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Hazlo tú misma

• Paso 1:  Prepara una cucharada de canela y otra de miel.
• Paso 2: Coloca ambos ingredientes en un tazón y mézclalos.
• Paso 3: Aplica sobre el rostro, sobre todo en las zonas con acné.
• Paso 4: Espera 15 minutos y retira con abundante agua.

Luego de secar tu rostro aplica una crema hidratante y listo. Recueda que para que el acné desaparezca por completo debes de beber mucha agua.

De este modo, gracias a la miel y la canela, eliminamos todas las bacterias presentes en los poros abiertos, matizamos la piel de brillos y excesos de grasa.  Además, tratamos las zonas inflamadas para conseguir un cutis más sano y tonificado. Sin dudas, éste es uno de los mejores usos de la canela para la piel.

Con información de Vix Mujer.

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Beneficios:

• Acelera el metabolismo
• Es un potente antioxidante
• Bueno contra la retención de líquidos
• Promueve una buena digestión
• Es antiinflamatorio
• Es altamente recomendado para perder peso de manera natural

La manzana contiene una fibra natural que nos ayuda a regular los niveles de azúcar en sangre y facilita la eliminación de grasas. La canela tiene efectos antiinflamatorios y estabiliza los niveles de azúcar en la sangre. Si le añades un toque de limón a esta infusión, obtendrás también sus beneficios: este cítrico neutraliza el exceso de ácidos en el estómago, brinda vitamina C y acelera el metabolismo.

¿Cómo preparar el té?

Ingredientes:

1. Ayudar a controlar la diabetes porque mejora la utilización del azúcar;
2. Mejorar trastornos digestivos como gases, problemas espasmódicos y para tratar la diarrea, debido a su efecto antibacteriano, antiespasmódico y antiinflamatorio;
3. Combatir las infecciones de las vías respiratorias ya que tiene un efecto secante en las mucosas y es un expectorante natural;
4. Disminuir la fatiga y mejorar el estado de ánimo porque aumenta la resistencia al estrés;
5. Ayuda a combatir el colesterol por la presencia de antioxidantes;
6. Ayuda en la digestión, principalmente cuando es mezclada con miel porque la miel tiene enzimas que facilitan la digestión y la canela tiene un efecto antibacteriano, antiespasmódico y antiinflamatorio;
7. Combatir infecciones de las vías respiratoria, ya que tiene un efecto secante en las mucosas y es un expectorante natural;
8. Disminuye el apetito ya que es rica en fibras;
9. Reduce la acumulación de grasa porque mejora la sensibilidad de los tejidos a la acción de la insulina;
10. Mejora el contacto íntimo porque es afrodisíaco y mejora la circulación sanguínea, aumentando la sensibilidad y el placer, lo que también favorece el contacto sexual.

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Ingredientes:

• Dos palos de canela
• Una cucharadita de clavo de olor.
• Un litro y medio de agua.

Preparación:

• En un envase coloque el agua.
• Coloca los palos de canela y los clavitos de olor.
• Llévalo a la nevera.
• Deja macerar el líquido con las especias por unos 5 días, para que segreguen sus nutrientes en el agua.

Modo de uso:

Toma 150 ml. en ayunas. Repetir la toma por 15 días, descansar por otros 15, y volver a repetir 15 días.Es recomendable no preparar más que el líquido necesario para cuatro días como máximo para preservar la frescura del liquido.

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Combatir la grasa acumulada no es una tarea sencilla. De hecho, se requieren múltiples y constantes esfuerzos para poder eliminarla por completo.

El problema es que muy pocos tienen paciencia para ver los resultados. Y, en la búsqueda de un cambio rápido, se someten a dietas estrictas o regímenes que pueden afectar la salud.

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¿Cómo preparar té de laurel y canela?

Su preparación es bastante sencilla, no te quita demasiado tiempo y la puedes repetir varias veces por semana. Además, no ocasiona reacciones indeseadas. Por supuesto, es importante aclarar que sus efectos solo se obtienen si se complementa con una buena alimentación y la práctica de ejercicio físico.

Ingredientes:

• 5 vasos de agua (1 l)
• 1 cucharadita canela en polvo (5 g)
• 6 hojas de laurel
• 1 cucharada de miel (25 g) (opcional)

Preparación:

• Poner a hervir el litro de agua y, cuando llegue ebullición, agregarle la cucharadita de canela y las hojas de laurel.
• Bajar el fuego y permitir que se realice la decocción durante 5 minutos.
• Pasado este tiempo, retirarlos del fuego y esperar que repose a una temperatura ambiente.
• Una vez esté apto para el consumo, pasarlo por un colador y servir un vaso.
• Iniciar la toma en ayunas y distribuir el restante para el resto del día.
  ¿Aún no lo has probado? Anímate a prepararlo en casa y consúmelo como parte de tu dieta para lograr reducir medidas en poco tiempo.

Ingredientes:

• 1 cáscara de piña
• 2 ramas de canela o canela en polvo
• 1 Pizca de jengibre

Preparación:

Quita la cáscara de piña y ponla a remojar en agua durante unos 10 minutos. Ponlas a hervir en 1 litro de agua, agregar canela y jengibre.

Hervir por 10 minutos

Una vez terminado el tiempo hay que colar el té

Si deseas endulzar agrega un poco de miel
Debes de beber el té de 1 a 2 tasas al día, de preferencia en ayunas o después de cada tiempo de comida. De esta forma podrás bajar unas tallas con este milagroso té, pero ten en cuenta de que los resultados dependen del ritmo de vida de cada persona.

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