A continuación te daremos una lista de las frutas que son saludables para personas que padecen diabetes.

¿Qué es la diabetes?

Es una enfermedad crónica e irreversible del metabolismo en la que se produce un exceso de glucosa o azúcar en la sangre y en la orina; es debida a una disminución de la secreción de la hormona insulina o a una deficiencia de su acción.

Frutas que puede comer un diabético

Todas las frutas pueden ser consumidas por los diabéticos, siempre que sean consumidas en pequeñas cantidades, para no estimular el aumento del azúcar en la sangre. Las más indicadas son las que tienen bagazo o cáscara.

• Fresas
• Moras
• Mandarina
• Durazno
• Pera
• Naranja
• Manzana
• Guayaba Roja
• Ciruela
• Aguacate
• Kiwi
• Melón

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Más de 15.000 personas diabéticas sin enfermedades cardiovasculares participaron en la investigación en Reino Unido.

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El estudio fue dirigido por investigadores de la Universidad de Oxford y financiado por la British Heart Foundation, de acuerdo con una publicación en el New England Journal of Medicine, la revista médica más prestigiosa de Estados Unidos.

A la mitad de los participantes se les prescribió una cápsula diaria de omega-3, mientras que a la otra mitad, sin que lo supiera, se le entregó una cápsula placebo, que era simplemente aceite de oliva.

En promedio, los investigadores dieron seguimiento a los pacientes durante un poco más de siete años.

Las personas fueron repartidas en forma aleatoria entre los dos grupos, siguiendo el método más riguroso para observar el eventual efecto del tratamiento.

El resultado fue que el número de accidentes cardiovascuares graves, de cáncer o de muertes, fue casi igual en los dos grupos. No hubo alguna diferencia estadística significativa entre los dos.

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Estos resultados demostraron que tomar omega-3 todos los días no reduce el riesgo de que personas diabéticas desarrollen enfermedades cardiovasculares.

En el mismo sentido, un análisis en enero de diez estudios en un total de 78.000 personas, publicado en la revista Journal of the American Medical Association (JAMA) de Cardiología, concluyó en que los suplementos de omega-3 no prevenían las enfermedades cardiovasculares entre las personas en riesgo, ni tampoco entre diabéticos.

Estudios anteriores, de 2012 y 2010 entre otros, habían arrojado conclusiones en la misma dirección. No obstante, la duda se mantiene por aquellas investigaciones que no se realizaron con un método aleatorio de placebo.

Un monitoreo realizado por el Comité Pro Igss Sololá y personal de la PDH, detectó la falta de medicamentos para las personas que presentan problemas de la diabetes.

Falta de medicamentos

En el monitoreo se diagnosticó la falta de insulina que afecta la mayor parte de los afiliados, según los afectados ya llevan varios días y que hasta la fecha no existe.

Tomando en cuenta que este medicamento es bastante necesario para la atención de personas en la sala de atención.

La organización del Comité Pro Igss en Sololá garantiza el bienestar de los afiliados del centro de atención, indicaron que seguirán fortaleciendo el sistema ya que la salud es un derecho.

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