Imagina a una mujer atractiva, rubia, con los ojos azules y los labios pintados de rojo frente a una máquina de escribir.

La imagen era de un anuncio publicitario con un eslogan que declaraba: “La máquina de escribir que es tan inteligente que ella no tiene que serlo”.

Cuando la joven modelo aceptó participar en la publicidad, no sabía que ese iba a ser el mensaje.

De hecho, pensaba que había sido seleccionada porque “tipeaba muy bien”, recordó Joan Smith, escritora británica y activista por los derechos humanos.

Cuando lo descubrió se indignó y no fue la única.

Miembros de la Organización Nacional de Mujeres de Estados Unidos se concentraron afuera de las oficinas de la empresa anunciante en Nueva York.

Ella se les unió y protestó contra la publicidad que había protagonizado para costear sus estudios de posgrado sobre Historia Social en la Universidad de Columbia.

Era la década de los 70 y la modelo se llamaba Shere Hite, quien años después se convertiría en una heroína del feminismo y cuyo libro cambiaría las nociones predominantes sobre la sexualidad femenina.

En BBC Mundo, recordamos su historia tras su muerte el 9 de septiembre a los 77 años.

3.500 mujeres

Tras el incidente del anuncio, Hite empezó a participar en las reuniones de la Organización Nacional de Mujeres.

En una de ellas surgió el tema del orgasmo y una de las preguntas que generó silencio entre las asistentes fue: ¿todas las mujeres lo experimentan?

Así lo recordó Smith en el artículo “Shere Hite: On female sexuality in the 21st century” (“Shere Hite: Sobre la sexualidad femenina en el siglo 21”), publicado en 2006 en el diario The Independent.

Alguien le sugirió a Hite que investigara el tema y ella asumió el reto.

Para eso, diseñó cuestionarios sobre la vida sexual que fueron respondidos, de forma anónima, por unas 3.500 mujeres en Estados Unidos.

No se trató de preguntas con múltiples opciones, sino que les dio espacio para escribir sobre sus experiencias sexuales.

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Así nació el libro: “The Hite Report: Nationwide Study of Female Sexuality” (“El Informe de Hite: Un estudio nacional sobre la sexualidad femenina”), que fue publicado en 1976 y que “rompió tabúes y escandalizó al mundo”, como señaló Smith.

Se convirtió en un bestseller. Se calcula que unas 50 millones de copias se han vendido en diferentes idiomas.

“Hace 30 años, un libro de una escritora estadounidense desconocida tomó al mundo por asalto. Su autora, una joven estudiante de posgrado, había desmentido uno de los grandes mitos sobre la sexualidad femenina: que la mayoría de las mujeres deberían poder tener orgasmos a través del coito”, escribió Smith.

“Credibilidad”

Jack Halberstam, profesora de Estudios de Género del Instituto para la Investigación sobre Mujeres, Género y Sexualidad de la Universidad de Columbia, recuerda que “El Informe Hite” surgió en un momento en que el movimiento por los derechos de las mujeres en Estados Unidos era muy dinámico y estaba promoviendo cambios en la sociedad.

Muchas mujeres se organizaban, por ejemplo, para hablar sobre el aborto; varias se enfocaron en las comunidades lesbianas; otras se dedicaron a analizar las relaciones de patriarcado.

“El Reporte Hite fue muy importante porque le dio una especie de credibilidad científica a las afirmaciones que las mujeres, en particular mujeres blancas heterosexuales, estaban haciendo sobre una profunda insatisfacción con sus vidas domésticas y con el matrimonio heterosexual”, le dijo Halberstam a BBC Mundo.

De acuerdo con la experta, los resultados de la encuesta que hizo Hite dieron lugar a muchas discusiones sobre la relación asimétrica de mujeres y hombres con respecto al placer en una dinámica heteronormativa, y “creo que una de las grandes revelaciones del informe fue que pocas mujeres reportaron tener orgasmos” al practicar el sexo convencional con penetración.

Y es que más del 70% de las mujeres que participaron en el estudio dijeron que no podían alcanzar el orgasmo a través del sexo con penetración y que necesitaban estimulación en el clítoris para alcanzar el clímax.

Hite escribió: “Los investigadores deberían dejar de decirles a las mujeres lo que deberían sentir sexualmente y empezar a preguntarles qué sienten sexualmente”.

“Una bomba”

No es que antes no se hubiera hablado del orgasmo o de la sexualidad femeninos, aclara la profesora Halberstam.

Cada período tuvo una narrativa diferente sobre el placer femenino. Por ejemplo, en el siglo XVI, se consideraba clave para la reproducción.

“Se creía que una mujer tenía que tener un orgasmo para concebir un bebé. Pero más tarde, cuando la gente se dio cuenta de que el orgasmo femenino no era necesario para la concepción, surgió un nuevo conjunto de suposiciones sobre el placer femenino que se fusionaron con el estilo victoriano”.

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Lo que distingue el reporte de Hite es el contexto en que se produce.

“En la escena psicológica estadounidense, la incapacidad de la mujer para alcanzar el clímax en un encuentro heterosexual se entendía como un fracaso de ella, se le atribuía a su frigidez o a que quizás había algo mal con ella físicamente”.

“Pero este informe mostró que un gran número de mujeres no lograba alcanzar el orgasmo fácilmente en las relaciones heterosexuales con penetración. Esa fue una bomba enorme lanzada sobre la sociedad estadounidense”.

“Yo diría que fue un desafío al ego masculino”, reflexiona la docente.

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“Muchos hombres pensaban que con el simple hecho de estar ahí llevaban a las mujeres a paroxismos de alegría y placer, pero quedó muy claro que las mujeres reportaban altos grados de insatisfacción en sus vidas matrimoniales y eso fue tremendo”.

Hite lo escribió: “Demasiados hombres todavía parecen creer, de una manera bastante ingenua y egocéntrica, que lo que les hace sentir bien a ellos es automáticamente lo que les hace sentir bien a las mujeres”.

“La verdadera revolución sexual”

Julie Bindel es una periodista, escritora e investigadora británica que, desde 1979, ha participado en campañas para combatir la violencia contra las mujeres y las niñas.

Para la autora, Hite fue quien, de muchas maneras, “comenzó la verdadera revolución sexual para las mujeres”.

“Si bien la revolución sexual de los años 60 trajo la pastilla anticonceptiva, lo cual obviamente significó que las mujeres podían evitar embarazos no deseados y fue algo inmenso, benefició a los hombres más que a las mujeres porque les dio acceso desenfrenado a las mujeres”, le dice a BBC Mundo.

“Por medio de la investigación de Shere, supimos que muchas mujeres, que habían usado como excusa el riesgo de quedar embarazadas para evitar las relaciones sexuales con penetración, la encontraban dolorosa, no placentera y ni siquiera ligeramente estimulante”, indica la investigadora feminista.

Cuando Hite hizo su estudio se dio cuenta de que había hombres sexólogos que tendían a analizar la sexualidad femenina con una visión masculina.

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“Y pensaban que si a la mujer no le gustaba la penetración era porque tenía un problema, el cual podía ser psicológico o físico y que quizás ameritaba el uso de algún fármaco o de una cirugía”, indica la periodista.

Hite planteó que eso no tenía sentido y que para que las mujeres disfrutaran de la sexualidad debían tener una excitación sexual apropiada.

“Yo estaba diciendo que la penetración no exitaba a las mujeres y eso molestó terriblemente a algunas personas”, le dijo Hite al diario The Guardian, cuando en 2011 evocó su reporte.

“Un mundo de posibilidades”

Hite le preguntó a las mujeres sobre sus experiencias con el orgasmo porque -reflexiona Bindel- “se habían ignorado las respuestas sexuales de las mujeres” y había sexólogos que insistían en que la manera de encontrar el placer era a través de la penetración.

Lo que Hite develó en su primer libro fue “lo que las mujeres ya sabían” pero de lo que casi no se hablaba: la importancia de la estimulación del clítoris para alcanzar el orgasmo.

“Fue una revolucionaria porque les permitió a las mujeres hablar sobre asuntos que habían sido extremadamente incómodos e incluso vergonzosos porque nos habían dicho que no debíamos hablar sobre sexo, pero que teníamos que aguantarlo”, reflexiona la escritora británica.

“Abrió todo un mundo de posibilidades para que realmente pudiéramos tener estas conversaciones sin sentirnos raras o que avergonzábamos a las personas que nos rodeaban”.

En los años 70, hablar sobre la masturbación generaba resistencia. Pero para Hite era clave porque su investigación resaltó el rol de la mujer para encontrar el placer sexual por sí misma.

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“No estaba atacando a los hombres, sino intentando educar a ambos sexos sobre los hechos biológicos que están detrás del placer sexual”, reflexionó Smith.

“Pero si su insistencia en que se escuchara a las mujeres era innovadora, el haber vinculado las relaciones sexuales con los derechos humanos, la idea de que lo que pasa durante las relaciones sexuales plantea cuestiones de igualdad y justicia, era revolucionario”.

El elemento emocional

Bindel destaca que otro mérito de Hite es que invitó a la conversación no sólo a mujeres con un alto nivel educativo o de la élite social, sino a las mujeres de la clase trabajadora, a aquellas que no tenían acceso a los debates en las universidades.

En investigaciones posteriores, la autora abordó el elemento emocional en la sexualidad femenina, un tema que las mujeres también querían discutir.

“En ese momento, el movimiento de liberación femenina estaba creando grupos en los que las participantes expresaban que estaban insatisfechas sexual, emocional y románticamente y que sentían que los hombres tendían a no esforzarse por hacerlas sentir bien consigo mismas y con su relación”, señala la escritora.

Hite llevó a muchas mujeres a considerar que podían hacer demandas en el ámbito más íntimo y que también podían ejercer control en sus experiencias sexuales: el trabajo de Hite “liberó a muchas mujeres de la insatisfacción”, dice Bindel.

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La periodista Katharine Q. Seelye, de The New York Times, coincide:

“Para todas las mujeres que habían fingido orgasmos durante el coito, ‘El Informe Hite’ ayudó a despertar su poder sexual y fue visto como un avance en la liberación de la mujer que estaba rápidamente en marcha”, escribió en el obituario de Hite.

Las críticas

Su investigación fue duramente criticada por algunos sectores de la sociedad estadounidense. Se le acusaba de usar una metodología pobre y de carecer de una muestra representativa para sacar conclusiones.

Pero las críticas iban más allá de las técnicas de investigación. Se le llegó a acusar de que querer destruir a la familia y las relaciones de pareja, un planteamiento que alarmó a grupos religiosos.

La revista Playboy, para la cual ella había posado en una ocasión, lo llamó “The Hate Report” (“El Informe del Odio“).

Otros le dijeron que cambiara su nombre a “Sheer Hype” (“Puro bombo”) en un juego de palabras con su nombre para insinuar que sólo buscaba promocionarse.

Algunos llegaron a decir que odiaba a los hombres: “Sufrió una gran cantidad de críticas injustas, acoso y difamación”, recuerda Bindel.

Destacadas feministas estadounidenses como Gloria Steinem y Barbara Ehrenreich salieron en su defensa y denunciaron que los ataques contra ella eran contra el feminismo.

De hecho, recibió amenazas de muerte y finalmente abandonó su país.

Sobre los hombres

Pese a las críticas, siguió adelante y, como señala la Bindel, se enterró aún más en sus investigaciones.

Así nació el libro: “The Hite Report on Men and Male Sexuality” (“El Informe Hite sobre hombres y sexualidad masculine”), publicado en 1981, y en el que participaron más de 7.000 hombres.

Y es que uno de los planteamientos de Hite -que evocó Smith- era hasta qué punto los hombres también eran víctimas de suposiciones culturales:

“¿Se ignoran los derechos humanos de los hombres diciéndoles que siempre tienen que tener una erección?”

En 1987 salió: “Women and Love: A Cultural Revolution in Progress” (“Mujeres y amor: una revolución cultural en progreso”).

“Un día, aparecía en el programa de entrevistas de Oprah Winfrey, al día siguiente ante una audiencia en la Universidad de Oxford en Inglaterra, ofreciéndole al público una rara entrada al santuario interior de los dormitorios de otras personas”, escribió Emily Langer en otro obituario de Hite.

Su estudios siguieron desatando críticas por razones similares: metodologías de investigación no rigurosas. De hecho, algunos académicos y científicos sociales los calificaron de pseudociencia.

Incluso se cuestionó el muy limitado número de encuestados.

“En una entrevista que le hice, me recordó que (Sigmund) Freud sólo había entrevistado a tres mujeres como base de su obra más conocida”, recuerda Bindel.

En 1995, Hite renunció a la nacionalidad estadounidense y se radicó en Europa.

Continuó siendo una figura controversial, pero varios expertos coinciden en que no sólo ayudó a muchas mujeres a pensar sobre su propia sexualidad, sino que también hizo que muchos hombres tuvieran otra perspectiva, quizás por eso, algunos también la recuerdan como una educadora del sexo.

El sexo siempre se ha visto como una fuente de placer entre los jóvenes. Pero un nuevo estudio muestra que los hombres entre los 18 y 34 años están teniendo menos relaciones sexuales que en el pasado.

Así lo sugiere una encuesta del National Opinion Research Center de la Universidad de Chicago, en Estados Unidos.

El estudio, conocido como la Encuesta social general, se basa en miles de entrevistas personales y se lleva a cabo periódicamente desde 1972.

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La edición más reciente de la encuesta reveló que el 23% de los adultos dijo que no había tenido relaciones sexuales en los últimos doce meses, un porcentaje que se ha duplicado en los últimos 10 años.

El estudio también afirma que un número “mucho mayor de lo esperado” de este porcentaje eran hombres.

La encuesta sostiene que la proporción de hombres menores de 30 años que dijeron no haber tenido relaciones sexuales en el último año se ha triplicado desde 2008 hasta llegar a un 28%, lo que representa un aumento mucho mayor que el aumento entre las mujeres en el mismo rango de edad.

También concluye que más de la mitad de los adultos estadounidenses de entre 18 y 34 años (51%) no tienen una pareja estable, una cifra que en 2004 era del 33%.

Esta tendencia a la baja, que ocurre en hombres y mujeres, jóvenes y viejos, también prevalece en Reino Unido.Un estudio reciente publicado por el British Medical Journal (BMJ) examinó los datos recopilados por la Encuesta Nacional Británica de Actitudes Sexuales y Estilos de Vida .

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La encuesta, que se realiza cada 10 años desde 1990 e involucra un total de 45.000 personas, ofrece una instantánea del comportamiento sexual de los británicos.

Según los hallazgos del BMJ, casi un tercio de los hombres y mujeres británicos no había tenido relaciones sexuales en el último mes; mientras que menos de la mitad de los hombres y mujeres entre 16 y 44 años tuvieron relaciones sexuales al menos una vez a la semana.

El panorama es aún más marcado para los mayores de 25 años y las parejas casadas o que viven juntas, que muestran las mayores caídas en la actividad sexual a lo largo de dos décadas.

El BMJ también dice que la proporción de personas que reportaron tener relaciones sexuales 10 veces o más en el último mes había disminuido considerablemente: del 20,6% al 13,2% entre las mujeres; y del 20,2% al 14,4% entre los hombres, entre 2001 y 2012.

¿Qué hace que las personas, jóvenes y mayores, dejen de tener sexo?

Investigadores de la Escuela de Higiene y Medicina Tropical de Londres dicen que la disminución de la frecuencia sexual en Reino Unido se ha observado entre personas que anteriormente habían sido sexualmente activas y no entre personas que decidieran mantener su virginidad.

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Las grandes transformaciones sociales en las últimas décadas podrían haber sido un factor contribuyente en la frecuencia de la actividad sexual, ya que “esto es algo que definitivamente ha cambiado mucho en los últimos 50 años”, dice el profesor Simon Forrest, del Instituto para la Salud y la Sociedad de la Universidad de Newcastle.

El profesor Forrest cree que una de las razones por las que los jóvenes tienen menos relaciones sexuales podría ser el hecho de que tienden a esperar más para formar parejas estables, cuando ya rondan los 30 años.

También dice que los jóvenes que siguen viviendo con sus familias y que dependen financieramente de ellas, también es un factor que se debe tener en cuenta.

“Creo que esto claramente tiene un impacto en los tipos de relaciones que forman los jóvenes, porque esa falta de independencia puede ser muy importante”, dice.

La pornografía puede tener un efecto negativo en las relaciones de pareja, dice el profesor Forrester.

Otro factor es lo que el profesor Forrester llama la “pornograficación” de la sociedad: un mayor acceso a contenido sexual en línea tiene un efecto negativo en las relaciones sexuales de las personas.

El profesor Forrester dice que la pornografía podría haber provocado ansiedad, preocupación por la objetivación de sus cuerpos y un aumento de las actitudes negativas hacia las mujeres.

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Además, también menciona que una persona que pasa horas viendo pornografía, tendrá menos tiempo para encuentros sexuales en la vida real.

Una reciente encuesta en línea de la BBC que consultó a más de 1.000 personas en Reino Unido entre 18 y 25 años sobre su relación con la pornografía, reveló que el 55% de los hombres dijo que la pornografía había sido su principal fuente de educación sexual.

¿Distractores del sexo?

“Ahora hay muchas más cosas que hacer a las 10 de la noche que hace 20 años”, dice Jean Twenge, profesora de psicología en la Universidad Estatal de San Diego.

La profesora Twenge cree que los videojuegos y Netflix también podrían ser factores importantes.

En una entrevista con The Washington Post, afirma que hoy el sexo tiene que competir con otras opciones como las plataformas de video, las redes sociales y los videojuegos.

Los hallazgos de ambas encuestas han creado un gran revuelo en las redes sociales, y muchas personas han aportado sus propias opiniones y teorías: algunos señalan el aumento de las aplicaciones de citas, mientras que otros le echan la culpa a los problemas de dinero y al estrés relacionado con el trabajo, una posibilidad que también está respaldada por datos.

Una encuesta de la BBC en 2018 interrogó a 2.066 adultos de Reino Unido sobre sus actitudes hacia el sexo y las relaciones: el 45% de ellos calificaron el estrés como un problema en la alcoba.

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Ellen Brady, una terapeuta de la organización Relate, dijo en su momento que estaban “viendo a una gran cantidad de clientes con problemas de ansiedad, la ansiedad y el sexo simplemente no van juntos”.

Las mujeres son más selectivas en las apps de citas.

El efecto de las aplicaciones de citas

Las aplicaciones de citas podrían haber transformado la forma en que las personas buscan relaciones a largo plazo o aventuras de una noche.

Algunas personas en las redes sociales afirman que el exceso de confianza en las aplicaciones de citas ha creado una generación de jóvenes que no sabe cómo actuar ante una posible pareja en la vida real, más allá de la pantalla.

El doctor David Bell, director médico de la Clínica de Hombres Jóvenes del Hospital Presbiteriano de Nueva York, dice que muchos “hombres jóvenes ya no saben cómo navegar en el ámbito sexual”, lo cual genera ansiedad y falta de confianza.

También parece haber una diferencia significativa en el comportamiento de hombres y mujeres en cuanto al uso de aplicaciones de citas.

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Científicos de la Universidad Queen Mary de Londres, la Universidad Sapienza de Roma y el Royal Ottawa Health Care Group en 2016 estudiaron el comportamiento de los usuarios de la app Tinder.

Descubrieron que las mujeres, en general, solo se fijan en hombres en los que están seriamente interesadas, mientras que los hombres son menos exigentes.

Así que, aunque los hombres deslicen más hacia la derecha, eso no significa que estén teniendo mucho éxito a la hora de encontrar coincidencias.

¿Tener menos sexo es algo malo?

No necesariamente, según el profesor Kaye Wellings, quien dirigió la investigación británica.

“Lo importante para el bienestar no es la frecuencia con que las personas tienen relaciones sexuales, sino la importancia que tengan para ellas”, dice Wellings.

“La mayoría de la gente cree que los demás tienen más relaciones sexuales”, dice, pero “es probable que a muchas personas les resulte tranquilizador saber que no están fuera del promedio”.

El consejero y terapeuta sexual Peter Saddington está de acuerdo: “Lo importante es la calidad, no la cantidad… y si disfrutas de la experiencia, es más probable que vuelvas a hacerlo”.

Pero advierte que aquellos que quieran tener más relaciones sexuales, deben hacer un esfuerzo.

“Tienes que separar tiempo para el sexo“, dice Saddington. “No siempre tiene que ser espontáneo, marcarle una fecha en el calendario puede ayudar”.

Si quieres elevar el placer sexual y disfrutar más en el sexo, entonces debes tomar en cuenta los siguientes alimentos que consumidos de forma regular o antes del acto, pueden ayudarte a tener mejores orgasmos.

Su consumo regular además de ser bueno para el cuerpo también puede tener un impacto positivo en tu vida íntima. ¡Toma lápiz y papel!

Aceite de Oliva:

Consumir aceite de olivo tiene muchos beneficios en la salud pero también ayuda a elevar el deseo sexual y el placer, ya que este tipo de aceite puede incrementar la producción de hormonas sexuales como la progesterona.

Chile:

El consumo de pimientos o cualquier otro tipo de picante ayuda a elevar la temperatura corporal y a activar el metabolismo, lo cual puede ayudar a que las cosas se pongan literalmente más “picantes”, entre tu pareja y tú.

Sandía:

La sandía contiene citrulina y la arginina que son vasodilatadores naturales y que ayudan a experimentar orgasmos más potentes y duraderos, además de ayudarte a elevar el deseo sexual.

Fresas:

Las fresas al igual que los cítricos como la naranja y el limón, son ricas en vitamina C la cual estimulan las glándulas endocrinas reguladoras del apetito sexual.

Apio

El apio además de tener muchas propiedades con grandes beneficios para el cuerpo es uno de los afrodisiacos por excelencia ya que ayuda a incrementar la producción de feromonas, hormonas necesarias para aumentar tu deseo.

Vicky Spratt
BBC Three

“Es de color piedra, con un botón dorado”, dice. “No se parece a un pene, es muy elegante”.

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Leanne creció en un pueblo en las afueras de Birmingham, en el norte de Inglaterra, y estaba sola desde hacía dos años cuando tomó el tren rumbo al centro de la ciudad un sábado por la tarde.

“Recuerdo que me sentía como si estuviese yendo a hacer un trámite, como por ejemplo llevar mi carro al taller”, recuerda entre risas.

A sus 21 años, nunca había tenido un orgasmo.

“Estaba decidida. Me iba a comprar el vibrador de mis sueños y resolver el asunto”.

Desilusión

Leanne perdió la virginidad a los 17 años y, para sus 21, ya se había acostado con un puñado de hombres. Con todos ellos había mantenido relaciones poco duraderas.

Disfrutaba del sexo, “pero era un tipo de placer diferente“, explica.

“Disfrutaba la emoción de conocer a alguien, de seducirlo o dejarme seducir. Eso me excitaba, pero nunca tuve un orgasmo”, cuenta Leanne.

“Eso hacía que el juego preliminar me resultara incómodo e inútil”, reflexiona.

“Sentía mucha presión de tener que sentir algo que no sentía“, confiesa.

Y con el paso de los años, Leanne empezó a preocuparse por su falta de orgasmos.

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“Me desilusionaba cada vez que tenía relaciones sexuales, pero desilusionada conmigo más que con la otra persona”, recuerda Leanne.

“Pensaba que el hecho de no acabar era vergonzoso y no quería contárselo a nadie, porque mis amigas hablaban del orgasmo como algo que les ocurría cada vez”.

Hasta que finalmente se lo contó a su mejor amiga.

“Resulta que hasta ese momento nunca me había masturbado. Y mi amiga fue genial. Me dijo: ‘Claro que nunca tuviste un orgasmo porque nunca te masturbaste. Tienes que enseñarte a ti misma qué cosas te dan placer. Se trata de reconocer esa sensación y aferrarte a ella'”, explica.

“Si no sabes cuál es esa sensación”, continuó su amiga, “eso va a ser un problema”.

Finalmente, un orgasmo

Ese sábado en la casa, Leanne sacó de la caja su nuevo vibrador y comenzó a explorar.

“Me tomó cerca de una hora hasta que finalmente sentí esa cosa arrolladora … Era algo que mi cuerpo hacía por sí solo, sin que yo pensase en ello o pudiera controlarlo”.

“Las intensas contracciones fueron seguidas por una ola de placer, luego una sensación de profunda calma”, describe.

“Yo estaba: ‘¡Oh! ¡He tenido un orgasmo!’ Fue una experiencia maravillosa“, asegura.

Cura para la ansiedad

Los vibradores están en boga desde la era victoriana, cuando se inventaron para tratar la histeria femenina.

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En ese momento, se pensaba que la histeria (esencialmente, ansiedad combinada con una serie de otros síntomas incongruentes) se podía curar con orgasmos.

Ésta es una teoría con la que Leanne puede identificarse.

“Definitivamente, me siento menos ansiosa desde que tengo orgasmos regulares“, dice.

Fue sin embargo el lanzamiento de Rabbit, a finales de los años 80, lo que ayudó a que los vibradores dejaran de ser un producto marginal.

“Por mucho tiempo la mayoría de los juguetes sexuales eran carnosos, venosos, rosas y obscenos“, explica Stuart Nugent, manager de la marca sueca de juguetes sexuales de diseño LELO.

“Eso hacía que mucha gente no quisiera comprarlos”, dice.

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Con su estimulador de clítoris en forma de animal, Rabbit (conejo, en inglés) parecía ser un juguete un poco más amigable que los anteriores.

Y a medida que los juguetes sexuales se tornaron más populares, las cosas empezaron a cambiar.

“En los años 90, los diseñadores comenzaron a crear productos más lujosos, centrados en el diseño”, dice Nugent.

Y al crecer el interés por los objetos de mejor diseño hizo que aparecieran vibradores de muchos estilos y precios.

Paso positivo

Leanne cuenta que guardaba su vibrador al lado de su cama y lo usaba “todos los días”.

“Sentí que era un paso muy positivo en cuanto a mi sexualidad”, dice.

Y siete años más tarde, Leanne continúa usando el mismo vibrador, un par de veces por semana.

Pero ahora se está empezando a preguntar si su relación con este objeto está interfiriendo con su capacidad de experimentar orgasmos por otros medios.

“Con los años me di cuenta de que no puedo tener un orgasmo a menos que use exactamente ese vibrador, recostada en la misma posición que la primera vez. Es como si nunca le hubiese sido infiel a mi vibrador”, dice.

Ahora, a sus 28 años, Leanne vive con su pareja desde hace 5 años. Son felices y tienen una vida sexual plena.

“Él no tienen ningún problema con el vibrador, lo incluimos como parte de los juegos preliminares“, dice de su compañero.

“Al principio pensé que se podía sentir humillado, pero todo está bien, aparte del hecho de que me gustaría tener un orgasmo de otra manera”, agrega.

A pesar de haber experimentado mucho, “siempre tengo que regresar a lo mismo si quiero acabar”, explica Leanne.

“Es como si hubiese alcanzado este hito pero no pudiera seguir avanzando. Me preocupa pensar que estoy ‘enganchada” a ese vibrador”, dice.

“Nada de qué preocuparse”

Sobre este punto, los expertos dicen que físicamente no es posible. Pero Leanne no es la única en estar preocupada por el poder rápido y clínico del vibrador.

De hecho, en 2016, una condición llamada “Síndrome de la vagina muerta” (la sensación de insensibilidad después de usar frecuentemente un vibrador) se volvió viral, pese a que no tiene fundamento científico.

En opinión de Lela Frodsham, portavoz del Colegio Real de Obstetras y Ginecólogos de Reino Unido, “si solo puedes tener un orgasmo en una posición, usando un juguete sexual o con tu mano, y estás feliz, no hay nada de qué preocuparse”.

“Veo muchas muchos pacientes -hombres y mujeres- que me dicen que quieren experimentar orgasmos de otra manera y no pueden”, agrega.

En teoría, sin embargo, las mujeres pueden llegar al orgasmo con distintos métodos.

Para muchas -cerca del 37%, según un estudio estadounidense- la estimulación del clítoris es necesaria para llegar al orgasmo. Otras pueden alcanzarlo con la penetración, mientras que algunas afortunadas solo necesitan la estimulación de sus pezones.

“Los vibradores funcionan a través de la frecuencia y la amplitud”, explica Frodsham. “Estimulan intensa y rápidamente el clítoris y las áreas circundantes, lo que hace que la excitación se produzca mucho más rápido que por otros métodos”.

“Pero no hay evidencia clínica de que usar uno lleve a la pérdida de sensibilidad o a ningún tipo de adicción física”, asegura la experta.

Descanso y cambios

Frodsham, sin embargo, reconoce que es normal acostumbrarse a una sensación.

“Lo veo sobretodo en hombres con adicción a la pornografía“, dice.

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“Se masturban con su mano, a veces por horas cada día, lo cual hace que luego les sea difícil llegar al clímax cuando tienen sexo con una pareja, porque la sensación es muy diferente a la que están habituados”, explica.

“Para una mujer que usa siempre el mismo vibrador es algo similar, su cuerpo se acostumbra a una sensación, por eso las nuevas demoran más tiempo en funcionar, si es que lo logran”, agrega Frodsham.

Y, en estos casos, su consejo es pasar seis semanas dejando que el cuerpo se acostumbre a diferentes sensaciones.

“Baja la velocidad del vibrador o cambia a un modelo que tenga otras formas de estimulación”, recomienda.

Aunque eso puede tomar tiempo. De hecho, la primera vez que tratas un nuevo tipo de estimulación puede parecer lenta en un principio, pero vale la pena si quiere decir que, en el largo plazo, podrás experimentar orgasmos.

El poder de la imaginación

Para Safía*, de 27 años, un descanso en el uso de su vibrador pareció ser la única solución después de que se dio cuenta de que tenía problemas para acabar sin él.

“Traté de llegar al orgasmo solo con mis manos pero no podía”, dice.

“No podía pensar en escenarios que me excitaran y me aburría. En ese momento estaba sola, pero eso me asustó. Tenía realmente miedo de que usar mi vibrador todos los días me estuviera arruinando la capacidad de tener orgasmos con una pareja o sola”, confiesa.

Finalmente, decidió tomarse una pausa de un mes.

“Al principio fue difícil. Venía usándolo todos los días para ayudarme a dormir, porque después quedaba muy relajada”.

Aunque le tomó una semana o dos, Safia pronto se acostumbró a masturbarse otra vez con la mano.

“Me di cuenta de que no había estado recurriendo a mi imaginación y que la masturbación se había vuelto algo puramente físico, y por eso no podía llegar al orgasmo como antes”.

Control

Para Frodsham el hábito y la biología son solo parte de la historia cuando se trata de sexo.

“Creo que la pregunta de por qué alguien solo alcanza el orgasmo usando un método en particular es importante. Y, con frecuencia, tiene que ver con el control“, explica la experta.

“El control es una parte importante del sexo y el orgasmo. Una persona que se siente ansiosa por lo que le pasa a su cuerpo, como se ve frente a su pareja, no puede entregarse al sexo de forma relajada”, explica.

“Ahora se espera que estemos en control de nuestras vidas”, añade. “Eso no desaparece en la habitación. Y puede interferir en la búsqueda de una experiencia sexual plena”.

En este sentido, los vibradores pueden ser buenos. Básicamente, una vibración te excitará antes de que tu mente pueda entrometerse y estresarte.

Pero “obviamente, si te resulta difícil llegar al orgasmo sin uno y quieres, la cuestión es buscar maneras de sentirte cómodo perdiendo el control y dejando que tu cuerpo haga lo que necesita”, añade Frodsham.

Mediante un tipo de terapia psicodinámica, ella le ayuda a la gente a encontrar una posición que ayude a alcanzar el orgasmo.

También sugiere leer fantasías eróticas y probar varias técnicas de masturbación.

Leanne está considerando la búsqueda de ayuda profesional, pero tanto ella como Safia siguen siendo fans de los vibradores.

“Usar uno ha definitivamente mejorado mi vida sexual”, dice Safia.

“Pero ahora que lo uso de tanto en tanto -y esto puede que esté relacionado con el hecho de que tengo una nueva novia-, siento que me conozco mejor a mí misma”.

“Estoy experimentando más y dejando vagar a mi mente. Pero aún no tengo planes de deshacerme de mi vibrador”, dice riendo.

*Ambos nombres han sido cambiados.