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			<title>recetas prácticas Archives - Guatevision</title>
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	<title>recetas prácticas Archives - Guatevision</title>
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					<title>[Menú para Todos] Yogurt con granola y banano</title>
					<link>https://www.guatevision.com/espectaculos/cocina/menu-para-todos-yogurt-con-granola-y-banano</link>
										<pubDate>
						Mon, 10 Jun 2019 20:48:29 +0000					</pubDate>
					<dc:creator><![CDATA[Vivi Lemus]]></dc:creator>
					
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							<![CDATA[Un desayuno práctico, delicioso y con ingredientes que sin duda favorecerán nuestra nutrición para recargarte con buena energía cualquier día de la semana.]]>
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								<![CDATA[<img fetchpriority="high" decoding="async" width="760" height="430" src="https://www.guatevision.com/wp-content/uploads/sites/2/2019/06/Yogurt-de-granola-y-banano.jpg?quality=82&amp;w=760&amp;h=430&amp;crop=1" class="attachment-featured-medium size-featured-medium" alt="" srcset="https://www.guatevision.com/wp-content/uploads/sites/2/2019/06/Yogurt-de-granola-y-banano.jpg?resize=1200,679 1200w, https://www.guatevision.com/wp-content/uploads/sites/2/2019/06/Yogurt-de-granola-y-banano.jpg?resize=760,430 760w, https://www.guatevision.com/wp-content/uploads/sites/2/2019/06/Yogurt-de-granola-y-banano.jpg?resize=260,146 260w" sizes="(max-width: 760px) 100vw, 760px" /><h3>Ingredientes</h3>
<ul>
<li>Miel de abeja</li>
<li>2 bananos</li>
<li>4 moras</li>
<li>1 taza de granola</li>
<li>1 vaso de yogurt griego</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<h3>Paso a paso</h3>
<ol>
<li>Cortar los bananos en rodajas</li>
<li>Colocar los bananos en el fondo de un plato hondo</li>
<li>Colocar granola y pasas sobre los bananos</li>
<li>Cubrir con yogurt</li>
<li>Colocar moras</li>
<li>Colocar miel sobre las moras</li>
<li>Servir</li>
</ol>
<p>&nbsp;</p>

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<p>&nbsp;</p>
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							<item>
					<title>[Menú para Todos] Sopa fría de aguacate y pepino</title>
					<link>https://www.guatevision.com/espectaculos/cocina/menu-para-todos-sopa-fria-de-aguacate-y-pepino</link>
										<pubDate>
						Fri, 03 May 2019 16:50:48 +0000					</pubDate>
					<dc:creator><![CDATA[Vivi Lemus]]></dc:creator>
					
					<guid isPermaLink="false">https://www.guatevision.com/?post_type=post-espectaculos&#038;p=272347</guid>
											<description>
							<![CDATA[Con estas altas temperaturas tan repentinas, una dosis de frescura queda perfecta si preparas una sopa fría, y que mejor si es de aguacate y pepino.  Sin duda, te devolverá el balance que necesitas.]]>
						</description>
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								<![CDATA[<img decoding="async" width="760" height="430" src="https://www.guatevision.com/wp-content/uploads/sites/2/2019/05/Sopa-fria-de-aguacate-y-pepino.jpg?quality=82&amp;w=760&amp;h=430&amp;crop=1" class="attachment-featured-medium size-featured-medium" alt="" srcset="https://www.guatevision.com/wp-content/uploads/sites/2/2019/05/Sopa-fria-de-aguacate-y-pepino.jpg?resize=1200,679 1200w, https://www.guatevision.com/wp-content/uploads/sites/2/2019/05/Sopa-fria-de-aguacate-y-pepino.jpg?resize=760,430 760w, https://www.guatevision.com/wp-content/uploads/sites/2/2019/05/Sopa-fria-de-aguacate-y-pepino.jpg?resize=260,146 260w" sizes="(max-width: 760px) 100vw, 760px" /><h2>Ingredientes</h2>
<ol>
<li>Hielo</li>
<li>Un vaso de agua</li>
<li>Un aguacate</li>
<li>½ taza de perejil</li>
<li>Un pepino</li>
<li>Un limón</li>
<li>Vinagre blanco</li>
<li>Aceite de oliva</li>
<li>Sal</li>
<li>Pimienta</li>
</ol>
<p>&nbsp;</p>
<h2>Paso a paso</h2>
<ol>
<li>Colocar el hielo en la licuadora</li>
<li>Rodajear el pepino</li>
<li>Añadir el aguacate en la licuadora</li>
<li>Agregar perejil, sal y pimienta</li>
<li>Agregar jugo de limón</li>
<li>Licuar</li>
<li>Servir</li>
</ol>
<p>&nbsp;</p>

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							<item>
					<title>[Menú para Todos] Pescado a la Vizcaína</title>
					<link>https://www.guatevision.com/espectaculos/cocina/menu-para-todos-pescado-a-la-vizcaina</link>
										<pubDate>
						Mon, 29 Apr 2019 15:06:53 +0000					</pubDate>
					<dc:creator><![CDATA[Vivi Lemus]]></dc:creator>
					
					<guid isPermaLink="false">https://www.guatevision.com/?post_type=post-espectaculos&#038;p=271540</guid>
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							<![CDATA[El antojo de un pescado a la vizcaína puede surgir en cualquier época del año.  Agrega esta receta a tus favoritas y sorpréndete al prepararla con tu propia sazón. ]]>
						</description>
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								<![CDATA[<img decoding="async" width="760" height="430" src="https://www.guatevision.com/wp-content/uploads/sites/2/2019/04/Pescado-a-la-vizcaina.jpg?quality=82&amp;w=760&amp;h=430&amp;crop=1" class="attachment-featured-medium size-featured-medium" alt="" srcset="https://www.guatevision.com/wp-content/uploads/sites/2/2019/04/Pescado-a-la-vizcaina.jpg?resize=1200,679 1200w, https://www.guatevision.com/wp-content/uploads/sites/2/2019/04/Pescado-a-la-vizcaina.jpg?resize=760,430 760w, https://www.guatevision.com/wp-content/uploads/sites/2/2019/04/Pescado-a-la-vizcaina.jpg?resize=260,146 260w" sizes="(max-width: 760px) 100vw, 760px" /><h2><strong>Acá te dejamos los ingredientes:</strong></h2>
<ol>
<li>Dos filetes de pescado</li>
<li>Perejil</li>
<li>Una cebolla blanca</li>
<li>Cuatro tomates</li>
<li>Dos dientes de ajo</li>
<li>Un chile pimiento rojo</li>
<li>Aceitunas</li>
<li>Alcaparras</li>
<li>Aceite Mazola</li>
<li>Una taza de arroz</li>
<li>Sal</li>
<li>Pimienta</li>
</ol>
<p>&nbsp;</p>
<h2>Procedimiento:</h2>
<ol>
<li>Sofreir tomate, ajo y cebolla</li>
<li>Agregar un poco de agua para despegar</li>
<li>Llevarlo a licuadora y procesarlo</li>
<li>Picamos cebolla y tomate</li>
<li>Rebanar ajo</li>
<li>Aplicar aceite a sartén caliente</li>
<li>Agregar sal al filete de pescado</li>
<li>Cortar chile pimiento en cubos</li>
<li>Sellar pescado en sartén</li>
<li>Sofreir cebolla, chile y tomate</li>
<li>Agregamos al sofrito los vegetales licuados pasados por colador</li>
<li>Rodajear aceitunas y agregar a sofrito</li>
<li>Agregar alcaparras al sofrito</li>
<li>Picar culantro</li>
<li>Ir revisando sal</li>
<li>Retirar del fuego y servir</li>
</ol>
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