Según el INSIVUMEH, la primera semana del 2,021 contará con lloviznas y bajas temperaturas en varias regiones del país, principalmente en las noches y madrugadas.

Para este sábado 2 y domingo 3 de enero se espera que para la Ciudad Capital, exista un clima parcialmente nublado y soleado durante el día, teniendo temperaturas entre 24 y 26 grados.

Mientras que para las regiones del Pacífico se espera un ambiente cálido con posibilidad de lluvias de corta duración.

En Petén, se espera que hayan área con nieblas en las primeras horas de la mañana, con incremento de nubosidad en horas de la tarde y noche. Hay posibilidad de lluvia al sur del departamento.

En el área de Alta Verapaz y Franja Transversal del Norte, se tienen previstos nublados parciales en horas de la mañana con lloviznas durante la tarde y noche. Además de temperaturas mínimas de 6 grados.

Dicho decreto reformó la ley que promueve el turismo interno (42-2010) donde se establece que varios asuetos se deben correr a viernes o a lunes para impulsar los viajes a destinos del país.

Sin embargo, este 2020 será diferente, ya que la Corte de Constitucionalidad (CC) dejó sin efecto que puedan correrse a otra fecha los asuetos del 1 de mayo (Día del Trabajo) y del 20 de octubre (Día de la Revolución).

Este año, el 20 de octubre será martes y no podrá moverse a otro día, según dicha resolución de la CC.

El Inguat respondió que se debe atender la resolución de la CC.

La decisión de la Corte se derivó de una acción legal que presentó el Sindicato de Trabajadores de la Empresa Industria del Café, Sociedad Anónima, Anexos y Conexos, que accionó contra el decreto en mención.

La ley establecía que, con el objetivo de promover el turismo interno, el día de asueto que coincida en día martes o miércoles, se gozará el lunes anterior; si fuera jueves, viernes, sábado o domingo, se gozará el lunes siguiente y que se aplicaría para los asuetos del 1 de mayo, 30 de junio, 20 de octubre, sin embargo con la decisión de la CC, solo puede correrse el asueto del 30 de junio y las otras dos fecha se excluyen de los asuetos “flexibles”.

El fallo expresó que el derecho de manifestación con motivo de los otros dos asuetos está ligado a la libertad de expresión y reunión, por lo que si se viola ese derecho ocurre lo mismo con esas otras garantías conexas.

En el 2018 para el descanso largo por el 20 de octubre incrementó el turismo local en alrededor del 20%, lo cual fue considerado un éxito por autoridades del Inguat.

En el 2019 el aumento fue solo del 10%, debido al clima lluvioso que hubo para esos días y el estado de Sitio que se decretó por el gobierno en 7 departamentos del país, incluyendo Izabal, Alta Verapaz y otros, según argumentaron en ese momento las autoridades.

Otras fechas

El lunes 12 de octubre no es asueto general, solo tienen autorizado el descanso los trabajadores del sistema bancario del país, por eso los servicios pueden ser irregulares ese día, según indicó la Superintendencia de Bancos (SIB).

El 1 de noviembre es asueto nacional, pero este año esa fecha es en domingo, y tampoco se corre a otro día.

Las empresas y los políticos han estado considerando un cambio hacia menos horas dedicadas al trabajo, aunque más productivas. Sin embargo, la idea también ha sido ridiculizada.

Como historiador del ocio, me parece que hay una serie de paralelismos entre los debates de hoy y los que tuvieron lugar en el siglo XIX, cuando el fin de semana, como lo conocemos en la actualidad, se introdujo por primera vez.

Tener sábados y domingos fuera del trabajo es en realidad un fenómeno relativamente moderno.

La práctica del “Lunes Santo” imitaba las fiestas religiosas para brindar a los trabajadores un descanso prolongado cada semana

A lo largo del siglo XIX, las leyes redujeron las horas de trabajo en las fábricas e introdujeron descansos regulares.

• “El trabajo está matando a la gente y a nadie le importa”

Pero el fin de semana no surgió simplemente a raíz de una legislación gubernamental, sino que fue moldeado por una combinación de campañas.

Algunas fueron liderados por movimientos de vacaciones de medio día, otros por sindicatos, empresas comerciales de ocio y los propios empleadores.

La creación del fin de semana en Gran Bretaña fue un asunto gradual e incluso desigual, que tuvo que superar las tradiciones populares no oficiales que caracterizaron la semana laboral durante el siglo XIX.

El “Lunes Santo”

Durante gran parte del siglo XIX, por ejemplo, los artesanos calificados adoptaron sus propios ritmos de trabajo, ya que a menudo contrataban espacios para talleres y eran responsables de producir artículos para sus compradores semanalmente.

Esto dio lugar a la práctica del “Lunes Santo”. Si bien imitaba las fiestas religiosas, en realidad era una costumbre completamente secular, promovida por los trabajadores para tener un descanso prolongado en la semana laboral.

Tradicionalmente trabajaban intensamente a partir del martes para terminar los productos el sábado por la noche para poder disfrutar el domingo como feriado legítimo. Pero también se tomaron los lunes libres para recuperarse del sábado por la noche y los excesos del día anterior.

A mediados del siglo XIX, el Lunes Santo era una institución popular en la sociedad británica. Tanto así que el ocio comercial -como salas de música, teatros y salones de canto- organizó eventos en estas vacaciones no oficiales para aprovechar la oportunidad.

Inicialmente, las fábricas también adoptaron la tradición del Lunes Santo, a pesar de que los fabricantes se opusieron constantemente a la práctica, ya que perjudicaba la productividad.

Pero los trabajadores tenían una devoción religiosa a esa festividad no oficial, lo que dificultaba que se rompiera el hábito. Así fue como continuó prosperando en las décadas de 1870 y 1880.

• Por qué trabajar menos puede ser malo para ti (y cómo aprovechar mejor tu tiempo)

No obstante, los organismos religiosos y los sindicatos estaban dispuestos a introducir unas vacaciones más formales en la semana laboral.

Las autoridades religiosas argumentaban que un descanso el sábado mejoraría la “cultura mental y moral” de la clase trabajadora.

Por ejemplo, en 1862 el reverendo George Heaviside registró el tono optimista de muchos líderes religiosos cuando, escribiendo en el periódico Coventry Herald, afirmó que un fin de semana permitiría buenas condiciones para una fuerza laboral renovada y una mayor asistencia a la iglesia los domingos.

Los sindicatos, mientras tanto, querían asegurar un descanso más formalizado en la semana laboral que no dependiera de la costumbre.

De hecho, la creación del fin de semana todavía se cita como un logro en la historia de los sindicatos.

Una fuerza laboral sobria

En 1842 se formó un grupo de campaña llamado Asociación de Cierre Temprano. Presionó al gobierno para mantener el sábado por la tarde libre para el ocio de los trabajadores a cambio de un día completo de trabajo el lunes.

La asociación estableció sucursales en ciudades manufactureras clave y sus miembros provenían de las élites civiles locales, los fabricantes y el clero.

• 5 plataformas para irse de viaje sin conocer el destino hasta el último momento

Se alentó a los empleadores a establecer sábados de medio día, ya que la Asociación de Cierre Temprano argumentó que fomentaría una fuerza laboral sobria y trabajadora.

Los grupos de abstinencia de los sindicatos también vieron el sábado de medio día como un vehículo para avanzar en la respetabilidad de la clase trabajadora.

Se esperaba que rehuyeran la embriaguez y los deportes brutales como las peleas de gallos, que tradicionalmente se habían asociado con el Lunes Santo.

Para estos activistas, el sábado por la tarde fue señalado como el día en que las clases trabajadoras podían disfrutar de “recreación racional”, una forma de ocio diseñada para evitar el desarrollo de malos hábitos e incentivar el desarrollo de actividades educativas y elevadoras.

Por ejemplo, en Birmingham durante la década de 1850, la asociación escribió en el periódico Daily News que los sábados por la tarde beneficiarían a hombres y mujeres. Había recomendaciones como la siguiente:

“Haga un viaje al campo o, aquellos que se deleitan en la jardinería o cualquier otra actividad que requiera luz del día, podrían emplear su medio sábado de manera útil en vez de trabajar, o podrían emplear su tiempo en mejoras mentales o físicas”.

Oportunidad de negocios

En todo el país, una floreciente industria del ocio vio el nuevo medio día del sábado como una oportunidad de negocio.

Los operadores de trenes acogieron la idea, cobrando tarifas reducidas para los excursionistas al campo los sábados por la tarde.

Con un número creciente de empleadores que adoptaban la idea del medio día, los teatros y las salas de música también cambiaron su entretenimiento estelar de lunes a sábado por la tarde.

Quizás la actividad de ocio más influyente para ayudar a forjar la semana moderna fue la decisión de organizar partidos de fútbol el sábado por la tarde.

• 4 conclusiones positivas de reducir la semana laboral a cuatro días

La “locura del fútbol”, como se la llamó, despegó en la década de 1890, justo cuando la nueva semana laboral comenzaba a tomar forma.

Por lo tanto, los sábados por la tarde se convirtieron en unas vacaciones muy atractivas para los trabajadores, ya que facilitaban las excursiones más baratas y las nuevas formas de ocio.

La adopción del fin de semana moderno no fue ni rápida ni uniforme, ya que, en última instancia, la decisión de una fábrica de dejar libre la mitad del sábado recaía en el empresario.

Las campañas para un fin de semana establecido habían comenzado en la década de 1840, pero no logró una adopción generalizada hasta 50 años más tarde.

A fines del siglo XIX, hubo un fuerte impulso para marcar el sábado por la tarde y el domingo como fin de semana.

Si bien tenían sus diferentes razones, los empleadores, los grupos religiosos, el ocio comercial y los trabajadores vieron el sábado por la tarde como un descanso ventajoso en la semana laboral.

Esto sentó las bases para el fin de semana completo de 48 horas como lo conocemos ahora, aunque esta práctica solo se estableció en la década de 1930.

Una vez más, el fin de semana fue aceptado por los empleadores al descubrir que el descanso completo del sábado y domingo reducía el ausentismo y mejoraba la eficiencia.

*Brad Beaven es profesor de historia social y cultural de la Universidad de Portsmouth.

Lee la historia original en inglés en The Conversation

De acuerdo con información del (Insivumeh), este fin de semana se registrará un ambiente cálido y con poca nubosidad durante el día, mientras que por la tarde y noche se podrían registrar lluvias acompañadas de actividad eléctrica, las cuales disminuirían gradualmente este domingo 17 de noviembre.

La velocidad del viento frío procedente del norte se incrementará gradualmente hasta alcanzar velocidades máximas de entre 30 y 50 kilómetros por hora, en especial sobre regiones del centro y oriente del país, pero podrían alcanzar mayor velocidad en zonas donde el viento ingresa en áreas entre montañas que forman cañones.

En cuanto a la meseta central que abarca la capital, Chimaltenango, Sololá y parte de Baja Verapaz, la temperatura podría descender entre los 13 y 15 grados y la máxima podría alcanzar los 24 o 26 grados, informó Cleofas Culajay, pronosticador del Insivumeh.

También se esperan temperaturas mínimas de entre los dos y cuatro grados centígrados en algunas regiones del altiplano occidental.

Las temperaturas mínimas pronosticadas para las siguientes 24 horas se mantienen entre los dos y seis grados centígrados en algunas regiones altas del altiplano occidental, por lo que se recomienda abrigarse adecuadamente, sobre todo en horas de la noche y madrugada.

#CondicionesDelTiempo para viernes 15, sábado 16 y domingo 17 de noviembre de 2019. pic.twitter.com/0aLLhiMGVF

— INSIVUMEH Guatemala (@insivumehgt) November 15, 2019

Las condiciones pronosticadas de lluvia, incremento en la velocidad del viento y las bajas temperaturas que se estarían registrando durante el fin de semana, se encuentran asociadas al acercamiento de un sistema de alta presión (frente frío) en la parte norte de la península de Yucatán, México.

La Coordinadora Nacional para la Reducción de Desastres informó que se efectúan las acciones de respuesta necesarias en los departamentos donde las bajas temperaturas sean más frecuentes y ante cualquier situación de riesgo o emergencia que las lluvias podrían ocasionar en algunos puntos vulnerables del país.

No hay una solución mágica para la resaca, tu cuerpo está sintiendo los efectos del alcohol y las náuseas, la debilidad y el dolor de cabeza desaparecerán si tratas de controlarlos de manera práctica y saludable. Empieza tu semana de una buena manera, toma nota de estos útiles consejos.

1. Hidratarse:

El agua puede ayudarte a deshacer ese dolor de cabeza a toda velocidad, los tejidos alrededor del cerebro están hechos principalmente de agua y la deshidratación reduce esos tejidos, creando presión en la cabeza. Ya que el alcohol lleva a la deshidratación, hay que asegurarse de beber agua continuamente durante toda la noche entre los tragos más fuertes, pero ya que no hiciste eso cuando debías, recupera esos electrolitos con agua, jugos naturales, bebidas deportivas, e incluso un poco de agua tibie con un buen chorro de limón o un té de jengibre te quitará las náuseas.

2. Comer:

El hecho de que la cerveza tenga calorías no significa que cuente como una comida: beber con el estómago vacío permitirá que el alcohol se absorba más rápido, así que trata de comerte algo con muchos carbohidratos saludables antes de comenzar a beber.

3. Muévete:

Ya que el oxígeno aumenta la tasa de desintegración de las toxinas del alcohol, es necesario que salgas al aire libre.

4. Agua fría:

Una vez que hayas descansado lo más posible, toma una ducha fría. Esto no solo te limpiará, sino que también te refrescará y despertará tus sentidos.

5.  Duerme:

Aunque no dormir realmente no causa la resaca, definitivamente puede empeorar los síntomas. Si te sientes tan mal y tienes el lujo de pasar el día siguiente en la cama, hazlo. Tu pobre cerebro y tu cuerpo adolorido te lo agradecerán.

También vea: La cerveza podría ser el remedio perfecto para un dolor de cabeza

Después de una semana ajetreada de trabajo, es bueno disfrutar de una golosina de vez en cuando. Sin embargo, es importante intentar mantener los hábitos saludables, y, que, en vez de días enteros de excesos, solo se traten de momentos en los que te des ‘un gustico’. Es increíble cuanto peso puedes aumentar en poco tiempo y perderlo de manera saludable toma tiempo y dedicación. Recuerda que un fin de semana de excesiva indulgencia y ocio, pueden expandirse a la siguiente semana y arruinar así, tu plan activo diario.

No ahorres calorías

No reduzcas ni dejes de comer en todo el día para disfrutar tus comidas en la noche. Saltarse el desayuno y el almuerzo no es una forma idónea de evitar el aumento de peso. Existen algunos motivos por lo que esto no es una táctica saludable: la baja del azúcar en la sangre, la falta de energía y la poca concentración son algunos ejemplos de lo que ocurre cuando no comemos adecuadamente. Existe una gran posibilidad que cuando esperas todo el día para disfrutar tus alimentos favoritos, termines consumiendo el doble porque tendrás demasiada hambre.

Bocadillos

Consume un batido rico en proteína durante el día. Y, en el caso de los bocadillos, procura que estos contengan proteína, pues te ayudarán a saciar el hambre, evitando que consumas porciones grandes de alimentos.

Mantente activo

Aprovecha el fin de semana como una oportunidad para socializar con tus amigos mientras haces alguna actividad física. Caminar cuenta como un ejercicio, así que planifica una caminata en la tarde, o sal al centro comercial. Considera, además, tomar una clase de ejercicio divertido que por lo general no puedas disfrutar durante la semana por falta de tiempo.

Bailar

Adueñarte de la pista de baile es una forma maravillosa de quemar calorías.

Mantén tu rutina por la mañana

Lo mejor que puedes hacer es mantener intacta tus rutinas de ejercicio y de descanso. Dormir demasiado por la mañana puede tener el efecto opuesto y hacerte sentir más cansado a lo largo del día, y sentirte cansado puede provocar que consumas bocadillos poco saludables. Levantarte a tu hora regular te mantendrá con energía y te permitirá maximizar tu fin de semana.

Cuidado con las bebidas

Dile NO a las bebidas dulces. Es increíble cuántas calorías se esconden en los refrescos o las bebidas alcohólicas. Mantenerte hidratado con agua te ayudará a evitar consumir demasiadas opciones azucaradas.

Maximiza tu tiempo con una rutina de ejercicio rápida

Si no tienes tiempo, intenta una rutina de 10 minutos en la mañana y otra antes de acostarte. Los ejercicios sencillos de intervalo te servirán para quemar más calorías y a mantenerte activo durante el fin de semana.

Haz que cada minuto cuente

Piensa de forma activa todo el fin de semana. Usa las escaleras, estaciónate lo más lejos posible de la entrada, o anímate al aire libre. Es fácil quedarte dentro de casa y comer, mientras más activo estés, tendrás menos tiempo de comer bocadillos y golosinas poco saludables.

Disfruta de tu fin de semana, relájate y diviértete, pero mantén tu plan activo y saludable lo que más puedas. Tu cuerpo te lo agradecerá.

Con información de Revista Cromos