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			<title>Dieta Flexitariana Archives - Guatevision</title>
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					<title>Qué es la dieta flexitariana y por qué es clave para salvar el planeta</title>
					<link>https://www.guatevision.com/noticias/bbc/que-es-la-dieta-flexitariana-y-por-que-es-clave-para-salvar-el-planeta</link>
										<pubDate>
						Fri, 12 Oct 2018 00:20:58 +0000					</pubDate>
					<dc:creator><![CDATA[Andrea Domínguez]]></dc:creator>
					
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							<![CDATA[Matt McGrath
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<p>Esto significa comer fundamentalmente alimentos basados en plantas, sólo ocasionalmente productos animales y <strong>únicamente una vez por semana una porción de carne roja</strong>.</p>

<p>De ahí el término, una mezcla de las palabras &#8220;flexible&#8221; y &#8220;vegetariana&#8221;.</p>
<ul class="story-body__unordered-list">
<li class="story-body__list-item"><a class="story-body__link" href="https://www.bbc.com/mundo/noticias-45792863" target="_blank" rel="noopener">Cambio climático: 5 cosas que puedes hacer para evitar el calentamiento global</a></li>
</ul>
<p>Los tres pasos clave para asegurar un futuro sostenible en 2050 son <strong>reducir a la mitad el desperdicio de alimentos, mejorar las prácticas agrícolas y adoptar el flexitarianismo</strong>, de acuerdo a un nuevo estudio.</p>
<p>Si no se toman esas medidas, los impactos negativos de la producción de alimentos &#8220;podrían aumentar hasta un 90%&#8221;.</p>
<h2 class="story-body__crosshead">Solución combinada</h2>
<p>El estudio fue divulgado apenas tres días después de la publicación del nuevo informe del Panel Intergubernamental de Cambio Climático, IPCC por sus siglas en inglés, &#8220;<strong>Calentamiento global de 1,5 grados centígrados</strong>&#8220;.</p>
<p>El informe del IPCC advierte que <strong>una diferencia de solo medio grado de temperatura tendría consecuencias devastadoras para nuestro planeta</strong>, por lo que cada vez es más urgente limitar el aumento de la temperatura global a un máximo de 1,5 grados centígrados.</p>
<ul class="story-body__unordered-list">
<li class="story-body__list-item"><a class="story-body__link" href="https://www.bbc.com/mundo/noticias-45785972" target="_blank" rel="noopener">Por qué 2030 es la fecha límite de la humanidad para evitar una catástrofe global</a></li>
</ul>
<p>El nuevo estudio afirma que entre los impactos negativos de la producción y consumo de alimentos se encuentran la intensificación del cambio climático, el agotamiento de fuentes de agua dulce y la contaminación de los ríos por el uso excesivo de nitrógeno y fósforo en la agricultura.</p>
<figure class="media-landscape has-caption full-width"><span class="image-and-copyright-container"><img decoding="async" class="responsive-image__img js-image-replace aligncenter" src="https://ichef.bbci.co.uk/news/624/cpsprodpb/7AB2/production/_103801413_gettyimages-1048598192.jpg" alt="Recolectores de manzanas en el campo" width="976" height="549" data-highest-encountered-width="624" /><span class="story-image-copyright">GETTY IMAGES</span></span><figcaption class="media-caption"><span class="media-caption__text">Los autores del estudio aseguran que se debe aumentar en forma sostenible la producción de frutas y verduras.</span></figcaption></figure>
<p>Y esos impactos podrían aumentar entre el 50 y el 90% debido al incremento de la población previsto para 2050 y los cambios en patrones de consumo debido a mejoras en el ingreso.</p>
<p>Esos factores podrían empujar al planeta más allá de los límites que representan &#8220;un espacio operativo seguro para la humanidad en un sistema terrestre estable&#8221;.</p>
<p>El estudio destaca especialmente que <strong>no basta una única solución para enfrentar estos problemas</strong>, por lo que se requiere un enfoque combinado.</p>
<h2 class="story-body__crosshead">Dieta flexitariana</h2>
<p>En el caso del cambio climático los autores destacan fundamentalmente los beneficios del flexitarianismo.</p>
<p>&#8220;Podemos adoptar una variedad de dietas saludables, pero lo que todas tienen en común, de acuerdo a la evidencia científica, es que se basan fundamentalmente en alimentos provenientes de plantas&#8221;, señaló <strong>Marco Springmann</strong>, investigador de la Universidad de Oxford y autor principal del estudio.</p>
<p>&#8220;Puedes adoptar desde una dieta con pequeñas cantidades de productos animales, que algunos llaman mediterránea y nosotros denominamos flexitariana, a otra dieta pescetariana (vegetales, pescados y mariscos), vegetariana o vegana&#8221;.</p>
<p>&#8220;Nosotros preferimos centrarnos en la dieta menos radical, la flexitariana&#8221;.</p>
<figure class="media-landscape has-caption full-width"><span class="image-and-copyright-container"><img decoding="async" class="responsive-image__img js-image-replace aligncenter" src="https://ichef.bbci.co.uk/news/624/cpsprodpb/307A/production/_103801421_gettyimages-818506888.jpg" alt="Apliación de fertilizantes" width="976" height="549" data-highest-encountered-width="624" /><span class="story-image-copyright">GETTY IMAGES</span></span><figcaption class="media-caption"><span class="media-caption__text">Una de las tres soluciones urgentes según el estudio es la reducción en el uso de fertilizantes.</span></figcaption></figure>
<p>Si todos adoptaran esta dieta, <strong>las emisiones de gases de invernadero provenientes de la agricultura se reducirían en más de la mitad</strong>, según el estudio.</p>
<h2 class="story-body__crosshead">Fertilizantes</h2>
<p>Además de los cambios en la dieta, los investigadores recomiendan alteraciones profundas en las prácticas agrícolas, incluyendo un mejor manejo del agua, restricciones en el uso de fertilizantes y mayores rendimientos logrados por métodos sostenibles.</p>
<p>&#8220;Investigamos en particular un posible aumento en los cultivos con mayor impacto en la salud, como frutas y vegetales&#8221;, afirmó Springmann.</p>
<p>&#8220;En el pasado hubo mucha inversión en granos como maíz, pero ahora <strong>debemos trasladar parte de esos recursos a otros cultivos más necesarios</strong>&#8220;.</p>
<p>&#8220;También estudiamos cómo aumentar la eficiencia en el uso del agua y reciclar fertilizantes que acaban en los ríos y luego causan zonas muertas (sin oxígeno) en los océanos&#8221;.</p>
<h2 class="story-body__crosshead">Desperdicio de alimentos</h2>
<p>Reduciendo a la mitad el desperdicio de alimentos es posible disminuir el impacto ambiental de la agricultura en un 16%, de acuerdo al estudio.</p>
<figure class="media-landscape has-caption full-width"><span class="image-and-copyright-container"><img loading="lazy" decoding="async" class="responsive-image__img js-image-replace aligncenter" src="https://ichef.bbci.co.uk/news/624/cpsprodpb/C8D2/production/_103801415_gettyimages-83660093.jpg" alt="Zanahorias con formas diferentes" width="976" height="549" data-highest-encountered-width="624" /><span class="story-image-copyright">GETTY IMAGES</span></span><figcaption class="media-caption"><span class="media-caption__text">Reducir el desperdicio de alimentos es clave para disminuir el impacto ambiental de la agricultura.</span></figcaption></figure>
<p>&#8220;Resolver el problema del desperdicio de alimentos requerirá cambios en toda la cadena de producción, incluyendo los sectores de almacenamiento, transporte, empaquetado y etiquetado, así como la promoción de nuevos comportamientos en los consumidores&#8221;, señaló <strong>Fabrice de Clerck</strong>, director de ciencia de la empresa EAT, que financió el estudio publicado en la revista Nature.</p>
<p>El mensaje clave del estudio es que <strong>las tres soluciones deben implementarse al mismo tiempo</strong>.</p>
<p>&#8220;Alimentar a una población que crecerá a 10.000 millones de habitantes es posible, pero solamente si cambiamos la forma en que producimos alimentos y en que los consumimos&#8221;, afirmó <strong>Johan Rockström</strong>, director designado del Instituto de Investigación sobre el Impacto del Cambio Climático en Potsdam, Alemania, otro de los autores del estudio.</p>
<p>&#8220;Todas esas medidas combinadas pueden mantener saludable tanto al planeta como a sus habitantes&#8221;.</p>
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