Sin embargo, su precio se ha disparado tanto -especialmente en los últimos dos meses- que contar con este sabor fundamental para tantos platillos está siendo cada vez más difícil para los consumidores.

“Para la comunidad mexicana es imposible prescindir del limón”, asegura Alejandro Pichardo, vendedor en una frutería de la colonia Roma en Ciudad de México donde el kilo de limón cuesta 85 pesos (algo más de US$4).

La importancia de este cítrico puede verse en un puesto de tacos no muy lejos de allí, donde los clientes se sirven a su gusto de una bandeja repleta de limones en pedazos que exprimen sobre sus tortillas.

Luis, quien regenta el puesto desde hace una década, sabe que en otros lugares se está limitando el uso de limón para los compradores. También que en otros puestos se ha aumentado el precio de los tacos por el coste actual de esta fruta.

Pero él se resiste a acometer cambios y sigue vendiendo la orden de cinco tacos por 30 pesos (US$1,5). Al menos de momento, pero sí reconoce haber pensado en subir el precio.

“No queremos limitar el limón porque para la gente es muy importante, pero es que ahora el kilo nos cuesta igual que el kilo de carne. Prácticamente no hay ganancias”, le dice a BBC Mundo.

Un “récord histórico”

En efecto, el precio del limón casi se triplicó en un año en México hasta los 46,41 pesos por kilo como promedio del pasado enero, según datos del Sistema Nacional de Información e Integración de Mercados (SNIIM).

Pero es que hace solo dos meses, el limón costaba menos de la mitad: 19,56 en noviembre. Según la Procuraduría General del Consumidor (Profeco), el precio promedio de venta al consumidor en la semana del 2 al 8 de febrero era de 80,19 pesos.

“Son récords históricos, no tenemos registro de que el limón llegara antes a los precios actuales”, le confirma a BBC Mundo Luis Fernando Haro, director del Consejo Nacional Agropecuario mexicano (CNA).

Este aumento podría entenderse dentro de la inflación global que está impactando a los precios de casi todos los países. El limón en Chile, por ejemplo, se encareció en enero un 35,2% respecto a diciembre. En Lima, Perú, aumentó un 7,38%.

Pero en México la subida fue mucho más dramática. Según el Instituto Nacional de Estadística (INEGI), el limón fue el producto de la canasta básica que más se encareció en los dos últimos meses: 46,11% en diciembre y 68,77% en enero.

Queda lejos de la calabacita, segundo producto que más aumentó en enero con un 19,28%. Y aún más de la inflación general en México, que el pasado mes fue del 0,59% con una tasa anual del 7,07%.

Así, detrás de estos precios se esconde también una bajada de producción del limón en México, segundo productor mundial,solo por detrás de India. En 2021, según datos de la Secretaría de Agricultura mexicana, se recolectaron 2.965.000 toneladas.

Y aunque realmente, en promedio, esta cifra supuso un 4% más que en 2020, fue en los últimos tres meses de 2021 -en los que se obtiene casi un tercio de la producción del año- cuando las cifras cayeron notablemente.

Así, diciembre tuvo un descenso de producción nacional de 45.357 toneladas respecto al mes anterior. En tres de los principales estados productores (Veracruz, Michoacán y Tamaulipas), por ejemplo, se recolectaron 24,3% menos que en noviembre.

Por si fuera poco, junto a esta menor oferta se da una mayor demanda de limones que suele repetirse a finales de año coincidiendo con los meses de frío y sus beneficios ante algunas enfermedades.

El propio presidente, Andrés Manuel López Obrador, aseguró cuando se contagió de covid en enero que el cítrico había sido parte de su tratamiento junto a agua, paracetamol y miel. “Aunque está caro el limón, procuraba yo no ponerle tanto”, dijo tras recuperarse.

¿Cuáles son las causas?

El descenso de recolección a finales del año pasado sumado a que el período de enero a marzo es siempre el de menor producción del año explica la menor oferta actual -y, en consecuencia, el encarecimiento- de limones en México, pero ¿cuáles son las causas?

Tanto productores, economistas como la Secretaría de Agricultura del gobierno apuntan a factores relacionados con el cambio climático como las heladas y lluvias recientes que causaron pérdidas en las cosechas.

Otra de las razones fue el encarecimiento de los fertilizantes. “En menos de un año su costó aumentó más de un 100%. Y eso ha provocado que algunos productores no tengan recursos para utilizarlos, lo que afecta a la productividad”, señala el director del CNA.

Y también, si bien este es un problema que viene de lejos, afecta la inseguridad en entidades de tanta producción limonera como Michoacán, donde algunos agricultores abandonaron sus producciones ante las amenazas y extorsión del crimen organizado.

“Estos grupos condicionan qué día se corta (el limón), hacen que el productor les venda a los precios que ellos marcan e incluso se van adueñando de los terrenos. Primero se sirven y luego dejan que la gente trabaje, casi parecen terratenientes”, le dice a BBC Mundo el párroco del municipio michoacano de Aguililla, Gilberto Vergara.

Desde esta localidad asediada desde hace años por pugnas entre carteles, el religioso cuenta cómo estos grupos pedían dinero a los agricultores a cambio de dejarles sacar sus productos del pueblo o directamente impedían la salida de camiones cargados de limones mediante el bloqueo de la principal carretera.

“Por esto y por la violencia, la gente se ve obligada a abandonar sus parcelas. Así que tristemente tenemos alrededor de (la localidad de) El Aguaje limoneras abandonadas que no producen, y llenas de maleza porque algunas familias se fueron, otras no pueden pasar y otras tienen miedo. Es un gran problema y una gran pérdida”, denuncia.

• “Estamos secuestrados aquí”: el pueblo asediado por el narco que se convirtió en epicentro de la violencia incontrolable en México

Un aumento de precio que “no es proporcional”

Dada su posición entre los principales exportadores de limones, podría pensarse que la venta de cítricos fuera de México influyó también en la poca oferta existente dentro del país.

“Pese a que el consumo anual de limón en México es de 15,1 kilos per cápita, muy por encima por ejemplo de los 8,1 kilos de aguacate, queda una cantidad destinada al consumo local que satisface la demanda”, afirma Kathia Ramos, directora de la licenciatura en Finanzas del Tec de Monterrey.

“Pero es importante recordar que gran parte de lo que se produce está destinado a la exportación porque está mejor pagado en el extranjero. Es algo muy similar a lo que ocurre con el aguacate en Estados Unidos, por el que ofrecen mejor precio. Podemos ver lo mismo con el limón”, le dice a BBC Mundo.

EE.UU. es, con diferencia, el principal comprador de limón cultivado en México. Le siguen a gran distancia Países Bajos, Reino Unido, Japón y otros países europeos, según datos oficiales de 2019.

Sin embargo, la Secretaría de Agricultura aseguró en un informe del 20 de enero que el volumen que México destina al mercado externo (que suele ser de casi un 30% de su producción total de limones) no presentó modificaciones al alza en 2021 que pudieran explicar el actual encarecimiento, ni tampoco hubo aumento en los precios de venta de exportación.

De hecho, pese a las razones que pueden explicar la situación actual, la Secretaría advirtió que este encarecimiento del limón “no es proporcional a los aumentos de precios” al comprador y advirtió que “debe revisarse el factor intermediarismo para que el consumidor no se vea afectado injustificadamente”.

Un análisis de Grupo Consultor de Mercados Agrícolas (GCMA) publicado por el diario El Universal apuntaba en esa misma dirección al asegurar que el precio de venta del limón al consumidor durante la última semana de enero fue 82,6% mayor que a lo que se vendió en el medio mayoreo.

Luis Fernando Haro, del Consejo Nacional Agropecuario, reconoce que “uno podría pensar que al productor le está yendo muy bien, pero es importante señalar que estos precios que vemos son los del final de la cadena productiva, no los que llegan al agricultor”.

Según el director del CNA, el precio promedio en 2020 y 2021 de lo que recibieron los productores de limón fue de unos 10-12 pesos por kilo. Actualmente, tomando el estado de Jalisco como referencia, pueden recibir entre 40 y 55 pesos.

“Tenemos que ver de qué manera podemos hacer que se produzcan más alimentos que lleguen de manera más asequible al consumidor”, reconoce.

¿Cuándo bajarán los precios?

A la pregunta de cuándo bajará el precio del limón -probablemente lo que más interese al consumidor-, los expertos consultados coinciden al apuntar a entre abril y mayo, ya que es cuando la producción suele aumentar cada año y hay más cítricos a la venta.

Pero, pese a este récord de precios y un salario mínimo general en el país de solo 172,87 pesos diarios (menos de US$8,5), parece difícil que la mayoría de mexicanos puedan vivir sin un producto tan fundamental en su dieta diaria.

“Los salarios no incrementan al mismo ritmo que la inflación, pero quienes estamos acostumbrados a la cocina mexicana sabemos que casi no hay sustituto para el limón. Esto afecta al bolsillo de las personas porque no lo dejan de comprar, sino que incrementan el gasto en limones y dedican menos a otros productos”, opina la economista Ramos.

Desde su frutería en Ciudad de México, Alejandro Pichardo confirma que sus clientes siguen adquiriendo limones pese a haberse convertido en casi un producto de lujo para muchas familias.

“Creo que los intermediarios le suben el precio precisamente porque saben que se va a seguir comprando. Es algo tan importante en México que la gente se va a quitar de otras cosas antes que del limón”, concluye.

Ahora puedes recibir notificaciones de BBC Mundo. Descarga la nueva versión de nuestra app y actívalas para no perderte nuestro mejor contenido.

• ¿Ya conoces nuestro canal de YouTube? ¡Suscríbete!

El limón es una de las frutas que contiene múltiples propiedades que mejoran el buen funcionamiento del organismo.

Este cítrico multivitamínico se usa también para preparar productos naturales como aceites esenciales y jugos que tienen distintos usos, por eso es una fruta con alto consumo a nivel mundial.

El limón tiene una pulpa jugosa que se caracteriza por su acidez.

Beneficios del limón

El limón cuenta con propiedades nutricionales que los convierten en un potente antioxidante.

Aporta vitamina C, A y B.

Ayuda con minerales como el calcio, el fósforo, el magnesio y el potasio.

Ayuda a prevenir y tratar la neumonía y enfermedades cardiovasculares.

Es un gran aliado para fortalecer el sistema inmunológico y previene gripes o resfriados si se consume junto a una cucharada de miel o con jengibre.

Su antioxidante previene el envejecimiento celular y antiinflamatorio si se combina con arándanos.

Algunos especialistas recomiendan consumir agua con limón para obtener mejor digestión.

¿Qué hace el limón si se consume en ayunas?

De acuerdo con varios sitios especializados en salud, se basan en un estudio que realizó la Universidad de Copenhagen, el cual refleja que tomar el limón en ayunas es diurético que equilibra los niveles de PH.

Según los especialistas, el limón posee un fuerte poder antibacterial y es un digestivo y depurativo del hígado.

Entre sus características resalta que desintoxica el cuerpo y se convierte en un antiviral que ayuda la estimulación inmunológica.

Refuerza las defensas del organismo y ayuda a fortalecer los vasos capilares y sanguíneos.

Según el estudio, sugiere que, para obtener grandes resultados, el limón se debe de usar agua natural o mineral con una temperatura que no sea caliente ni fría. Además, recomiendan tomarla únicamente en ayunas.

Muchas personas recomiendan tomar un vaso con agua en ayunas y te da resultados sorprendentes, pero si a ese hábito le agregas unas rodajas de limón el resultado te podrá ayudar mucho más.

Te puede interesar: 3 tipos de alimentos que ayudan a controlar el apetito

Antes de comenzar a hablar de los beneficios es necesario saber que la principal recomendación es no sobrepasar la dosis diaria recomendada de 120 ml de jugo de limón diluido en agua.

Es necesario que el agua no esté muy fría, incluso algunos prefieren que sea tibia.

Mejora la digestión

Cuando el agua es tibia ayuda al tránsito intestinal, además estimula la producción de ácidos del sistema digestivo, así como la bilis cuya función de ralentizar la digestión y permitir al organismo extraer los nutrientes mejora.

Claro siempre hay que tener cuidado con algunas proteínas que se pueden activar y para los pacientes con reflujo podría ser adverso.

Limpieza natural

El hígado tienen mucha actividad durante el sueño, porque es el momento en que el cuerpo se restaura y regenera. Beber una buena cantidad de agua, sobre todo por la mañana, contribuye a que el organismo realice esas funciones con mayor efectividad.

Mayor vitamina C

Un limón aporta entre 30 y 50 miligramos de vitamina C, lo que incide en el buen funcionamiento del sistema inmunológico, además de potasio, magnesio, folato, B6 y vitamina E. Y aunque no es la única fruta que la contienen en abundancia, tiene la ventaja de aportar menos calorías y azúcares que otras.

Beber un vaso de agua con limón aporta dos calorías. Una cantidad baja que va acompañada de 10 mg de potasio, 4 mg de vitamina C, 2 flavonas y 0,5 gramos de fibra. Un combinado que nos ayudará a depurar nuestro cuerpo y a mejorar la circulación de la sangre. Sirve para prevenir resfriados y faringitis.

Ayuda a bajar de peso

El limón contiene pectina, una fibra que contribuye a sentirse satisfecho, y en consecuencia suele sentir menos hambre durante más tiempo, pero funciona en mayor medida cuando se ingiere la pulpa.

Algunos consideran que el calor ácido del limón mejora el estado de ánimo y en consecuencia disminuye las ganas de comer para paliar la ansiedad.

Limpia la piel

La vitamina C del limón es un estimulante del colágeno que contribuye a mantener la epidermis tersa y libre de impurezas.

Por la estacionalidad del limón, su precio incrementó en el mercado local y se estima que continúe esa tendencia hasta que inicie la primera cosecha con el inicio de las lluvias.

Entre el 7 y 13 de marzo, el precio mayorista del cítrico subió 25 por ciento y de 380 quetzales el millar subió a 475 quetzales.

Según la dirección de planeación del Ministerio de Agricultura, la causa es la disminución de oferta y una alta demanda interna y externa.

La cosecha proveniente del oriente, norte y costa sur del país se encuentran en fase de baja cosecha. Según mayoristas, se cotiza oferta de limón criollo y persa de origen mexicano al mismo precio, lo cual influye para que el precio del nacional no se incremente aún más.

El año pasado, por la sequía, el millar de limón persa alcanzó precios históricos de Q560 a Q580. Sin embargo, los precios de la semana pasada ya se ubican en el piso.

Comerciantes expusieron que el incremento se empezó a reflejar en las últimas dos semanas, la unidad de limón persa se cotizaba en 25 centavos antes del 8 de marzo y ahora se cotiza entre Q1 y Q1.10.

En la temporada de verano, aumenta la compra del cítrico, esto asociado a la demanda de productos del mar.

Lea también

Baja en precio del gas propano alivia economía de hogares guatemaltecos

Cómo la crisis entre el Gobierno y la CICIG puede afectar la economía

Te proponemos tomar durante 10 días seguidos dos vasos de agua con pepino y limón. No solo conseguirás mantener tu cuerpo bien hidratado, sino que, además, todo tu organismo va a notar los beneficios.

Si lo prefieres, puedes preparar una jarra con un litro de agua bien fresquita. Es un excelente tentempié que gustará a toda la familia y, además, es tan sano y natural que puede convertirse, sin duda, en una bebida muy original para la época estival.

1. Un aporte adecuado de vitaminas

El agua es vital para el cuerpo, sin embargo, por sí misma no es una gran fuente de vitaminas. Ahora bien, solo con añadirle el jugo de un pepino y un limón la cosa cambia de forma asombrosa.

Vamos a conseguir un adecuado aporte de vitamina A y vitamina C.
La vitamina E es uno de los mejores antioxidantes que vamos a conseguir con esta agua de pepino y limón.
Conseguiremos proteger las células de las agresiones externas, como la contaminación o el humo del tabaco.
Otro dato que conviene tener en cuenta es que el aporte a base minerales y vitaminas de esta bebida es estupendo para prevenir la formación de coágulos de sangre.

2. Vamos a bajar la tensión arterial

Nada mejor que llegar a casa y tomarnos un buen vaso de agua con pepino y limón bien fresquito. Ahora bien, algo que te gustará saber es que gracias a estos componentes naturales regularemos la tensión arterial.

El pepino nos hidrata y nos aporta potasio, muy adecuado para apoyar la circulación y el correcto funcionamiento del corazón.
Además, relaja los músculos y favorece el impulso cardíaco. Vale la pena tenerlo en cuenta.
Descubre: 5 cosas que suelen pasar cuando llegas a tu peso ideal

3. Regula la sensación de hambre

Tanto el pepino como el limón son saciantes. No obstante, para beneficiarnos de este remedio natural no es conveniente que bebamos esta agua durante las comidas.En caso de hacerlo dificultaríamos la digestión.

Por ello, siempre es mejor tomarla a lo largo del día, o dos horas antes o después de cada comida. De ese modo obtendremos una sensación saciante y aguantaremos mucho mejor hasta la hora de comer.

4. El agua con pepino y limón cuida de tu piel

Algo tan esencial como mantenernos hidratados es una de las claves para disfrutar de una piel más elástica, más tersa, más joven.

Los pepinos son nuestros mejores aliados para la piel. Podemos consumirlos o incluso aplicarlos sobre el cutis para relajar el estrés, la mala circulación o al retención de líquidos.
No podemos olvidar tampoco que los pepinos son muy ricos en silicio, un mineral que depura toxinas y que nos permite, por ejemplo, combatir el acné o la inflamación.
Si además le añadimos un poco de jugo de limón conseguiremos depurar el organismo, y esto se traducirá en un reflejo de bienestar y de belleza en nuestra piel.

5. Fortalece el hígado

Si quieres revitalizar tu hígado, no dudes en tomar agua con pepino y limón. Es un tónico maravilloso para hidratar, descongestionar y optimizar las funciones hepáticas.

La sutil pero perfecta combinación de vitaminas A, B y C, además de minerales como el calcio, el fósforo o el potasio, cuidan de las células del hígado hasta el punto de favorecer su regeneración.
Si padeces, por ejemplo, de hígado graso, esta bebida es la más adecuada para tratar esa condición.
Es un remedio natural capaz de desinflamar, de reducir la carga de grasas y de ayudarnos a perder peso siempre y cuando, lo combinemos con una dieta adecuada y un poco de ejercicio.

También vea: El milagroso té de piña, canela y jengibre para bajar de peso

Además de ayudarte a controlar enfermedades respiratorias es antioxidante, antiséptico entre otras, esta fruta puede convertirse en tu mejor acompañante nocturno.

5 razones para dormir con un limón al lado de tu cama

1. Relaja:

Algunas personas sufren de insomnio debido a las preocupaciones que tienen, oler limón te tranquiliza y reduce tus niveles de ansiedad.

2. No más piquetes:

El limón mantendrá alejados a los moscos de ti, para potenciar su repelente, agrégale un poco de clavo de olor.

3. Mejora tu humor:

Sin importar lo que te haya sucedido, amanecerás feliz con toda la energía para hacer tus actividades. Olerlo estimula la producción de serotonina, la llamada “hormona de la felicidad”.

4. Presión arterial:

Si quieres mantener tu presión arterial en bajo control, el limón será tu mejor aliado. El aroma que expide evita la presión en tus arterias.

5. Sin distracción:

Activa tu cerebro y favorece que te concentres mejor sin importar qué tantos distractores haya a tu alrededor. Evita que se te olviden las cosas.

También vea: El milagroso té de piña, canela y jengibre para bajar de peso

Conoce el procedimiento y las recomendaciones necesarias para elaborar un delicioso bistec encebollado al limón.

Ingredientes:

• 2 papas cocidas
• Ejotes
• 1 limón
• 3 dientes de ajo
• 1 cebolla blanca
• Romero
• 7 onz. de lomito
• Sal
• Pimienta
• Aceite de oliva

Paso a paso:

1. Agregar jugo de limón al bistec
2. Hacer lascas de ajo
3. Freír ejotes en aceite a fuego lento
4. Agregar sal y pimienta al bistec
5. Rodajear cebolla
6. Machucar papas y freír en aceite de oliva
7. Agregar ajo y mover constantemente
8. Freír bistec en aceite de oliva
9. Agregar sal a papas
10. Agregar cebollas al bistec
11. Agregar romero a las papas
12. Mover todos los ingredientes constantemente
13. Retirar ejote del sartén
14. Agregar limón al bistec
15. Retirar y servir al gusto

Más recomendaciones de lunes a viernes a las 12 pm. por Guatevision

También vea: VIDEO: Receta Frijoles Charros al estilo de Menú Para Todos

¿Cómo es posible que una cucharadita de aceite de oliva y limón en ayunas sea efectivo para quemar la grasa? Aquí te lo contamos.

Tomar una cucharada de aceite de oliva en ayunas ayuda a mejorar el funcionamiento del aparato digestivo y puede ayudarte a bajar de peso.

Sin problemas de estreñimiento

Lo primero que mejora al consumir el aceite de oliva en ayunas es el transito intestinal. Es decir, funciona como un lubricante que ayuda a la mucosa digestiva.

Esta combinación también activa la función del hígado y la vesícula sirviendo como depurante. Un desentoxicante natural.

No te excedas

Es fundamental no excederse de una cucharadita al día. También tienes que procurar que el limón no esté pasado. Asegúrate de que el aceite que consumas sea extra virgen el más natural que encuentres.

Sigue una dieta balanceada

Consumir el aceite en ayunas no será suficiente si no llevas una dieta equilibrada y baja en grasas. Sí ayuda, pero también no te olvides del agua y alimentos con fibra.

Por otro lado, es muy buena idea agregar aceite de oliva crudo a tus ensaladas porque aumenta el flujo de sangre al cerebro, específicamente las áreas asociadas con la satisfacción y reducción del apetito.

]]> 222852 https://www.guatevision.com/espectaculos/salud-belleza/3-formas-faciles-y-naturales-de-eliminar-el-acne Sat, 04 Aug 2018 21:30:21 +0000 https://www.guatevision.com/?post_type=post-espectaculos&p=206218

Aprende cómo eliminar los granos de la cara con estos remedios naturales: hay varios productos que pueden eliminar este problema estético tan común pero tan molesto al mismo tiempo.

También vea: Mascarilla de crema de coco para controlar el frizz

¿Cuál es el origen de los granos?

Los granos, como el resto de las imperfecciones, se deben a tres factores principales:

•  régimen
• hormonas
• estrés

¿Qué diferencia hay entre los puntos negros, los granos y otros defectos de la piel?

Las espinillas son el resultado de una acumulación de grasa, de piel muerta y de bacterias en los folículos pilosos. Si se tratan bien, desaparecen rápidamente sin dejar rastro.

Sin embargo, los puntos negros comienzan de la misma manera, pero sintetizan la melanina, que, en contacto con el aire se oxida. Se endurecen haciéndose más difíciles de eliminar.

Los puntos negros y manchas de la piel son los granos cerrados, que no se absorbieron en contacto con el aire, y que se pueden infectar y además contienen pus.

1. El limón

Todos conocemos las excelentes propiedades del limón y sus muchos beneficios para el tratamiento de todo tipo de infecciones, por lo que también es ideal para la piel.

En primer lugar, su acción astringente limpia la piel, y la libera de impurezas. Al mismo tiempo, su acidez tiene efectos antisépticos, que impiden el crecimiento de bacterias en el interior de los poros.

Basta con aplicar un algodón directamente en el área afectada. Se deja unos minutos y se elimina con agua.

Precauciones: Evitar la aplicación del jugo de limón si la piel se irrita.

2. Sábila

El gel de aloe vera es, sin duda, la estrella de la mayoría de los problemas de la piel.

En principio, sus propiedades antiinflamatorias y antisépticas son excelentes. Debido a su regeneración y a su poder curativo es ideal para eliminar las imperfecciones que dejan marcas. Por lo tanto, el aloe vera es uno de los remedios naturales más completos para curar espinillas y otras imperfecciones faciales.

¿Cómo usarlo?

• Cortar a lo largo una hoja de aloe vera.
• Extraer el gel.
• Aplicar en las espinillas antes de ir a dormir.
• Dejar actuar durante la noche.
• Eliminar con agua.

Precauciones:

Antes de usar, conviene asegurarse de que no se tiene alergia a sus componentes, y aplicar primero el gel de aloe vera en una pequeña zona del antebrazo.

3. El agua de arroz

Algunos dicen que el agua de arroz es el secreto para una piel de porcelana, como el de las mujeres japonesas. De todos modos, el hecho es que el efecto de esta simple receta casera para secar y eliminar los puntos negros en la cara es excelente.

• Colocar un puñado de arroz en remojo durante la noche.
• Al día siguiente, cuando el agua esté completamente blanca, aplicarla directamente sobre la piel.
• Dejar reposar hasta que se seque.
• Limpiar con agua tibia.

También vea: Mascarilla de tomate para limpiar profundamente el rostro

Precauciones:

Se recomienda utilizar un arroz sin pesticidas, ya que puede afectar a la piel.

Con estos remedios fáciles para eliminar granos podrás tener por fin la piel que tanto has querido. ¡Anímate a contarnos cuál es tu favorito!

El limón es uno de los productos naturales más usados en belleza, tanto para el cabello como para la piel, pues tiene propiedades astringentes, entre otras, que te ayudarán a tener un pelo más sano y bonito.

También vea: ¿Quieres ondas en el cabello sin utilizar plancha?

Propiedades y beneficios del limón para el pelo graso

La composición del limón es lo que hace que tenga propiedades y beneficios muy buenos para el pelo, sobre todo para los cueros cabelludos grasos. Concretamente contiene ácido cítrico, vitamina C o ácido ascórbico, vitamina B5 o ácido pantoténico, vitamina B6 o piridoxina, vitamina B9 o ácido fólico, magnesio, fósforo y potasio, entre otros nutrientes. Así, estos ácidos, vitaminas y minerales son los encargados de las siguientes propiedades del limón para el cabello graso:

Limpiador y exfoliante:

Este cítrico es un potente limpiador, por lo que tiene un efecto exfoliante que ayuda a retirar todos los restos de grasa, caspa y células muertas.

Regula el pH:

Otra propiedad de esta fruta cítrica es que ayuda a regular el pH del cuero cabelludo, lo que hace que haya menos producción de sebo o grasa.

Astringente:

El limón es astringente, es decir que ayuda a cerrar los poros en el cuero cabelludo. Esto evitará que se produzca exceso de grasa en el pelo.

También vea:  Mascarilla nocturna para despertar con un rostro renovado

Además, también da brillo a la melena y, debido al ácido cítrico que contiene, puede aclarar el cabello si se usa muy a menudo y, sobre todo, si tras aplicar el limón o una mascarilla que lo tenga exponemos el pelo al sol, pues los rayos solares aumentan su efecto.

Por tanto, si al aplicar los siguientes remedios caseros con limón para tratar el pelo graso no quieres que se te aclare evita el sol mientras los usas y si quieres que se aclare algún tono, entonces colócate al sol el tiempo que dure el tratamiento.

Cómo usar el limón para tratar el cabello graso paso a paso

Este primer remedio casero con limón para el pelo graso se hace solo usando esta fruta y agua. Concretamente, para hacer este tratamiento natural, necesitarás:

Ingredientes

El jugo de 1/2 limón
1 vaso de agua mineral

Elaboración y tratamiento

• Corta el limón y exprime una mitad para obtener su jugo, vertiéndolo en un vaso grande o un bol.
• Añade el agua al jugo de limón.
• Mezcla bien para que los dos ingredientes se integren.
• Aplica la mezcla en tu cuero cabelludo y pelo, solo en la parte de mitad para arriba de la melena, evitando las puntas si lo tienes largo.
• Al aplicarlo masajea suavemente y en círculos con la yema de los dedos toda la cabeza, insistiendo en las partes en las que hay más tendencia a que se engrase el cabello.
• Deja que el jugo de limón diluido haga efecto durante 10 minutos, máximo 15 minutos, y retíralo con abundante agua fría.
• Puedes hacer este tratamiento anti-grasa entre 2 y 3 veces a la semana.