Pero pocos días después de dar a luz, en medio de la pandemia de covid en 2020, comenzó a inundarla un sentimiento de angustia irrefrenable que la tomó por sorpresa.

“Llegaban las 6 o 7 de la tarde, y me entraba una angustia que me apretaba el pecho. Se me hacía un nudo en la garganta y empezaba a llorar sin parar”, le dice a BBC Mundo.

“Me acuerdo una vez que me fue a ver una amiga muy querida y que lloré desde las 3 de la tarde hasta las 10 de la noche con ella. Fue atroz”, relata con los ojos bien abiertos recordando vívidamente su experiencia, que la dejó traumatizada.

“Yo soy una persona alegre, que no se complica mucho y nunca habia tenido subidones o bajones de ánimo en mi vida, por eso no podía entender porque lloraba así, o por qué no podía comer, no quería bañarme ni hacer nada”, dice esta madre chilena radicada en Londres.

“Lo único que quería es que mi marido me hiciera cariños, que la guagua no llorara y salir de ahí”.

Lo que Fernanda descubrió, más tarde, es que lo que le pasaba era algo muy frecuente tras el parto y que se conoce como “baby blues“ o tristeza posparto.

Síntomas

Esta es “una alteración o un cambio en el estado de ánimo que se produce en las mujeres en torno al segundo o tercer día después del parto. Puede durar entre unas dos y tres semanas, y remite de forma espontánea“, le explica a BBC Mundo la psicóloga perinatal Jazmín Mirelman.

Aunque en cuanto a su sintomatología no se diferencia demasiado respecto a la depresión posparto, sí difiere enromemente “en cuanto a la gravedad y a la duración”, aclara.

Las manifestaciones principales de este alteración del ánimo son la tristeza, la irritabilidad y una labilidad emocional o facilidad para el llanto.

Puede estar acompañada también de dificultad para dormir, hipersensibilidad y ansiedad.

Estas fluctuaciones en el estado de ánimo, no obstante, no producen cambios sustanciales en la autoestima, algo que sí caracteriza a la depresión posparto.

Dado que el baby blues es más leve y fluctuante que la depresión posparto, la madre que lo padece sí “puede todavía entretenerse, disfrutar o desconectar”, señala Teresa Bobes Bascarán, especialista en psicología clínica de la Universidad de Oviedo, España.

En la depresión posparto, en cambio, la madre puede buscar activamente evitar el contacto con otras personas, tener dificultad para concentrarse y tomar decisiones, cuestionarse su capacidad para a cuidarse a sí misma y al bebé, así como tener pensamientos aterradores, como por ejemplo la idea de lastimar al bebé, según explica la página del Servicio Nacional de dek Reino Unido (NHS, por sus siglas en inglés).

También, a diferencia del baby blues que aparece en los primeros días después de dar a luz, la depresión posparto puede llegar a presentarse hasta un año después del nacimiento.

Las estadísticas varían, pero se estima que alrededor del 85% de las mujeres sufren tristeza posparto, en comparación con entre un 10% y 20% que padece depresión posnatal.

Tormenta perfecta

Al analizar las causas, Bobes Bascarán describe al baby blues como la tormenta perfecta, “porque no hay un solo factor que predisponga a desarrollar este estado de malestar sino una confluencia de factores”.

Están en principio los cambios hormonales que son abruptos y tienen lugar no solo después de dar a luz, sino también durante el embarazo y el parto en sí, que se producen para dar cobijo al bebé.

También influyen en el estado de ánimo los cambios en el cerebro de la madre: “Hay estudios con resonancia magnética que muestran una poda de las conexiones neuronales que no son funcionales para la crianza del bebé, para facilitar aquellas conexiones que sí lo son (y que se van a activar para sensibilizarnos a sus necesidades, en detrimiento de otras funciones que ya no son tan importantes para su crianza)”, explica Bobes Bascarán.

A esto se suman todos los factores contextuales como por ejemplo la situación laboral, económica, familiar, etc.

Otro elemento que puede añadir a la sensación de angustia, son “los cambios que se dan en todas las relaciones interpersonales de la madre a partir del momento en que sale del hospital con un bebé en brazos”, explica Mirelman, así como la enorme responsabilidad de traer una vida al mundo y hacerse cargo de sostenerla, cómo relata Fernanda.

“Me daba angustia el hecho de que, en mi vida todo se terminaba a las 8 de la tarde y todo se relajaba. Con un bebé eso no pasaba, y tenía que estar siempre con él, y nunca se acababa el día: fastidiaba a las 8 de la mañana, y a las 10 de la noche, a las 12, y a las dos de la mañana”, dice.

“El estar a cargo de un bebé y que mi tarea sea su sobrevivencia, me estresaba mucho”, añade.

A todo lo mencionado anteriormente hay que agregarle la idealización y los mandatos que hay en torno al parto, concuerdan Bobes Bascarán y Mirelman, que lo representan como una situación maravillosa y feliz, en el que la madre debe sentirse realizada y plena, cuando en realidad está atravesando un momento delicado, que requiere un período de adaptación.

Factores de riesgo

Si bien afecta a la gran mayoría de las mujeres, existen ciertos factores que pueden hacer que una madre sea más propensa a padecer la tristeza posnatal.

Este es el caso de las mujeres que han lidiado con cambios de ánimo o trastornos depresivos en el pasado, o el de las mujeres que “han vivido un embarazo con dificultades, con ansiedad, con cierto malestar por el motivo que sea”, señala Mirelman, o aquellas que han sufrido pérdidas perinatales previas.

Las madres primerizas también suelen llegar al parto con mayor ansiedad, así como las mujeres que han sido víctimas en un parto anterior de violencia obstétrica, acota Bobes.

Sin embargo, ninguno de estos factores es determinante.

“Muchísimas mujeres pueden haber tenido estas experiencias y transitar el posparto de una manera más suave, sin tanta labilidad”, aclara Mirelman.

¿Qué hacer?

En principio, dado que no se trata de un trastorno psicológico, no es necesario recurrir a un tratamiento.

Y, cómo mencionamos anteriormente, estos sentimientos de angustia y melancolía suelen desparecer por sí mismos a las pocas semanas, a la par que la madre se va acomodando a su nueva rutina en torno al recién nacido.

Aún así, es importante tener en cuenta que el contexto puede tanto favorecer como dificultar la vivencia del poparto.

En este sentido, Mirelman enfatiza la importancia de “apoyar a la mujer, que se encuentra en un momento de muchísima vulnerabilidad, en una convalecencia después de la experiencia del parto y con una gran responsabilidad en sus brazos, tanto en lo psicológico y emocional, como en un sentido más práctico, en todo lo vinculado a las tareas diarias de cuidados de alimentación y descanso”.

Y, por supuesto, es importante validar la experiencia de la mujer, y evitar comentarios negativos al estilo de “deberías estar contenta, tienes un hijo sano”, que están ligados a la idealización que la sociedad hace sobre la maternidad, y no hacen sino cargar a la mujer con culpa.

En síntesis, lo mejor es “acompañarla, escucharla y sobre todo no juzgarla”, dice Bobes Bascarán.

Si los cambios en el estado de ánimo se prolongan por más tres semanas, es recomendable consultar con un profesional de la salud, dado que existe la posibilidad de que estemos ante una depresión posparto, y en ese caso es importante tratarla, porque si no se hace, “se corre el riesgo que se desarrolle una depresión crónica”, sostiene Bobes Bascarán.

El tratamiento de la depresión posparto puede incluir psicoterapia, antidepresivos y medicación específica para tratar la ansiedad extrema o el insomnio por un corto período de tiempo.

En el caso de Fernanda, el baby blues duró un poco más de lo habitual, aunque no pasó a mayores: “así como vino, al mes, mes y medio se me pasó. Nunca más me puse a llorar”, dice y refexiona que le hubiera gustado tener más información de antemano sobre ello.

Para la llegada de su segundo hijo ya estaba mejor preparada, pero, afortunadamente, cuenta, “esta vez no me sucedió”.

El caso de Teresa Lazo, una madre hispana, ha estado en el centro de atención, luego de que el resultado de la autopsia revelara que el 6 de mayo recién pasado alguien la envenenó.

Univisión informó que la familia de la víctima en Los Ángeles exigió detener al supuesto chamán que le aplicó kambó, un veneno de rana contra la depresión.

Según señalan, Lazo era madre primeriza y se le aplicó kambó provocándole la muerte por envenenamiento.

De acuerdo con una hermana de la víctima, en el hospital les hablaron de más casos.

Ahora, están a la espera de evidencia irrefutable que confirme fue con kambó, como le llaman al veneno de una rana amazónica, al que algunas personas le atribuyen propiedades curativas contra la depresión y la ansiedad.

El caso de Lazo

La publicación añadió que Lazo, de 34 años, dio a luz en diciembre 2022 a su primer hijo, Julián; sin embargo, un mes después fue diagnosticada con depresión posparto.

La pacientes buscó alternativas naturales y aceptó la invitación de una amiga “nueva”, informó Justin Johnson, ahora viudo y padre de Julián.

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Se presumía que irían a una ‘Expo’ de tratamientos holísticos, pero el cuerpo de Teresa Lazo tenía marcas en las pantorrillas y la parte trasera del muslo, compatibles con la aplicación de kambó.

Ante esto, Elizabeth, una de las hermanas de Teresa, advirtió: “La enfermera de la sala de emergencias nos informó que ella es la quinta muchacha que ha muerto por esto”.

“Basta, esto ya no debe pasar. Pedimos justicia, que esto no pase a nadie más”, exigió al referirse al tratamiento que ofrecerían chamanes en las montañas de San Bernardino.

La policía de San Bernardino como los Centros del Control del Envenenamiento investigan la muerte de Teresa Lazo, pero aún no tienen información para hacerla pública.

La aplicación del veneno de la rana Phyllomedusa bicolor, nombre científico de la rana kambó o mono grande, como se le conoce, se popularizó hace algunos años tras estudios preliminares que atribuyeron probables propiedades curativas contra la depresión y ansiedad aguda.

Algunas personas afirman que les cambia la vida, pero la comunidad científica insiste en que no hay un solo estudio que valide, científicamente, los supuestos beneficios.

Cómo extraen el veneno

Para extraer el veneno, las personas inmovilizan la rana y le raspan el veneno. Después, lo mezclan con agua y lo ponen a secar sobre una tabla de madera, donde queda como una pasta blancuzca.

En el proceso, los chamanes efectúan unas quemaduras superficiales, como si fueran puntos, esto según los que necesite el cliente.

A los hombres, generalmente se lo aplican en el pecho o en algún brazo. En el caso de las mujeres, es en las pantorrillas o la parte trasera del muslo.

En el caso de la “nueva” amiga de Teresa Lazo, la mujer aseguró que el tratamiento le dio resultado, lo que podría ser cierto.

Mal uso puede ser mortal

Univisión añadió que chamanes con amplia experiencia han defendido que antes de ese tratamiento, ellos toman en cuenta la constitución física de la persona, su peso, altura y si antes han recibido una dosis de kambó, aunque una dosis mal aplicada, tiene el potencial de ser mortal.

La Administración para el Control de las Drogas (DEA, por sus siglas en inglés) considera el kambó una sustancia controlada, del tipo I. Su posesión ilegal es una de las más penalizadas.

Foto principal. Imagen ilustrativa: Pixabay