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			<title>Esta es la rutina de ejercicios y dieta de Shakira para estar &quot;al cien&quot; junto a Jennifer López en el Super Bowl 2020 - Guatevision</title>
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					<title>Esta es la rutina de ejercicios y dieta de Shakira para estar &#8220;al cien&#8221; junto a Jennifer López en el Super Bowl 2020</title>
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						Sat, 14 Dec 2019 01:58:56 +0000					</pubDate>
					<dc:creator><![CDATA[William Oliva]]></dc:creator>
							<category><![CDATA[Espectáculos]]></category>

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							<![CDATA[Una rutina intensa y una estricta dieta saludable sigue la cantante colombiana Shakira para estar en forma, de cara a su actuación en el Super Bowl del 2020 junto a Jennifer López. ]]>
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								<![CDATA[<img fetchpriority="high" decoding="async" width="760" height="430" src="https://www.guatevision.com/wp-content/uploads/sites/2/2019/12/descarga.jpg?quality=82&amp;w=760&amp;h=430&amp;crop=1" class="attachment-featured-medium size-featured-medium" alt="" srcset="https://www.guatevision.com/wp-content/uploads/sites/2/2019/12/descarga.jpg?resize=760,430 760w, https://www.guatevision.com/wp-content/uploads/sites/2/2019/12/descarga.jpg?resize=260,146 260w" sizes="(max-width: 760px) 100vw, 760px" /><p>Serán 15 minutos <strong>del famoso Super Bowl en Atlanta, Georgia,</strong> donde se celebrará el último partido estadounidense de la liga de futbol americano.</p>

<p>Quince minutos <strong>en los que los artistas invitados entregan toda su energía,</strong> y que este año estará a cargo de de dos bombas latinoamericanas: la colombiana Shakira y la estadounidense de origen puertorriqueña Jennifer López.</p>
<p>Recientemente trascendió la rigurosa rutina de ejercicio y dieta que la estrella colombiana <strong>está siguiendo para dar un espectáculo nunca antes visto</strong> en el escenario, por el que han desfilado artistas como Beyoncé o Lady Gaga.</p>
<p>“¡No hay nada más grande que esto!<strong> ¡Estoy emocionada por subirme a ese escenario</strong> durante el medio tiempo en la Super Bowl!&#8221;, expresó Shakira, citada por la revista <em>Hola. </em></p>
<p>De acuerdo con la publicación, la rutina comienza <strong>con los &#8220;ejercicios cardio&#8221;,</strong> para los que alterna la danza y pequeñas secuencias de máquinas y pesas.</p>
<p>Luego, <strong>sesiones de resistencia durante 45 minutos con pilates y barras. </strong></p>
<p>¿Y la dieta? <strong>No se diga más. </strong></p>
<p>Su chef especializado le prepara <strong>&#8220;comida fresca y saludable&#8221;,</strong> nada de suplementos o de procesados.</p>
<p>Esto se repite<strong> durante 5 días a la semana. </strong></p>
<p>El show será <strong>el 3 de febrero del 2020.</strong></p>
<p><strong>¡Así que, a esperar para ver los resultados!</strong></p>
<p><em>(Foto principal: Instagram)</em></p>
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<p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;">Una publicación compartida de <a style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px;" href="https://www.instagram.com/shakira/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" target="_blank" rel="noopener noreferrer"> Shakira</a> (@shakira) el <time style="font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px;" datetime="2019-11-25T23:13:48+00:00">25 Nov, 2019 a las 3:13 PST</time></p>
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