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			<title>Por qué es importante ducharse antes de entrar en la piscina (y no es sólo por higiene)</title>
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						Tue, 20 Jun 2017 17:55:56 +0000					</pubDate>
					<dc:creator><![CDATA[Redacción Guatevisión]]></dc:creator>
							<category><![CDATA[Higiene]]></category>
		<category><![CDATA[Natación]]></category>
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							<![CDATA[Muchas veces le echamos la culpa de estos males al cloro de la piscina, pero en realidad el responsable es un pariente suyo con el que todos colaboramos]]>
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BBC Mundo</h6>
<p><strong>Ducharse antes de meterse en el agua es obligatorio en muchas piscinas públicas. ¿Pero sabes cual es el motivo?</strong></p>

<p>No es sólo una cortesía higiénica hacia los otros bañistas, sino una medida importante para mantener la salubridad del agua.</p>
<p>El agua de las piscinas <strong>se trata con cloro y otros desinfectantes</strong> para matar las bacterias y evitar el contagio de enfermedades infecciosas.</p>
<p>El cloro reseca el pelo, la piel y su olor puede quedarse durante horas pegado al cuerpo aún después de una buena ducha, pero para la gran mayoría de la población la exposición a los niveles estándar de este desinfectante en las piscinas es inofensiva.</p>
<p>Lo que sí puede interferir con nuestra salud es la mezcla del cloro con otros productos químicos que los bañistas traen al agua y que generan un derivado dañino, la <strong>cloramina</strong>.</p>
<h3>¿Cómo contaminamos el agua al bañarnos?</h3>
<figure id="attachment_88615" aria-describedby="caption-attachment-88615" style="width: 624px" class="wp-caption alignnone"><img decoding="async" class="size-full wp-image-88615" src="https://www.guatevision.com/wp-content/uploads/2017/06/Por-qué-es-importante-ducharse-antes-de-entrar-en-la-piscina-y-no-es-sólo-por-higiene2.jpg" alt="Por qué es importante ducharse antes de entrar en la piscina (y no es sólo por higiene)" width="624" height="351" srcset="https://www.guatevision.com/wp-content/uploads/sites/2/2017/06/Por-qué-es-importante-ducharse-antes-de-entrar-en-la-piscina-y-no-es-sólo-por-higiene2.jpg 624w, https://www.guatevision.com/wp-content/uploads/sites/2/2017/06/Por-qué-es-importante-ducharse-antes-de-entrar-en-la-piscina-y-no-es-sólo-por-higiene2.jpg?resize=300,169 300w, https://www.guatevision.com/wp-content/uploads/sites/2/2017/06/Por-qué-es-importante-ducharse-antes-de-entrar-en-la-piscina-y-no-es-sólo-por-higiene2.jpg?resize=276,154 276w, https://www.guatevision.com/wp-content/uploads/sites/2/2017/06/Por-qué-es-importante-ducharse-antes-de-entrar-en-la-piscina-y-no-es-sólo-por-higiene2.jpg?resize=260,146 260w, https://www.guatevision.com/wp-content/uploads/sites/2/2017/06/Por-qué-es-importante-ducharse-antes-de-entrar-en-la-piscina-y-no-es-sólo-por-higiene2.jpg?resize=150,84 150w" sizes="(max-width: 624px) 100vw, 624px" /><figcaption id="caption-attachment-88615" class="wp-caption-text">Los niños pequeños son los más expuestos a los químicos nocivos que se generan en la piscina porque tragan más agua. GETTY IMAGES</figcaption></figure>
<p>La <strong>orina</strong> es el ingrediente &#8220;añadido&#8221; más conocido. Un estudio reciente de la universidad canadiense de Alberta encontró en todas las piscinas analizadas restos de un edulcorante artificial que solo podía haber llegado allí a través de la orina.</p>
<p>Pero además, cada bañista aporta al agua su propia colección de químicos: además de <strong>restos de heces y sudor</strong>, portamos sobras de productos de higiene personal como <strong>cremas, champús, lociones y acondicionadores</strong>.</p>
<p>Todos esos componentes interactúan con el cloro de la piscina y forman compuestos orgánicos volátiles, potencialmente dañinos, que los bañistas pueden respirar y que pueden causar <strong>irritación en los ojos y en el sistema respiratorio, provocando ataques de tos o de asma.</strong></p>
<p>Estos compuestos dañinos que se desprenden de las reacciones químicas en el agua pesan más que el oxígeno y forman una especie de &#8220;<strong>burbuja de cloramina</strong>&#8221; en la superficie de la piscina.</p>
<div class="advice module sart-right-module"></div>
<p>Además, los niños pequeños son los más expuestos a estos químicos nocivos porque tragan más agua.</p>
<p>Aunque no hay ninguna evidencia de que la exposición a estos químicos pueda causar problemas graves de salud, estos compuestos que se forman con la interacción humana tampoco se han estudiado en detalle y <strong>pueden afectar a unas personas más que a otras.</strong></p>
<h3>Ventilación y duchas</h3>
<figure id="attachment_88616" aria-describedby="caption-attachment-88616" style="width: 624px" class="wp-caption alignnone"><img decoding="async" class="size-full wp-image-88616" src="https://www.guatevision.com/wp-content/uploads/2017/06/Por-qué-es-importante-ducharse-antes-de-entrar-en-la-piscina-y-no-es-sólo-por-higiene3.jpg" alt="Por qué es importante ducharse antes de entrar en la piscina (y no es sólo por higiene)" width="624" height="351" srcset="https://www.guatevision.com/wp-content/uploads/sites/2/2017/06/Por-qué-es-importante-ducharse-antes-de-entrar-en-la-piscina-y-no-es-sólo-por-higiene3.jpg 624w, https://www.guatevision.com/wp-content/uploads/sites/2/2017/06/Por-qué-es-importante-ducharse-antes-de-entrar-en-la-piscina-y-no-es-sólo-por-higiene3.jpg?resize=300,169 300w, https://www.guatevision.com/wp-content/uploads/sites/2/2017/06/Por-qué-es-importante-ducharse-antes-de-entrar-en-la-piscina-y-no-es-sólo-por-higiene3.jpg?resize=276,154 276w, https://www.guatevision.com/wp-content/uploads/sites/2/2017/06/Por-qué-es-importante-ducharse-antes-de-entrar-en-la-piscina-y-no-es-sólo-por-higiene3.jpg?resize=260,146 260w, https://www.guatevision.com/wp-content/uploads/sites/2/2017/06/Por-qué-es-importante-ducharse-antes-de-entrar-en-la-piscina-y-no-es-sólo-por-higiene3.jpg?resize=150,84 150w" sizes="(max-width: 624px) 100vw, 624px" /><figcaption id="caption-attachment-88616" class="wp-caption-text">Un estudio reciente de la universidad canadiense de Alberta encontró en todas las piscinas analizadas restos de un edulcorante artificial que solo podía haber llegado allí a través de la orina. GETTY IMAGES</figcaption></figure>
<p>En 2013 el nadador olímpico estadounidense Caeleb Dressel tuvo que salir en una ambulancia de una competición junior en Carolina del Norte debido a la contaminación del aire en la piscina, según cuenta otro nadador olímpico, Mel Stewart, que lleva la página web <em>swimswam.com</em> sobre noticias del mundo de la natación.</p>
<p>Las piscinas al aire libre normalmente no tienen este problema porque los compuestos químicos dañinos pueden escapar fácilmente.</p>
<p>Pero en las piscinas interiores es el aire contaminado el que genera ese &#8220;olor&#8221; tan perceptible al entrar.</p>
<p>Para prevenir los daños para la salud del agua de las piscinas, el Centro para el Control y la Prevención de las Enfermedades de Estados Unidos recomienda <strong>ducharse antes y después de bañarse para retirar de la piel los gérmenes y los restos de los productos de higiene</strong>.</p>
<p>Y por supuesto no orinar ni tragar agua, dos obviedades que no obstante son difíciles de evitar con los nadadores más pequeños.</p>
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