Debemos comenzar a tratar las cicatrices lo antes posible. No se trata únicamente de una cuestión de estética: debemos ayudar a la piel a regenerarse completamente. Hay varias formas de borrar las cicatrices: se puede ayudar con alimentos ricos en vitaminas y minerales, o nosotros mismos podemos preparar una pomada natural. Luego se aplica cada día hasta que la cicatriz haya desaparecido.
La vitamina A
La vitamina A, o betacaroteno, contribuye a mantener una piel más bonita. También favorece la curación. Se pueden comer alimentos que la contenga. La mayoría suelen tener un color anaranjado.
La vitamina C
La vitamina C es una fuente de energía y de luminosidad. Actúa sobre la piel gracias a sus 4 propiedades importantes: antioxidante, regeneradora, hidratante y revitalizante. Permite por lo tanto facilitar el proceso de curación. En efecto, acelera la creación de nuevas células de la piel ayudando a eliminar las células envejecidas.
Los alimentos ricos en vitamina C
- Cítricos
- Frutos rojos
- Pimiento rojo
- Perejil
- Kiwi
- Brócoli
También se pueden tomar complementos de vitamina C. Algunos de ellos son muy naturales. Se puede citar por ejemplo los que están realizados a partir de la acerola. El cuerpo reacciona mejor a este tipo de complementos.
El silicio
Para tener un perfecto funcionamiento celular en el organismo, y por lo tanto de la piel, existe un complemento muy importante: el silicio. Es el primer mineral en el que se piensa cuando se evoca la salud de la piel, del pelo, y de las uñas. Muchas cremas reafirmantes lo utilizan entre sus ingredientes. En efecto, el silicio mejora considerablemente la elasticidad de la piel.
Alimentos ricos en silicio:
- El aguacate
- La lucerna
- El arroz integral
- La cebolla
- La avena integral
- El pepino
- Los puerros
- La remolacha
- El queso
También se puede consumir silicio líquido bio, un oligoelemento esencial que es indispensable para la salud del ser humano. También es un verdadero elixir de belleza. Recomendamos consumirlo bio, para una mejor asimilación.
