La acidez de estómago es una especie de quemazón o ardor que sube hasta la laringe. Lo normal es que el cardias (la parte del estómago más cercana al esófago) permanezca cerrado mientras se hace la digestión.

Vinagre de manzana:

Ingredientes:

•  1 cucharada de vinagre de manzana
• 1 taza de agua

Preparación:

Vierte la cucharada de vinagre de manzana en la taza de agua y revuelve con la ayuda de una cuchara.

Bicarbonato:

Ingredientes:

•  1 cucharada de bicarbonato de sodio
•  1 taza de agua
•  Jugo de 2 limones

Preparación:

Vierte la cucharada de bicarbonato de sodio y el jugo de dos limones en el vaso con agua, y mezcla perfectamente.

Lechuga y zanahoria:

Ingredientes:

•  2 hojas de lechuga
•  1 taza de agua
•  5 zanahorias

Preparación:

Pela las zanahorias y agrega, al igual que el resto de los ingredientes, a la licuadora y licua hasta que ya no queden grumos.

Tómalos antes de comer y evita que la acidez estomacal haga estragos en ti.

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