img loading="lazy" decoding="async" src="https://c.files.bbci.co.uk/1055B/production/_109970966_723d36f8-f5d9-4e8a-85ae-4a8143338042.jpg" alt="Pareja en discusión." width="2121" height="1414" /></p>
<footer>Getty Images</footer><figcaption>Hay quienes se sienten frustrados por el rol que ocupan en la relación.</figcaption></figure>
<p>La única razón por la que permanece casada con un hombre que incluso le prohíbe visitar a sus vecinos &#8220;excepto a los que él aprueba&#8221; es el apoyo financiero para ella y sus hijos.</p>
<p>&#8220;Si tuviera algún otro medio, no me quedaría con él un día más. <strong>Nunca me trataron así cuando estaba con mi familia.</strong> Mi opinión, dignidad, sentimientos no cuentan para nada aquí. Es solo sexo disponible lo que busca&#8221;.</p>
<h3>Casado en secreto</h3>
<p>Rouj relata que su padre, de 60 años, no ha tenido relaciones sexuales con su madre, que tiene 47, <strong>durante décadas</strong>.</p>
<p>Y aclara que su madre sabe que el padre &#8220;está casado en secreto con otra mujer&#8221;, pero que prefiere mantener todo oculto. <strong>Ella no podría soportar los comentarios de la gente si el asunto se supiera. </strong></p>
<div class="advice module sart-right-module"></div>
<p>&#8220;Mi padre es un hombre rico y es la única razón por la que una mujer mucho más joven accedería a casarse con él. Mi madre es una mujer fuerte y financieramente independiente, pero ella no quiere hablar y pedir el divorcio, porque no quiere estropear nuestra reputación. <strong>Ella quiere mantener su orgullo</strong>&#8220;, explica Rouj.</p>
<p>Su madre ha sufrido emocionalmente bastante en los últimos años, pero <strong>quiere </strong><strong>aparentar </strong><strong>que está bien y</strong><strong> que es</strong><strong> feliz, </strong><strong>aunque </strong><strong>est</strong><strong>é</strong><strong> muy triste.</strong></p>
<p>Ella misma ha rechazado la idea de buscar asesoría legal porque quiere mantener oculto el matrimonio secreto del padre.</p>
<figure><img loading="lazy" decoding="async" src="https://c.files.bbci.co.uk/90F3/production/_109970173_d9fefc57-eaae-4329-93cb-e58aa6494191.jpg" alt="Dr. Hamid al Hashemi" width="634" height="419" /></p>
<footer>BBC</footer><figcaption>El investigador social Hamid al Hashemi cree que la responsabilidad de una buena relación recae en ambas partes.</figcaption></figure>
<h3>Una forma de resolver</h3>
<p>Para Al Hamid la única forma de resolver las cosas es si ambas partes quieren hacerlo.</p>
<p>&#8220;Si uno de los dos quiere apartar al otro u ofenderlo, las cosas solo irán a peor. Las parejas necesitan hablar abiertamente sobre sus problemas, pero hay que escoger las palabras de forma adecuada&#8221;, dice.</p>
<p>A veces, sostiene Al Hamid, un lado intenta cambiar las cosas mientras que el otro se aferra al <em>status quo</em>, <strong>frustrando cualquier intento de cambio.</strong></p>
<p>Para superar las dificultades, ambas partes deben aprender a no permitir que las cosas se acumulen. Deben hablar con frecuencia, utilizando el lenguaje correcto para no ofender.</p>
<p><em>* Los nombres en este artículo se han cambiado para proteger la identidad de los entrevistados</em></p>
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