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			<title>computadora Archives - Guatevision</title>
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	<title>computadora Archives - Guatevision</title>
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					<title>Joven limpia por primera vez el teclado de su computadora y video se hace viral por esto que encontró</title>
					<link>https://www.guatevision.com/internacionales/joven-limpia-por-primera-vez-el-teclado-de-su-computadora-y-video-se-hace-viral-por-esto-que-encontro</link>
										<pubDate>
						Thu, 23 Sep 2021 16:13:25 +0000					</pubDate>
					<dc:creator><![CDATA[Oscar García]]></dc:creator>
							<category><![CDATA[Internacionales]]></category>

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							<![CDATA[En TikTok se encuentran videos de todo tipo, que van desde los más divertidos hasta los más impresionantes y que se hacen virales.]]>
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								<![CDATA[<img fetchpriority="high" decoding="async" width="331" height="275" src="https://www.guatevision.com/wp-content/uploads/sites/2/2021/09/TECLADO-DE-COMPUTADORA.jpg?quality=82&amp;w=331&amp;h=275&amp;crop=1" class="attachment-featured-medium size-featured-medium" alt="Joven comparte en TikTok lo que halló en el teclado de su computadora cuando lo limpió. (Foto: Tomada de @streamers_couple) " srcset="https://www.guatevision.com/wp-content/uploads/sites/2/2021/09/TECLADO-DE-COMPUTADORA.jpg 331w, https://www.guatevision.com/wp-content/uploads/sites/2/2021/09/TECLADO-DE-COMPUTADORA.jpg?resize=300,249 300w, https://www.guatevision.com/wp-content/uploads/sites/2/2021/09/TECLADO-DE-COMPUTADORA.jpg?resize=150,125 150w" sizes="(max-width: 331px) 100vw, 331px" /><p>Tal es el caso de una joven que decidió limpiar el teclado de su computadora por primera vez, y el impactante resultado rápidamente se volvió viral, pues no podrás creer lo que encontró.</p>

<p>Y es que los teclados de la computadora suelen ser difíciles de limpiar a menos que tengamos los instrumentos necesarios o, como la joven del video, retiremos tecla por tecla para conseguirlo, informó Milenio.com.</p>
<p>El asombroso video fue compartido en TikTok por la usuaria @streamers_couple y ya suma casi millón y medio de likes, pues resulta asombroso lo que encuentra bajo las teclas.</p>
<p class="titulo"><em>Para leer más:</em> <a href="https://www.guatevision.com/ciencia-y-tecnologia/el-reto-de-tiktok-que-pone-a-prueba-tu-oido-solo-los-menores-de-25-pueden-escuchar-este-sonido-tu-puedes-oirlo" target="_blank" rel="noopener">El reto de TikTok que pone a prueba tu oído: “Solo los menores de 25 pueden escuchar este sonido, ¿tú puedes oírlo?”</a></p>
<p>Pues en las imágenes podemos ver cómo es que la joven bota tecla por tecla de su teclado para descubrir una cantidad impresionante de polvo, además acompañada de mucho cabello, una pieza de metal de procedencia desconocida, así como restos de comida, que es difícil saber cuánto llevan ahí.</p>
<p>Seguramente después de ver este video querrás salir corriendo a limpiar con urgencia el teclado de tu computadora, pues no estarás tranquilo tocándolo sin saber que se esconde debajo de cada tecla. O al menos, a nosotros así nos pasó.</p>
<p>https://www.tiktok.com/@streamers_couple/video/6987759932112178437?sender_device=pc&#038;sender_web_id=6894317882210747909&#038;is_from_webapp=v1&#038;is_copy_url=0</p>
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					<title>Internet cumple 50 años como protagonista de la tercera revolución industrial</title>
					<link>https://www.guatevision.com/ciencia-y-tecnologia/internet-cumple-50-anos-como-protagonista-de-la-tercera-revolucion-industrial</link>
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							https://www.guatevision.com/ciencia-y-tecnologia/internet-cumple-50-anos-como-protagonista-de-la-tercera-revolucion-industrial#respond						</comments>
										<pubDate>
						Tue, 29 Oct 2019 11:10:08 +0000					</pubDate>
					<dc:creator><![CDATA[EFE]]></dc:creator>
							<category><![CDATA[Ciencia y tecnología]]></category>

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							<![CDATA[Los Ángeles, 28 oct (EFEUSA).- Internet, la red global de comunicaciones que ha revolucionado a la humanidad, cumple este martes cincuenta años de su creación en California, cuando científicos se enviaron entre sí un mensaje de dos letras.]]>
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								<![CDATA[<img decoding="async" width="760" height="430" src="https://www.guatevision.com/wp-content/uploads/sites/2/2019/10/f4664e6fd851e7217c4bd0e06c5705dcea0573d2w.jpg?quality=82&amp;w=760&amp;h=430&amp;crop=1" class="attachment-featured-medium size-featured-medium" alt="" srcset="https://www.guatevision.com/wp-content/uploads/sites/2/2019/10/f4664e6fd851e7217c4bd0e06c5705dcea0573d2w.jpg?resize=760,430 760w, https://www.guatevision.com/wp-content/uploads/sites/2/2019/10/f4664e6fd851e7217c4bd0e06c5705dcea0573d2w.jpg?resize=260,146 260w" sizes="(max-width: 760px) 100vw, 760px" /><p>Eran las diez de la noche del 29 de octubre de 1969 cuando el científico Leonard Kleinrock y su equipo enviaron desde su laboratorio en la Universidad de California Los Ángeles (UCLA) el primer mensaje a través de una red que protagoniza la denominada tercera revolución industrial.</p>

<p>La Universidad de Stanford a más de 500 kilómetros al norte de UCLA recibió en una segunda computadora el mensaje de tan sólo dos letras: &#8220;LO&#8221;. En entrevista con Efe, en el mismo laboratorio donde se hizo la primera conexión hace medio siglo, Kleinrock, de 85 años, cuenta que, aunque sabía que el proyecto era importante, nunca llegó a pensar que esta red llegaría al mundo de los consumidores y a conectar a toda la humanidad. &#8220;No anticipamos que iba a ser así, se nos ocurrió lentamente, y como resultado ninguno de nosotros trató de patentarlo, o trató de quedarse con la propiedad intelectual, no había idea de hacer dinero&#8221;, recalca el profesor emérito. Los científicos trabajaban para la Agencia de Proyectos de Investigación Avanzada, una iniciativa establecida por el presidente Dwight D. Eisenhower (1953-1961), que quiso poner a Estados Unidos en la carrera tecnológica, después de que Rusia lanzase el Sputnik I, el primer satélite artificial de la historia.</p>
<p>La idea era crear &#8220;una red informática que estuviese siempre encendida, siempre disponible, cualquier persona con cualquier dispositivo podría conectarse en cualquier momento y sería invisible&#8221;, explica el científico. Tras varios años de investigaciones se logró construir el Interface Message Processor (IMP), la máquina que permitió lograr el envío de este mensaje. La primera fue llevada a UCLA y un mes más tarde una réplica fue enviada a Stanford. &#8220;Login&#8221; (iniciar sesión en inglés) era la palabra con la que se establecería la primera conexión, pero en el intento el enlace se cayó y solo se lograron enviar las dos primeras letras: &#8220;LO&#8221;. Con el paso del tiempo, Kleinrock comenzó a pensar que este mensaje fue profético, pues &#8220;lo&#8221; es una antigua abreviatura de la palabra &#8220;mirar&#8221; (look) y que se usa para llamar la atención sobre algo muy interesante y forma parte de la frase &#8220;lo and behold&#8221; (&#8220;he aquí&#8221;), que se utiliza para indicar un hecho grandioso. Pero hace 50 años nadie se emocionó.</p>
<p>&#8220;Fui a casa y luego me fui a dormir. No parecía ser un gran problema&#8221;, relata. &#8220;El desafío era resolverlo, que otras personas lo reconocieran y lo usaran, y esa fue la satisfacción&#8221;, agrega sobre un proyecto financiado por el Gobierno estadounidense después de que varias empresas privadas no vieran suficientes ganancias en la idea. Para diciembre de 1969 se habían instalado otras dos computadoras que se interconectaban en la Universidad de California Santa Bárbara y la Universidad de Utah, en Salt Lake City.</p>
<p>Mientras abre la maquina original que sirvió para dar el primer paso de internet, el científico reflexiona sobre cómo los desarrollos del correo electrónico y la web, entre otros, han llevado a este sistema a encontrar miles de posibilidades. Kleinrock considera que &#8220;internet ahora es una tecnología poderosa y extremadamente útil que ha abierto la educación, el acceso a la información, las redes sociales, la búsqueda y la comunicación, etcétera&#8221;. Pero, a su pesar, esta red que ayudó a crear también tiene un lado oscuro. Entre la lista de cosas negativas de internet, el investigador señala el &#8220;spam&#8221;, la pedofilia, la pornografía, el robo de identidad, la pérdida de privacidad, la denegación de servicio o las noticias falsas, entre otros.</p>
<p>El sueño altruista que tenían estos científicos de convertir esta red en un bien público cambió por una &#8220;máquina de compras&#8221;, asegura Kleinrock. &#8220;Y una vez que lo cambiaste a un lugar donde la gente gana dinero, llega la codicia, viene la corrupción y de repente aparecen todas las cosas que enumeré antes&#8221;, opina. &#8220;La red ahora está en un estado bastante malo&#8221;, añade con cierto tono de preocupación. Sin embargo, Kleinrock retoma su entusiasmo de investigador y recuerda que hace más de 110 años Nikola Tesla dijo que los empresarios de Nueva York podrían comunicarse inmediatamente con un colega en Londres utilizando un dispositivo que no fuera más grande que un reloj y enviar cualquier imagen, dibujo, texto, mensaje de voz. &#8220;Y eso suena más o menos como internet&#8221;, dice. Entonces la esperanza regresa a este científico que aún trabaja en UCLA en proyectos basados en su trabajo de hace 50 años.</p>
<p>&#8220;Hemos creado un sistema que nos sorprenderá constantemente con aplicaciones explosivas, nuevas e imprevistas&#8221;, adelanta. &#8220;Lo que significa que los jóvenes de hoy y de mañana tienen la oportunidad de contribuir de manera creativa. (Hay) muchas oportunidades&#8221;, vaticina.</p>
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					<title>Profesor de Ghana enseña Word a sus alumnos por medio de una pizarra</title>
					<link>https://www.guatevision.com/espectaculos/virales/profesor-de-ghana-ensena-word-a-sus-alumnos-por-medio-de-una-pizarra</link>
										<pubDate>
						Thu, 29 Nov 2018 02:50:37 +0000					</pubDate>
					<dc:creator><![CDATA[Andrea de León]]></dc:creator>
					
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							<![CDATA[Owura Kwadwo, es el profesor que enseña a sus alumnos de una escuela rural de Ghana a usar Word por medio de una pizarra de yeso.]]>
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								<![CDATA[<img decoding="async" width="760" height="430" src="https://www.guatevision.com/wp-content/uploads/sites/2/2018/11/1519934394_521191_1519937336_noticia_normal_recorte1.jpg?quality=82&amp;w=760&amp;h=430&amp;crop=1" class="attachment-featured-medium size-featured-medium" alt="Profesor de Ghana enseña Word a sus alumnos por medio de una pizarra" srcset="https://www.guatevision.com/wp-content/uploads/sites/2/2018/11/1519934394_521191_1519937336_noticia_normal_recorte1.jpg?resize=1200,679 1200w, https://www.guatevision.com/wp-content/uploads/sites/2/2018/11/1519934394_521191_1519937336_noticia_normal_recorte1.jpg?resize=760,430 760w, https://www.guatevision.com/wp-content/uploads/sites/2/2018/11/1519934394_521191_1519937336_noticia_normal_recorte1.jpg?resize=260,146 260w" sizes="(max-width: 760px) 100vw, 760px" /><p id="articulo-titulo" class="articulo-titulo ">El profesor utiliza la pizarra como herramienta para impartir sus lecciones, ya que la escuela no cuenta con los recursos necesarios para comprar computadoras.</p>

<h5>También vea: <a href="https://www.guatevision.com/noticias/bbc/el-controvertido-video-viral-en-que-lindsay-lohan-intenta-separar-a-dos-ninos-de-sus-padres/">El controvertido video viral en que Lindsay Lohan intenta separar a dos niños de sus padres</a></h5>
<p>La fotografía del docente se ha vuelto viral en las redes sociales, muchas compañías como Microsoft han anunciado que entregarán al maestro un ordenador.</p>
<p>Con esa iniciativa ha respondido la compañía a una usuaria de Twitter que interpeló a la filial africana a través de la red social:</p>
<blockquote><p>&#8220;Oye, Microsoft África. El profesor está enseñando Word en una pizarra. Seguro puedes conseguirle recursos adecuados&#8221;. Un aparato no es suficiente. &#8220;También los pedía para los alumnos&#8221;, ha aclarado en otro tuit.</p></blockquote>
<div class="articulo-subtitulos">Varias personas ya se han ofrecido para entregar a la escuela diferentes dispositivos, como ordenadores y proyectores que pueden ser usados en las clases.</div>
<div></div>
<h5>También vea: <a href="https://www.guatevision.com/espectaculos/virales/sabias-que-en-alemania-puedes-jugar-mientras-cambia-el-semaforo/" target="_blank" rel="noopener">¿Sabías que en Alemania puedes jugar mientras cambia el semáforo?</a></h5>
<div></div>
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							<item>
					<title>Qué son las pequeñas rayas en relieve que aparecen en las letras F y J de tu computadora (y por qué no todos los teclados las tienen)</title>
					<link>https://www.guatevision.com/noticias/bbc/que-son-las-pequenas-rayas-en-relieve-que-aparecen-en-las-letras-f-y-j-de-tu-computadora-y-por-que-no-todos-los-teclados-las-tienen</link>
										<pubDate>
						Tue, 04 Sep 2018 20:10:32 +0000					</pubDate>
					<dc:creator><![CDATA[Andrea Domínguez]]></dc:creator>
					
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											<description>
							<![CDATA[Redacción
/ HayFestivalQuerétaro@BBCMundo
]]>
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								<![CDATA[<img loading="lazy" decoding="async" width="760" height="430" src="https://www.guatevision.com/wp-content/uploads/sites/2/2018/09/103058990_tecladocompu-nc.png?quality=82&amp;w=760&amp;h=430&amp;crop=1" class="attachment-featured-medium size-featured-medium" alt="Qué son las pequeñas rayas en relieve que aparecen en las letras F y J de tu computadora (y por qué no todos los teclados las tienen)" srcset="https://www.guatevision.com/wp-content/uploads/sites/2/2018/09/103058990_tecladocompu-nc.png?resize=300,169 300w, https://www.guatevision.com/wp-content/uploads/sites/2/2018/09/103058990_tecladocompu-nc.png?resize=760,430 760w, https://www.guatevision.com/wp-content/uploads/sites/2/2018/09/103058990_tecladocompu-nc.png?resize=260,146 260w, https://www.guatevision.com/wp-content/uploads/sites/2/2018/09/103058990_tecladocompu-nc.png?resize=150,84 150w" sizes="auto, (max-width: 760px) 100vw, 760px" /><p class="story-body__introduction"><strong>Quizás sea algo a lo que estás tan acostumbrada que ni siquiera te hayas dado cuenta, pero ahí están: dos pequeñas rayas en dos teclas de tu computadora, las que corresponden a las letras F y J.</strong></p>
<p>¿Para qué? Pues, en teoría, para hacer tu escritura más rápida y cómoda.</p>

<p>Pero, ¿cómo?</p>
<p>Empecemos por el principio. El tipo de teclado que más se usa en español es el llamado <strong>QWERTY</strong> y se corresponde con las primeras letras que se pueden ver en la fila izquierda superior de tu teclado. Literalmente: q, w, e, r, t ,e, y.</p>
<figure class="media-landscape has-caption full-width"><span class="image-and-copyright-container"><img loading="lazy" decoding="async" class="responsive-image__img js-image-replace aligncenter" src="https://ichef.bbci.co.uk/news/624/cpsprodpb/15B99/production/_103058988_qwerty-nc-2.png" alt="Terclado virtual QWERTY" width="976" height="549" data-highest-encountered-width="624" /><span class="story-image-copyright">GETTY IMAGES</span></span><figcaption class="media-caption"><span class="media-caption__text">El modelo de máquinas de escribir con una disposición de las letras QWERTY es el que ha dominado la industria.</span></figcaption></figure>
<p>Este teclado lo diseñó el inventor americano Christopher Latham Sholes a finales del siglo XIX para que su hija pudiese hacer demostraciones de forma fácil con el prototipo que él había creado.</p>
<div id="comp-pattern-library" class="distinct-component-group container-parrot"></div>
<p>Todas las letras necesarias para escribir &#8220;typewriter&#8221; (máquina de escribir) estaban en la fila superior. De esta manera<strong> la escritura sería más rápida</strong> y sin errores.</p>
<ul class="story-body__unordered-list">
<li class="story-body__list-item">
<h5><a class="story-body__link" href="https://www.bbc.com/mundo/vert-cul-38323024">¿Por qué los teclados modernos no siguen un simple orden alfabético?</a></h5>
</li>
</ul>
<p>Este fue el modelo de teclado que acabó conquistando la industria.</p>
<h2 class="story-body__crosshead">Reminiscencia de la mecanografía</h2>
<p>Con el auge de las máquinas de escribir a principios del siglo XX, había que aprender a teclear rápido.</p>
<p>Y es ahí donde nace la mecanografía. Y, ligado al teclado QWERTY, <strong>el protagonismo de las letras F y J.</strong></p>
<figure class="media-landscape has-caption full-width"><span class="image-and-copyright-container"><img loading="lazy" decoding="async" class="responsive-image__img js-image-replace aligncenter" src="https://ichef.bbci.co.uk/news/624/cpsprodpb/4237/production/_102815961_typerok.jpg" alt="Máquina de escribir antigua con dos manos." width="976" height="549" data-highest-encountered-width="624" /><span class="story-image-copyright">GETTY IMAGES</span></span><figcaption class="media-caption"><span class="media-caption__text">Las máquinas de escribir se popularizaron a finales del siglo XIX y principios del XX.</span></figcaption></figure>
<p>Si sitúas tus dedos índices en ellas verás que los dedos corazón, anular y meñiques se posicionan plácidamente en las letras que siguen, respectivamente, a la F y la J.</p>
<p>Además se encuentran<strong> en la línea media del teclado</strong> por lo que las manos se pueden apoyar cómodamente en el escritorio.</p>
<p>Los pulgares sirven para manejar la barra espaciadora y las letras G y H, que quedan descubiertas, son fácilmente operables desplazando los dedos índices.</p>
<p>Las letras F y J<strong> sirven entonces de guía y punto referencia </strong>para situar las manos en la posición que, en teoría, se cree más cómoda y rápida para escribir.</p>
<p>Las rayas sirven para poder identificarlas sin necesidad de bajar la vista al teclado. Algunas computadoras en lugar de rayas tienen puntos.</p>
<h2 class="story-body__crosshead">Desapareciendo</h2>
<p>Pero en plena era digital con las pantallas táctiles y las nuevas generaciones que prácticamente han nacido con una computadora bajo el brazo, estas rayas están<strong>cada vez más en desuso</strong>.</p>
<p>Por eso quizás encuentres máquinas en las que las letras F y J no muestren ninguna protuberancia.</p>
<figure class="media-landscape has-caption full-width"><span class="image-and-copyright-container"><img loading="lazy" decoding="async" class="responsive-image__img js-image-replace aligncenter" src="https://ichef.bbci.co.uk/news/624/cpsprodpb/2714/production/_103040001_teclado.jpg" alt="Manos en un teclado." width="976" height="549" data-highest-encountered-width="624" /><span class="story-image-copyright">GETTY IMAGES</span></span><figcaption class="media-caption"><span class="media-caption__text">Las rayas o marcas que posiblemente tenga tu teclado en las letras F y J tienen una historia y una razón de ser.</span></figcaption></figure>
<p>La razón es simple. Hoy en día mucha gente aprende a teclear de forma rápida y sin mirar el teclado sin necesidad de tomar clases de mecanografía. Y sin tan siquiera tener conocimiento de cuál debería ser <strong>la posición correcta de las manos.</strong></p>
<p>La práctica acaba por hacerles más rápidos y por encontrar la forma de teclear que les resulte más cómoda.</p>
<p>Además, el teclado QWERTY puede estar perdiendo su reinado.</p>
<p>Diseñado para máquinas de escribir manuales, para las computadoras han aparecido otros diseños como el <strong>DVORAK </strong>que cada vez tienen más computadoras y que prometen, al igual que lo hizo QWERTY a finales del siglo XIX, escribir más rápido y reduciendo las probabilidades de errores.</p>
<figure class="media-landscape no-caption body-width"><span class="image-and-copyright-container"><img loading="lazy" decoding="async" class="responsive-image__img js-image-replace" src="https://ichef.bbci.co.uk/news/624/cpsprodpb/9C31/production/_103058993_464x2_line.jpg" alt="Línea" width="464" height="2" data-highest-encountered-width="624" /></span></figure>
<p><i>Este artículo es parte de la versión digital del Hay Festival Querétaro</i><i> 2018</i><i>, un encuentro de escritores y pensadores que se realiz</i><i>a</i><i> en esa ciudad mexicana entre el </i><i>6</i><i> y el </i><i>9</i><i> de septiembre.</i></p>
<p><a class="story-body__link" href="https://www.bbc.com/mundo/noticias-45159679">Mira aquí todo sobre el Hay Festival Querétaro</a></p>
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							<item>
					<title>¿Te cansas mucho de la vista? ¡Utiliza la regla 20-20-20!</title>
					<link>https://www.guatevision.com/espectaculos/salud-belleza/te-cansas-mucho-de-la-vista-utiliza-la-regla-20-20-20</link>
										<pubDate>
						Tue, 24 Jul 2018 15:20:33 +0000					</pubDate>
					<dc:creator><![CDATA[Andrea de León]]></dc:creator>
					
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							<![CDATA[Pasar largos períodos mirando la pantalla del ordenador, el móvil o la tableta puede cansar los ojos. Te ayudamos a prevenir este problema.

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						</description>
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								<![CDATA[<img loading="lazy" decoding="async" width="760" height="430" src="https://www.guatevision.com/wp-content/uploads/sites/2/2018/07/REGLAVEINTE3.jpg?quality=82&amp;w=760&amp;h=430&amp;crop=1" class="attachment-featured-medium size-featured-medium" alt="¿Te cansas mucho de la vista? ¡Utiliza la regla 20-20-20!" srcset="https://www.guatevision.com/wp-content/uploads/sites/2/2018/07/REGLAVEINTE3.jpg?resize=760,430 760w, https://www.guatevision.com/wp-content/uploads/sites/2/2018/07/REGLAVEINTE3.jpg?resize=260,146 260w" sizes="auto, (max-width: 760px) 100vw, 760px" /><p>¿En qué consiste la regla 20-20-20? Esta regla dice que por cada 20 minutos que pasemos mirando una pantalla, debemos mirar algo a 6 metros de distancia durante 20 segundos; esto es, 20 minutos en el ordenador, 20 segundos mirando a lo lejos, y así sucesivamente.</p>
<h5>También vea: <a href="https://www.guatevision.com/2017/07/21/viva-la-manana-la-importancia-hablar-otros-idiomas/" target="_blank" rel="noopener">Viva La Mañana: La importancia de hablar otros idiomas</a></h5>
<p>Seguir esta regla es una excelente manera de acordarnos de tomar descansos a menudo de la pantalla. Practicarlo debería reducir la fatiga visual causada al mirar las pantallas digitales durante demasiado tiempo.</p>

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<h3>Cómo usar la regla 20-20-20</h3>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-203484" src="https://www.guatevision.com/wp-content/uploads/2018/07/REGLAVEINTE2.jpg" alt="¿Te cansas mucho de la vista? ¡Utiliza la regla 20-20-20!" width="600" height="368" srcset="https://www.guatevision.com/wp-content/uploads/sites/2/2018/07/REGLAVEINTE2.jpg 600w, https://www.guatevision.com/wp-content/uploads/sites/2/2018/07/REGLAVEINTE2.jpg?resize=300,184 300w, https://www.guatevision.com/wp-content/uploads/sites/2/2018/07/REGLAVEINTE2.jpg?resize=150,92 150w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<p>La regla 20-20-20 fue diseñada por el optometrista californiano Jeffrey Anshel como un recordatorio fácil para tomar descansos y evitar la fatiga visual, pues descansamos los músculos oculares, según Optometry Times</p>
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<h3>Los siguientes métodos pueden ayudarnos a poner esta regla en práctica:</h3>
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<p>&#8211; Planifica una alarma para que suene cada 20 minutos mientras trabajas, como recordatorio para tomar ese descanso de 20 segundos.</p>
<p>&#8211; Descarga alguna aplicación para móviles que ayuda a seguir la regla 20-20-20. Las aplicaciones ProtectYourVision y eyeCare son algunas de ellas.</p>
<p>&#8211; Mira por la ventana durante los descansos de 20 segundos. Como calcular 6 metros igual es complicado, lo ideal es mirar un árbol o una farola que se encuentre al otro lado de la calle.</p>
<p>Alternativamente, puedes probar a cerrar los ojos 20 segundos cada 20 minutos en vez de mirar por la ventana. Además, acordarse de parpadear a menudo puede prevenir el ojo seco al fomentar la producción de lágrimas.</p>
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<h3>¿Qué evidencia científica apoya la regla 20-20-20?</h3>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-203485" src="https://www.guatevision.com/wp-content/uploads/2018/07/REGLAVEINTE1-1024x494.jpg" alt="¿Te cansas mucho de la vista? ¡Utiliza la regla 20-20-20!" width="1024" height="494" /></p>
<p>Pocas investigaciones científicas han probado la eficacia de la regla 20-20-20, pero tanto la American Optometric Association como la American Academy of Ophthalmology la recomiendan como una forma de reducir la fatiga ocular.</p>
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<p>Los resultados de un estudio de 2013 publicado en la revista Nepalese Journal of Ophthalmology en el que participaron 795 estudiantes universitarios sugirieron que aquellos que periódicamente se enfocaban en objetos distantes mientras usaban el ordenador tenían menos síntomas del síndrome de visión artificial, que incluyen fatiga ocular, ojos llorosos o secos y visión borrosa.</p>
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<h3>Consejos para prevenir la fatiga visual</h3>
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<p>&#8211; Usar gotas para los ojos (parpadeamos menos de lo normal cuando usamos pantallas digitales, y esto puede secar los ojos). Se pueden comprar gotas o lágrimas artificiales en la mayoría de las farmacias, así como por internet.</p>
<p>&#8211; Cambiar la configuración del ordenador. Hacer que el texto sea dos veces más grande de lo normal puede reducir la fatiga visual. Leer texto negro sobre un fondo blanco también es más fácil para los ojos.</p>
<p>&#8211; Reducir el brillo de la pantalla. Se pueden aplicar pantallas protectoras antideslumbrantes a los monitores y gafas para evitar problemas en los ojos. Además, las pantallas planas tienden a tener menos brillo que las curvas.</p>
<p>&#8211; Ajustar el contraste de la pantalla. Cambia la configuración para que la pantalla sea lo suficientemente brillante como para leer el texto sin forzar la vista. El contraste correcto puede cambiar, dependiendo de la presencia de luz solar.</p>
<p>&#8211; Hacerse chequeos oculares regulares. Tener mala visión es una de las principales causas de tensión.</p>
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<p>Si la tensión ocular persiste después de haber puesto en práctica la regla 20-20-20 y otros métodos de prevención, se debe consultar a un médico, que puede verificar si hay afecciones subyacentes, como el ojo seco crónico.</p>
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<h5>También vea: <a href="https://www.guatevision.com/noticia/por-que-los-cables-baratos-pueden-matar-tu-celular-al-cargarlo/" target="_blank" rel="noopener">Por qué los cables baratos pueden matar tu celular al cargarlo</a></h5>
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					<title>Siete recomendaciones para que la tecnología no te enferme</title>
					<link>https://www.guatevision.com/espectaculos/entretenimiento/siete-recomendaciones-para-que-la-tecnologia-no-te-enferme</link>
										<pubDate>
						Sat, 19 May 2018 20:00:42 +0000					</pubDate>
					<dc:creator><![CDATA[Andrea de León]]></dc:creator>
					
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							<![CDATA[El uso indiscriminado de aparatos como celulares, audífonos y computadores genera efectos secundarios en el cuerpo. Recomendaciones para usarlos sin preocuparse.]]>
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								<![CDATA[<img loading="lazy" decoding="async" width="760" height="430" src="https://www.guatevision.com/wp-content/uploads/sites/2/2018/05/istock_71292057_large_0.jpg?quality=82&amp;w=760&amp;h=430&amp;crop=1" class="attachment-featured-medium size-featured-medium" alt="Siete recomendaciones para que la tecnología no te enferme" srcset="https://www.guatevision.com/wp-content/uploads/sites/2/2018/05/istock_71292057_large_0.jpg?resize=760,430 760w, https://www.guatevision.com/wp-content/uploads/sites/2/2018/05/istock_71292057_large_0.jpg?resize=260,146 260w" sizes="auto, (max-width: 760px) 100vw, 760px" /><h3>1. Desconectar el celular</h3>
<p>Durante la noche es indispensable no dormir con el teléfono prendido y mucho menos al lado en la mesa de noche, para evitar la sobreexposición a la radiación emitida por este aparato, que puede causar somnolencia, dolor de cabeza y mareos.</p>
<h3>2. Llevar el celular en la cartera o en el bolsillo de atrás del pantalón</h3>
<p>Los genitales son muy sensibles a los cambios de temperatura, que pueden producir inflamación o esterilidad, por lo que no se recomienda guardar el celular cerca. Lo mismo ocurre con el corazón, que se puede ver afectado por las ondas de radiofrecuencia y provocar arritmias.</p>
<h3>3. No abusar de los audífonos</h3>
<p>Estos aparatos causan un deterioro auditivo tan severo que de utilizarlos constantemente y a volúmenes muy altos, pueden hacer que niños y jóvenes presenten sorderas similares a las de personas de la tercera edad.</p>
<h3>4. No usar el celular dentro de un carro</h3>
<p>Debido al metal de la carrocería, es más difícil que la señal entre correctamente, lo que obliga a que la onda de radiofrecuencia sea más fuerte.</p>
<h3>5. No pegarse el celular a la oreja</h3>
<p>Por la energía que manejan estos teléfonos es recomendable ponerlo mínimo a dos centímetros de la oreja para evitar problemas en el tejido del cerebro y el sistema nervioso.</p>
<h3>6. No abusar del computador</h3>
<p>Estar sentado frente a la pantalla del computador más de dos horas seguidas afecta los ojos provocando enrojecimiento, resequedad y, en casos más graves, visión borrosa.</p>

<p>Por eso se recomienda tomar descansos de mínimo 15 minutos cada hora para darle tiempo a los ojos de lubricarse y descansar. Procura que la pantalla quede a la altura de la cara para no forzar los músculos del ojo a la hora de enfocar.</p>
<h3>7. Cuidado con el teclado</h3>
<p>Escribir en computador y manipular el mouse por más de dos horas seguidas, no solo produce adormecimiento de las manos y los dedos, sino que facilita la aparición del síndrome del túnel carpiano. Procura hacer pausas cortas cada media hora, estire las manos, gírelas, para que la sangre fluya correctamente y así evitar inflamaciones.</p>
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					<title>Inauguran aulas virtuales y comunidades de Jalapa son beneficiados</title>
					<link>https://www.guatevision.com/noticias/departamental/inauguran-aulas-virtuales-en-jalapa</link>
										<pubDate>
						Sat, 28 Apr 2018 04:48:44 +0000					</pubDate>
					<dc:creator><![CDATA[Andrea de León]]></dc:creator>
					
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							<![CDATA[Decenas de niños de comunidades del área rural de Jalapa, son beneficiados con aulas virtuales. El apoyo, se realiza con fondos de la Municipalidad de Jalapa,  en un convenio de cooperación firmado con el Ministerio de Educación.

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						</description>
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								<![CDATA[<img loading="lazy" decoding="async" width="760" height="430" src="https://www.guatevision.com/wp-content/uploads/sites/2/2018/04/aulas.png?quality=82&amp;w=760&amp;h=430&amp;crop=1" class="attachment-featured-medium size-featured-medium" alt="Inauguran aulas virtuales y comunidades de Jalapa son beneficiados" srcset="https://www.guatevision.com/wp-content/uploads/sites/2/2018/04/aulas.png?resize=760,430 760w, https://www.guatevision.com/wp-content/uploads/sites/2/2018/04/aulas.png?resize=260,146 260w" sizes="auto, (max-width: 760px) 100vw, 760px" /><p>160 alumnos de la escuela del caserío Laguna del Pito ubicado en Jalapa, cuentan con aulas virtuales. Muchos no conocían una computadora, menos habían tocado una.</p>

<p>Esta es el aula de computación número 12 que es inaugurada en la cabecera departamental. Mientras que el proyecto tiene como objetivo instalar 30 aulas virtuales</p>
<p>Diez comunidades del área rural y dos de la cabecera departamental cuentan con estos laboratorios de computación en el nivel primario.</p>
<h5>También vea:  <a href="https://www.guatevision.com/2018/03/15/urgente-familia-queda-soterrada-jalapa-sacaban-arenilla/" target="_blank" rel="noopener">URGENTE: Familia queda soterrada en Jalapa mientras sacaba arenilla</a></h5>
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