La enfermedad causa una producción excesiva de moco en los pulmones y el páncreas, dejando a los pacientes extremadamente vulnerables a las infecciones bacterianas.

En el caso este francés de 47 años, los antibióticos que le habían recetado desde la infancia ya no eran eficaces contra las infecciones incesantes causadas por la Pseudomonas aeruginosa, una bacteria que ahora se clasifica como una superbacteria.

En cambio, Díaz (que no es su nombre real) viajó a Georgia, un antiguo estado soviético a orillas del mar Negro, para someterse a una terapia de fagos, un tratamiento médico que, según él, eliminó sus infecciones en unos días y lo alivió de la fatiga persistente, la tos incesante y la falta de aire que lo atormentó durante décadas.

¿Qué son los bacteriófagos?

Los virus bacteriófagos son aquellos que se aprovechan naturalmente de las bacterias al infectarlas y replicarse dentro de ellas hasta que estallan, matando a su huésped microbiano.

Hay miles de millones de fagos en la Tierra y han evolucionado conjuntamente con las bacterias de las que se alimentaron durante milenios, lo que ayuda a mantener su número bajo control.

Su uso terapéutico fue iniciado por primera vez en 1919 por Felix d’Herelle, un microbiólogo franco-canadiense que utilizó fagos para curar a un niño que sufría de disentería grave.

Sin embargo, el descubrimiento de la penicilina en 1928 y su posterior producción comercial en la década de 1940 desató la era de los antibióticos, reemplazando efectivamente a la terapia con fagos.

El papel terapéutico de los fagos podría haber quedado en el olvido si no hubiese sido por la colaboración entre d’Herelle y George Eliava, un joven científico georgiano que había viajado a Francia en 1923.

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Eliava llegó con el objetivo de estudiar el desarrollo de vacunas, pero en cambio dirigió su atención a los fagos después de conocer a d’Herelle en el Instituto Pasteur.

El joven regresó a Georgia e invitó a d’Herelle a ayudar a establecer el primer instituto de investigación y centro terapéutico del mundo dedicado a los bacteriófagos, justo cuando el país estaba siendo absorbido por la Unión Soviética.

Lamentablemente, como miles de intelectuales de la época, Eliava cayó en desgracia con el régimen de José Stalin y fue ejecutado en 1937.

Pero el patrocinio soviético de la investigación y el desarrollo de fagos terapéuticos continuó en el instituto que Eliava fundó, años después de que el mundo occidental dejara de lado el enfoque.

“La terapia con fagos era parte del sistema de atención médica estándar durante la Unión Soviética”, dice Mzia Kutateladze, directora del Instituto Eliava.

“Dependiendo del estado de salud del paciente y del tipo de infección, los médicos determinarían si usar fagos, antibióticos o una combinación de ambos”.

Sin embargo, el instituto enfrentó graves dificultades en los años posteriores a la desintegración de la Unión Soviética. Algunos investigadores recurrieron a almacenar cultivos de fagos en sus propios hogares para salvarlos.

Pero pronto el instituto jugaría un papel clave en la reintroducción al mundo del alcance y el potencial de la terapia con fagos.

“Pasó mucho tiempo antes de que la gente se convenciera de que los fagos se pueden usar con fines terapéuticos”, asegura Kutateladze. “Pero la resistencia a los antibióticos respalda la necesidad de encontrar alternativas”, añade.

El instituto enfrentó enormes desafíos cuando comenzó a presentar su trabajo internacionalmente a fines de la década de 1990.

Pero en 2001, recibió a su primer paciente extranjero poco después de una conferencia en Montreal: un canadiense que padecía osteomielitis, una infección ósea bacteriana llamada que los antibióticos no habían podido curar.

El tratamiento funcionó y gracias a una avalancha de artículos de noticias que siguieron, pacientes de todo el mundo comenzaron a llegar al Instituto Eliava.

Resistencia a los antibióticos

La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha calificado la resistencia a los antimicrobianos (RAM) como una crisis de salud global y estima que hasta 30 millones de personas se verán afectadas para el 2050.

Para los pacientes con fibrosis quística como Díaz, la resistencia a los antibióticos fue la consecuencia inevitable de una prescripción de por vida a las drogas.

“Desde que tenía 7 años hasta los 17… cada tres meses, me bombardeaban sistemáticamente con dos tipos diferentes de antibióticos; este era el protocolo en el pasado”, describe Díaz.

Para cuando tenía 30 años, también había desarrollado tinnitus crónico como efecto secundario del uso continuo de aminoglucósidos, la familia de antibióticos más común que se usa para tratar infecciones por pseudomonas como la suya.

A los 40 años, la resistencia se había establecido y el trasplante doble de pulmón era la única opción que sus médicos en Francia podían sugerir para prolongar su vida.

Después de ver un documental sobre la terapia de fagos del Instituto Eliava en un canal de televisión francés reservó un vuelo.

“Al cuarto día de tratamiento fue como si alguien hubiera eliminado mi enfermedad. Dormí toda la noche por primera vez en años. Es difícil de describir… casi podía sentir el oxígeno corriendo por mis pulmones. Fue increíble“, detalla.

Desde su primera visita, Díaz regresó regularmente a Tbilisi para abastecerse de dosis orales de preparaciones de fagos que han ayudado a mantener bajo control las infecciones posteriores.

Eso fue hasta que se quedó sin fagos en marzo de este año, justo cuando Georgia cerró sus fronteras en su esfuerzo por abordar la propagación del coronavirus.

Tan pronto como se aliviaron las restricciones de viaje, Díaz regresó para otra ronda de tratamiento que, según dijo, alivió de inmediato una tos persistente que había adquirido mientras tanto.

Problemas

Pero su tratamiento no ha estado exento de complicaciones.

Díaz teme perder sus beneficios si se descubre que ha viajado a Georgia para recibir tratamiento, especialmente durante una pandemia.

Agrega que sus médicos personales y un grupo líder de apoyo a la fibrosis quística en Francia también han advertido repetidamente a pacientes como él contra el uso de fagos para el tratamiento, ya que aún no está aprobado para su uso en los países occidentales.

Pero esto no ha detenido a cientos de pacientes extranjeros que buscan tratamientos con fagos en Georgia, con un puñado de agencias de viajes médicos especializados que los atienden.

El francés Alain Lavit y su esposa georgiana Irma Jejeia han estado ayudando a pacientes como Díaz a través de su agencia Caucasus Healing desde 2016.

La mayoría de sus clientes son franceses, y aunque algunos han hablado abiertamente con los medios sobre sus tratamientos con fagos, Lavit dice que los pacientes con enfermedades crónicas como la fibrosis quística prefieren mantener el anonimato debido a las complejas relaciones de por vida que desarrollan con sus médicos en sus países.

“No es ilegal ir al extranjero para recibir tratamiento, pero muchos de los pacientes con fibrosis quística con los que hemos trabajado están preocupados por ofender a sus neumólogos a quienes han visto desde la infancia y la mayoría de los médicos no saben nada sobre la terapia con fagos, por lo que siempre desaconsejan hacerlo”, dice Lavit.

Una cláusula del sistema francés de pensiones por discapacidad, por ejemplo, estipula que los pacientes deben buscar empleo una vez que se recuperen de su enfermedad, lo que dificulta que las personas con enfermedades crónicas informen sobre cualquier mejora en sus síntomas.

“La terapia con fagos no los cura, pero ayuda a su condición”, agrega Lavit.

Regulación

Millones de personas fueron tratadas con fagos en la Unión Soviética, y el Instituto Eliava continúa recibiendo y tratando exitosamente a cientos de pacientes internacionales cada año.

Pero han pasado poco más de dos décadas desde que los científicos occidentales reanudaron la investigación sobre la terapia con fagos y realizaron los ensayos clínicos necesarios para regular su uso como medicamentos terapéuticos.

“Phagoburn” fue el primer ensayo clínico europeo dirigido por Francia de terapia con fagos en heridas por quemaduras infectadas siguiendo estrictas pautas médicas.

Financiado en parte con una subvención de 3,8 millones de euros (US$4,6 millones) de la Comisión Europea, funcionó entre 2013 y 2017, pero se canceló anticipadamente debido a razones que incluyen la imposibilidad de reclutar sujetos de prueba adecuados y problemas en la estabilidad de los fagos preparados.

Además, se necesitaron dos años y una cantidad significativa del presupuesto del proyecto para fabricar fagos de acuerdo con las Buenas Prácticas de Fabricación (BPF) prescritas.

Si bien el ensayo demostró que los fagos ayudaron a reducir la carga bacteriana en algunos pacientes, lo hicieron a un ritmo más lento que el tratamiento estándar.

Esto fue una decepción para los defensores de la terapia con fagos, incluidos los del Instituto Eliava.

“No es solo el fracaso de una prueba… afecta todo el concepto”, dice Kutateladze, quien cree que el tipo de fagos, las dosis prescritas y el método de aplicación en la prueba no se adecuaron a la infección en los pacientes.

“Es muy difícil seguir la forma clásica estándar de aprobación. No es una fórmula química”, agrega.

Los fagos deben coincidir con las bacterias que infectan para obtener resultados más efectivos, dice.

Las preparaciones médicas también deben actualizarse periódicamente, lo que dificulta que cumplan con las pautas occidentales establecidas que se diseñaron para los antimicrobianos convencionales.

“Se trata de biomedicinas y deberían beneficiarse de un estado separado, especialmente porque son naturales”, dice Alain Dublanchat, uno de los principales defensores de la terapia con fagos en Francia, que a menudo ha remitido pacientes a la clínica del Instituto Eliava en Georgia.

Para él, el resultado de Phagoburn hizo aún más difícil para pacientes como Díaz hablar abiertamente sobre cómo los fagos ayudaron a curar sus infecciones en Francia.

“El principal obstáculo parece residir en la posibilidad de producir suspensiones de bacteriófagos que satisfagan a las autoridades sanitarias (francesas)”, opina.

Agrega que la concentración de fagos utilizados en el estudio Phagoburn también se redujo para estar en el lado más seguro de las pautas de fabricación de medicamentos, un hecho mencionado en varios estudios de caso sobre las deficiencias del ensayo.

Uso compasivo de fagos

A pesar del revés de Phagoburn, el papel de los fagos en salvar las vidas del ciudadano estadounidense Tom Patterson y la paciente británica con fibrosis quística Isabelle Carnell-Holdaway de superbacterias mortales fue ampliamente difundido.

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En ambos casos, los fagos fueron especialmente preparados y administrados bajo uso compasivo, cláusula que permite el uso de la medicina experimental como último recurso.

Aunque varios países desarrollados, incluidos Reino Unido, Francia y EE.UU., permiten ahora el uso compasivo de fagos caso por caso, Dublanchet sostiene que esto excluye a muchas personas de recibir el tratamiento que necesitan desesperadamente.

“Parece absurdo esperar hasta que la vida de las personas haya llegado a una etapa precaria antes de que se nos autorice a (tratar) su enfermedad”, analiza.

Bélgica está liderando el camino como el primer país desarrollado en aprobar el uso de fagos como preparaciones magistrales, o medicamentos personalizados que pueden ser preparados por un farmacéutico calificado según la prescripción de un médico.

“En Bélgica, pasamos muchos años discutiendo con los reguladores, pero esto fue un error”, dice Jean Paul-Pirnay, director de investigación del Hospital Militar Reina Astrid (QAMH) en Bruselas.

“A los reguladores les gustaba la terapia con fagos, pero no tenían el poder ni el mandato para cambiar o reemplazar las regulaciones. Fue solo cuando el ministro de salud pública les pidió oficialmente que nos ayudaran que la pelota comenzó a rodar”, detalla.

Pirnay es autor de un documento en el que se describen las recomendaciones para el Marco de Medicina de Fagos Magistrales de Bélgica, incluido un sistema regulador para crear un banco de semillas de fagos probados y certificados necesarios para preparaciones personalizadas.

Él dice que hay planes en curso para exportar esta solución a la Farmacopea Europea o una solución reguladora paneuropea que rige el uso de fagos, pero el covid-19 ha desacelerado el impulso.

Con estos desarrollos, Paul-Pirnay cree que es solo cuestión de tiempo antes de que la terapia personalizada con fagos sea aceptada como una opción de tratamiento estándar en todo el mundo.

Así lo describió en “Phage Therapy in the Year 2035”, mitad artículo científico y mitad trama de ciencia ficción que retrata un futuro sombrío “caracterizado por la superpoblación humana, importantes alteraciones de los ecosistemas, el calentamiento global y la xenofobia”, donde la Inteligencia Artificial ayuda a combatir las enfermedades al hacer coincidir los fagos adecuados a ellos.

Pero 2035 está demasiado lejos para las personas que están enfermas hoy. En la actualidad, unas 700.000 personas mueren cada año debido a infecciones de RAM.

Pirnay dijo que la alegoría futurista se insertó en su artículo para resaltar la urgente necesidad de una solución.

Aunque la OMS ha declarado repetidamente la necesidad de priorizar las alternativas a los antibióticos, nunca ha mencionado oficialmente el potencial de la terapia con fagos.

También hay una creciente demanda por parte de los científicos de fagos para que la OMS ayude a canalizar los fondos muy necesarios hacia más investigaciones clínicas y ensayos de fagos para uso terapéutico.

Aparte de los desafíos regulatorios, los fagos no se pueden patentar porque son productos biológicos.

Esto ha significado que la mayoría de las empresas farmacéuticas han evitado financiar la investigación para desarrollarlos como medicamentos.

Resistencia a los fagos

Las bacterias también pueden desarrollar resistencia a los fagos con el tiempo, un problema que los investigadores de fagos y los médicos han logrado eludir hasta ahora.

Lo hacen aislando nuevos fagos de los miles de millones de muestras disponibles en la naturaleza o entrenando fagos en laboratorios para desarrollar nuevas formas de atacar las bacterias.

Este último es un proceso de coevolución en el que ambos microbios han formado parte durante milenios.

Una nueva investigación ha identificado la inmunidad defensiva llamada sistema Crispr-Cas que las bacterias desarrollan contra los fagos, proporcionando más pistas sobre cómo combatir la resistencia potencial.

Los laboratorios de investigación en países como EE.UU. están trabajando en los fagos modificados genéticamente y la extracción de lisinas, el agente activo en los fagos que matan las bacterias.

Esto a su vez ha despertado el interés de los gigantes farmacéuticos ya que estos métodos pueden patentarse, a diferencia de los fagos naturales que se utilizan actualmente para uso terapéutico.

El año pasado, Johnson & Johnson firmó un acuerdo inicial de US$20 millones con Locus Bioscience para investigar y desarrollar fagos mejorados diseñados con Crispr-Cas3 que podrían destruir los mecanismos defensivos que desarrollan las bacterias.

En medio del zumbido actual de la investigación moderna sin precedentes sobre fagos, el trabajo sólido y serio del Instituto Eliava se está pasando por alto lentamente, pero su contribución a la discusión mundial actual sobre los fagos no se puede negar, dice Pirnay, quien se refiere en broma al hecho de que su equipo incluye dos microbiólogos georgianos y que los llama “Eliava Brussels”.

“El Instituto Eliava debería recibir más crédito por lo que hizo, pero también por lo que todavía está haciendo”, opina.

Colaboración

Dado que los ensayos clínicos para fagos en Occidente son muy pocos y distantes entre sí, el Instituto Eliava ha comenzado a compartir en internet estudios de casos de sus pacientes.

Kutateladze espera que esto pueda ayudar a los demás a enfocar su investigación en asuntos más cruciales.

“En mi opinión, debería haber mucha más colaboración”, dice. “Se ha gastado mucho tiempo y dinero en detalles que ya hemos investigado y documentado”.

El instituto colabora actualmente con el grupo suizo Ferring Pharmaceuticals y la empresa estadounidense Intralytix para investigar y desarrollar fagos para el tratamiento de problemas de salud reproductiva femenina.

También forma parte de un consorcio financiado por la UE para estudiar el uso potencial de fagos en el tratamiento del asma infantil.

Mientras tanto, el Instituto Eliava sigue siendo una de las únicas clínicas del mundo donde los pacientes pueden recibir tratamientos con fagos.

La clínica inició recientemente servicios de consulta en internet para ayudar a los pacientes desesperados que no pueden viajar a Georgia debido al covid-19.

El instituto también ha estado trabajando para actualizar sus instalaciones de producción para cumplir con los estándares de buenas prácticas de fabricación, una tarea desafiante para el instituto, a menudo con problemas de efectivo, pero que Kutateladze espera que en algún momento ayude a facilitar las exportaciones de sus preparaciones de fagos médicos a otros países.

Esta sería la solución ideal para pacientes como Díaz. Él prefiere viajar en persona a Tbilisi para renovar su stock de fagos y evitar que la aduana los intercepte y los elimine, como ha sucedido en el pasado cuando intentó que se los envíen por correo.

“Que la terapia con fagos no sea un tratamiento fácilmente disponible es el mayor escándalo de la medicina moderna”, opina.

Puedes leer este artículo en su versión original en inglés.

Dania y Heidy son dos hermanas originarias de Jalapa, se llevan muy bien pero ahora a sus 22 y 20 años también comparten la misma enfermedad crónica.

Hace 5 años fue diagnosticada la mayor, un año después fue el turno de Heidy, un duro golpe para la familia López.

Las hermanas viajan cada dos meses a sus citas en la Unidad Nacional de Atención al Enfermo Renal Crónico, ubicada en la zona 1 capitalina para llevar el control de su salud.

Más unidas

Contrario a todo pronóstico de depresión, ambas han sobrellevado este padecimiento, tratando de mostrar su mejor sonrisa pese a las circunstancias.

De acuerdo a medios internacionales, Shiloh pidió a sus padres Angelina y Brad que la empezaran a llamar John. La protagonista de ‘Maléfica’ habló abiertamente en entrevistas sobre la situación de su hija.

Inicia tratamiento

El tratamiento hormonal de Shiloh está siendo pagado por Angelina, pues, al parecer, Brad y su familia no están de acuerdo con la decisión de la menor. Este cambio se realiza en el Centro de Cirugía Younique en Santa Mónica, California.

Shiloh Jolie Pitt comenzó a recibir atención mediática al ser fotografiada junto a sus padres por los paparazzis, cuando comenzó a rechazar cualquier asociación al género femenino y comenzó a elegir su propia ropa y la manera en la que se expresaba, sintiéndose más cómoda con la identidad masculina.

Para que se haga efectivo el cambio, los médicos deben asegurarse de que el cuerpo de Shiloh no se vuelva más femenino y evitar una cirugía mayor en una edad posterior.

La decisión de Shiloh ha generado gran controversia no solo en redes sociales, sino también en la familia de Brad Pitt, sobre todo en sus padres que ven este proceso como algo antinatural.

https://www.instagram.com/p/BrnIb5oBGGt/

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Estos son los principales síntomas de un tatuaje infectado y algunas recomendaciones para tratarlo.

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¿Cómo saber si mi tatuaje está infectado?

1. Irritación

¿La zona alrededor del tatuaje se está tornando en un color rojizo y la piel se siente muy irritada? Si estos síntomas son mayores a las molestias normales que sientes después de realizarte un tatuaje, probablemente estás presentando inflamación a causa de una infección.

2. Dolor

En una situación normal, el dolor desaparece aproximadamente 48 horas después de realizado el tatuaje; si éste se mantiene y además se agudiza, necesitas ir a una revisión cuanto antes.

3. Hinchazón

Recordemos que los tatuajes son una herida en la piel, por lo que la hinchazón es un síntoma común al hacerte uno, pero si es excesiva -al nivel de empezar a deformar el diseño- es hora de encender la señal de alarma.

4. Mal olor

Los malos olores son resultado de la aparición de bacterias dañinas invadiendo la piel; en este caso es urgente que acudas a una revisión ya que significa que no sólo tu tatuaje está infectado, sino que dicha infección ya se encuentra en una etapa avanzada.

5. Fiebre

La fiebre es señal de que el cuerpo está combatiendo contra un virus o bacteria que lo está dañando; aunque existen muchos remedios caseros para curar la fiebre, es necesario la revisión inmediata del tatuaje.

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Aunque existen diferentes tratamientos capilares para la caída del pelo, también podemos optar por el uso de remedios naturales ya que, además de ser más económicos, también son bastante efectivos para combatir este problema. Uno de los más utilizados es el romero, una planta medicinal que cuenta con diferentes compuestos que favorecen el crecimiento del pelo y evitan su caída.

El romero, también conocido científicamente como Rosmarinus officinalis L., son las hojas de un árbol perenne de la familia de las Labiadas que crece de manera espontánea en los matorrales de las regiones mediterráneas. Esta planta está considerada como medicinal debido a su composición nutricional:

• Aceites esenciales: principalmente contiene cineol, alfa-pineno y alcanfor.
• Fenoles y terpenoides: destaca su contenido en carnosol, ácido rosmarínico, oleanólico y ácido ursólico.
• Vitaminas: cuenta con tiamina y niacina.
• Minerales: entre ellos enco

Cómo preparar el romero para la caída del cabello

Ahora que ya conocemos las propiedades que nos ayudarán a combatir este problema capilar, a continuación te explicaremos como hacer agua de romero para la caída del cabello con el siguiente paso a paso. Tan solo necesitaremos tener en casa los siguientes ingredientes y seguir los pasos indicados:

Ingredientes

3 cucharadas de hojas secas de romero
2 tazas de agua mineral

Preparación:

Lo primero que tendremos que hacer es añadir las tazas de agua a un cazo y ponerlo a fuego medio hasta que comience a hervir.
Una vez el agua alcance su punto de ebullición, apaga el fuego y añade las hojas secas de romero.
Tapa el cazo con el romero dentro del agua hervida y deja que repose unos 10 minutos en ella.
Cuando pase el tiempo indicado, cuela el agua para retirar los restos de hojas y deja que se enfríe para poder aplicarlo en el pelo.

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Aura Cristina Acajabón tiene 54 años y fue víctima de la furia del Volcán de Fuego. Al querer huir del peligro, ella fue alcanzada por el flujo piroclástico y resultó con graves quemaduras que, actualmente, están siendo tratadas con un nuevo tratamiento.

Aura tiene esposo, siete hijos y cuatro nietos y ella es de las más afectadas, pues el 40% de su cuerpo se quemó.

El día de la tragedia fue llevada al Hospital de Escuintla y después la trasladaron al Hospital General San Juan de Dios.

Luego, la Unidad de Pie Diabético y el Hospital Ángeles decidieron abrir sus puertas para atender a varios pacientes, entre ellos Aura.

4 personas fueron hospitalizadas, dos adultos y dos niños. Los menores salieron a las 72 horas y atendieron a 4 pacientes más de forma ambulatoria, la mayoría por quemaduras.

Tratamiento da nueva vida a pacientes

Nery Martínez es químico farmacéutico y miembro de la Unidad de Pie Diabético, durante 18 años ha estado investigando una fórmula fitoterapéutica con la que se logra hacer una curación muy efectiva en pacientes con pie diabético, pero también funciona con quemaduras.

Aura está recibiendo este tratamiento y su evolución ha sido buena y rápida, pues en un mes ha mejorado lo que cualquier paciente con quemaduras de ese tipo mejoraría en 7 o 8 meses.

El tratamiento es una solución que se aplica en las heridas para limpiarlas y genera tejido nuevo.

El ajo es beneficioso en muchos sentidos. Para las comidas es una especia que hace de cualquier plato una delicia, para la salud es un remedio maravilloso.

Se le atribuyen propiedades antiinflamatorias, diuréticas e incluso estudios científicos afirman que sirve para prevenir algunos tipos de cáncer. También es un gran aliado en materia de belleza.

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Remedios con ajo para endurecer las uñas
Las uñas están expuestas al contacto de muchas sustancias que las debilitan, por lo que el ajo es una opción natural excelente para endurecerlas. Aunque su olor es muy penetrante valdrá la pena aplicar un poco de ajo en las uñas para mantenerlas sanas y fuertes.

1. Agua de ajo para remojar las uñas

¿Qué necesitas?

• Agua (la necesaria)
• 2 dientes de ajo
• Recipiente

¿Qué debes hacer?

Cuando realices tu sesión de manicura en casa empieza por nutrir tus uñas con un poco de ajo.
Una vez que retires el esmalte, en caso de que lo tengas, pela y corta dos dientes de ajo y agrégalos a un recipiente con agua.

Déjalos reposar por 15 o 20 minutos. Saca el ajo del agua y sumerge tus manos en ella durante 15 minutos más.
No eches al agua los dientes de ajo enteros: debes cortarlos para que segreguen el líquido que contiene sus propiedades. La idea de sacar el ajo del agua es que su olor no penetre tanto en tus manos.
De igual forma puedes lavarlas y continuar con tu manicuranormalmente, ya que los 15 minutos habrán sido suficiente para que el ajo haya hecho su trabajo.

2. Ajo en el esmalte de uñas

¿Qué necesitas?

• 1 diente de ajo
• Mortero para machacar ajo
• Brillo de uñas incoloro

¿Qué debes hacer?

Pela un diente de ajo y machácalo con el mortero. Toma el frasco de brillo y agrégale el ajo machacado.
Aplícalo directamente sobre tus uñas y déjalo durante los días que se mantenga tu manicura. No te preocupes, el ajo no mancha las uñas ni irrita la piel.
Lo ideal es que utilices tu brillo base para que el ajo tenga contacto directo con tus uñas. Esta es una opción muy cómoda que solo deberás repetir una vez que el esmalte se acabe.

3. Aceite de oliva y ajo

¿Qué necesitas?

• Aceite de oliva
• 1 diente de ajo
• Mortero
• Quitaesmalte o acetona
• Recipiente de esmalte vacío

¿Qué debes hacer?

Toma el recipiente de esmalte vacío y elimina por completo los residuos de pintura con la acetona.
Pela el ajo y machácalo con el mortero. En el recipiente limpio, incorpora el ajo machacado y agrega aceite de oliva hasta el tope.
Aplícalo directamente sobre las uñas, déjalo actuar por 15 minutos y retíralo.
Con este remedio tienes 2 ingredientes, cada uno con un beneficio específico: Ajo para endurecer las uñas y aceite de oliva para hidratarlas. Si lo prefieres, sustituye este aceite por uno de almendras que tiene un olor más fuerte y contrarrestará el del ajo.

4. Aceite de oliva, ajo y limón

¿Qué necesitas?

• 2 dientes de ajo
• Aceite de oliva
• El jugo de 1 limón
• Recipiente

¿Qué debes hacer?

Pela los dientes de ajo y machácalos muy bien hasta formar una pasta.
En un recipiente exprime el jugo del limón, agrégale el ajo machacado y un chorrito de aceite de oliva.
Sumerge las manos en la mezcla durante 10 minutos y retíralas. Lávalas bien y finalmente aplica una crema hidratante para tus cutículas.
Este remedio ayudará a que tus uñas crezcan más rápido. Se recomienda repetir el procedimiento diariamente o varias veces por semana para observar mejores resultados. No será necesario que realices la mezcla cada vez que vayas a usarla: puedes guardarla en la nevera para que se conserve.

Así de simple y económico será tener un endurecedor natural para las uñas. Olvídate de comprar esos productos costosos que a veces pueden ser agresivos con tu piel.

La naturaleza te da muchas opciones para mantenerte bella y el ajo para endurecer las uñas es una de ellas, ¡aprovéchalas!

Remedios caseros para evitar el frizz en el cabello

• Plátano maduro:

Machaca un plátano maduro, añade una cucharada de zumo de limón y una cucharada de aceite de girasol. Mezcla bien todo y luego aplica sobre el cabello. Deja que actúe durante media hora y después lava tu pelo como de costumbre, pero no utilices el secador, deja que se seque “solo”.

• Aceite de oliva y huevo crudo:

Mezcla una cuarta taza de aceite de oliva y un huevo crudo. Aplica en el cabello después de lavarlo o al menos mojado. Deja actuar durante 30 minutos y lava de nuevo. El aceite de oliva es un perfecto emoliente que te ayuda a humectar las hebras. El huevo contiene lecitina, que es un aminoácido que sirve para reparar los tejidos y crear células nuevas.

• Aguacate:

Mezcla bien un plátano maduro con la pulpa de un aguacate o palta. Aplica en el cabello húmedo. Deja actuar entre 20 y 30 minutos y luego enjuaga. Lava como siempre. El plátano tiene muy buenos antioxidantes y minerales que sirven para reparar el cabello. El aguacate posee ácidos grasos, ideales para nutrirlo.

• Mayonesa:

Mezcla una taza de mayonesa (casera o comprada) con la pulpa de medio aguacate. Aplica en el pelo y deja reposar por lo menos media hora, envolviendo con una bolsa o gorra plástica y encima una toalla húmeda en caliente. Después de ese tiempo lava como de costumbre.

• Huevo crudo:

Aplica un huevo crudo solo para mantener alejado el frizz de tu pelo. Frota bien en la zona del cuero cabelludo y donde más se “electrifica”. Deja actuar unos quince minutos y luego lava con shampú y acondicionador habituales.

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¡Manos a la obra! Aprende a cuidar tu cabello delgado con estos trucos de belleza.

– Lo fundamental es lavarlo adecuadamente.

Por lo general el pelo fino tiende a engrasarse con mayor facilidad, por lo que es muy importante que a la hora de aplicar el champú se hagan masajes con la palma de la mano y en forma de círculos. Utilizar la yema de los dedos aplicando mucha presión en el cuero cabelludo solo activará las glándulas sebáceas, provocando que el pelo sea más grasoso.

– Del mismo modo hay que tener cuidado a la hora de frotar el cabello muy fuerte.

Lo ideal es hacerlo a modo de masaje de arriba hacia abajo. Así evitarás que se enrede y se reviente.

– Se debe buscar un champú que brinde al pelo cuerpo y no volumen.

El volumen hará que se esponje y no se verá estético.

– Desenredar el cabello

A la hora de desenredar el cabello, debes hacerlo empezando de medios a puntas, ya que es dónde más nudos se hace. Una vez terminada esa parte, podrás pasar el cepillo desde la raíz para terminar de peinar.

– Cepillo

Se recomienda utilizar un cepillo de cercas delgadas, no tan separadas, de lo contrario no logrará resenredarlo completamente.

– Tratamientos

Los tratamientos, acondicionadores, lacas y demás productos cosméticos para el pelo deben aplicarse solamente en las puntas. La idea es que no toquen el cuero cabelludo para evitar que se engrase.

– Procura evitar productos muy oleosos

Las cremas ligeras son ideales ya que no cargarán el pelo y este se sentirá mucho más suave.

– Se recomienda despuntarse el pelo cada tres meses.

Tu pelo lucirá con mucha más vitalidad y fuerza.

Una vez el pelo se cae, se inicia un proceso de formación de la nueva fibra capilar en las células madre del folículo piloso.

Para que esta renovación se haga sin alteraciones, es indispensable tener niveles apropiados de minerales.

Para el doctor John Gaviria, Dermatólogo: “Las vitaminas y minerales pueden ser utilizadas en el pelo para promover un crecimiento más rápido y un cabello más sano.

Un cuerpo sano siempre será el ambiente ideal para que se genere un pelo saludable. Un metabolismo fuerte y un sistema inmunológico estable serán los factores para el crecimiento del cabello”.

La respuesta a un cabello perfecto la podemos encontrar en la clásica afirmación de las abuelas: “somos lo que comemos”.

El primer paso

Siempre será tener una dieta apropiada y balanceada, no solo en términos convencionales de proteínas, grasas y carbohidratos.

Sino en algo más sutil y menos discutido como es el consumo de micronutrientes como el calcio, zinc y selenio.

Estudios recientes muestran una deficiencia global de micronutrientes derivada de la baja ingesta de granos.

Teniendo en cuenta esto

Se recomienda que a la hora de buscar productos, nos fijemos si estos poseen calcio, keratina, biotina y vitaminas.

Las casas farmacéuticas han evolucionado sus gamas de productos capilares, para ofrecer hoy tintes y tratamientos de alta seguridad.

Si quieres que tu cabello esté de tu lado y  lo sientas sano y resistente, ten más cuidado con los cosméticos que usas.

Revisa si los productos son los adecuados, si tienen el calcio que tu pelo necesita.