Entre risas y como si nada pasara, un grupo de chilenos se han vuelto tendencia tras darse a conocer un video captado en el aeropuerto de Santiago, en el preciso momento en que un sismo de 6,8 grados sacudió seis regiones de Chile.

Las imágenes muestran como ventanas y lámparas son sacudidas por la intensidad del movimiento telúrico. Mientras esto ocurre las personas que se encuentran en una sala de espera ríen, continúan viendo sus teléfonos o conversan como si nada ocurriera.

Durante la grabación se escucha a una mujer comentar: “se nota que somos chilenos”, en referencia a la nula reacción de las personas que se encuentran en el lugar. Autoridades dieron a conocer que no se reportaron pérdidas humanas, ni daños en infraestructura.

"Se nota que somos chilenos": Así se vivió el fuerte sismo en el Aeropuerto de Santiago. pic.twitter.com/ERkiALLxmR

— 24 Horas (@24HorasTVN) September 29, 2019

Chile es un país con alta actividad sísmica, incluso cuenta con el mayor terremoto registrado en la historia con 9,5 grados hace 59 años. En 2010, Chile tuvo un terremoto de 8,8 grados, seguido de un tsunami donde hubo más de 500 víctimas.

¿Se puede aprender a ser feliz? Conoce las 13 recomendaciones

1. Ejercicio

El especialista en felicidad asegura que hacer actividad física es tan bueno como tomar un antidepresivo para mejorar el ánimo. Solo 30 minutos diarios de caminata diaria es suficiente para crear el mejor antídoto contra la tristeza y el estrés.

2. Un buen desayuno

Es la comida más importante del día: el experto asegura que un desayuno completo es esencial para la felicidad de todas las personas, ya que ayuda a tener energía, pensar y desempeñar todas tus actividades del día a día.

3. Agradece

Valora y sé agradecido por todo lo que tienes en tu vida. Para el profesional, una lista de gratitud nos obliga a enfocarnos en las cosas buenas y, por lo tanto, ser más felices.

4. Sé una persona asertiva

La asertividad es una habilidad social y comunicativa que consiste en conocer los propios derechos y defenderlos, pero siempre respetando a los demás. Para Tal Ben Shahar ser asertivo ayuda a mejorar la autoestima.

5. Invierte tu dinero en experiencias (y no en cosas)

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La cátedra asegura que gastar tu dinero en viajes, cursos o espectáculos te hará más feliz que gastarlo en objetos.

6. Enfrenta tus retos

No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy, ya que según el experto: cuanto más postergas algo, más ansiedad y tensión generas.

7. Rodéate de recuerdos lindos

Decora tu escritorio, las paredes de tu habitación o heladera con fotos y cartas de tus seres queridos, con el propósito de que en general tu vida esté rodeada de buenos momentos.

8. Sé amable

Saluda, sonríe y sé amable con todas las personas que te cruces en el día a día, ya que el solo hecho de sonreír es capaz de elevar el estado de ánimo.

9. Usa zapatos cómodos

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Keinth Wapner, Presidente de la Asociación Americana de Ortopedia, asegura que si te duelen los pies, es muy probable que te pongas de mal humor.

10. Cuida tu postura

El «gurú de la felicidad» hace hincapié en la importancia de una buena postura y asegura que caminar derecho con los hombros ligeramente hacia atrás y la vista hacia enfrente, ayuda a mantener un buen estado de ánimo.

11. Escucha música

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Los beneficios de escuchar música para el cuerpo están comprobados científicamente.

12. Cuida tu alimentación

Lo que comes además de verse reflejado en tu físico y en tu salud, también tiene un gran impacto en tu estado de ánimo. Lo que recomienda el especialista es comer algo ligero cada tres o cuatro horas para mantener los niveles de glucosa estables; no saltearse comidas; evitar el exceso de harinas blancas y el azúcar; comer de todo y variar los alimentos.

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13. Arréglate y siéntete atractivo

El experto asegura que el 41 % de la gente afirma sentirse más feliz cuando piensa que se ve bien.

Los adultos mayores piden a las autoridades crear condiciones que mejoren sus últimos años de vida.

Caminar por las aceras es imposible por el crecimiento del comercio informal. En Huehuetenango, no existen rampas para poder evitar subir gradas. No se tienen lugares destinados a la distracción del adulto mayor, un problema que según los afectados no se visibiliza.

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Vecinos aseguran que no existen espacios para el ocio de los adultos mayores, muchos de los cuales enfrentan el abandono de su familia y de las autoridades.

Para los abuelos es complicado vivir en una ciudad que no les ofrece alternativas

Los adultos mayores piden poder caminar con tranquilidad sin el temor de ser atropellados y contar con áreas para intercambiar ideas con otros vecinos.